www.babygaga.com
15 Bekendelser af kvinder, der ikke ved, hvem faderen er
- af Melissa Ricker
- - den 7. november 2016
- i tilståelser
Det er næsten 2017, og der er mange måder at komme på den moderlige måde! Sikker på, den «ideelle» måde er at date nogen på et stykke tid, blive gift, blive gift i et stykke tid og derefter nøje planlægge ud som et par, hvornår man skal begynde at prøve en baby. I en perfekt verden ville kvinder være ude af college og være økonomisk stabile, før de bringer en baby til verden.
Ideelt set ville begge forældre være en del af deres børns liv fra første dag. Børn ville vokse op i stabile hjem med forældre, der elskede dem. Gæt hvad, livet er ikke altid «ideelt.» Faktisk er der en masse mødre derude, som ikke har nogen idé om, hvem far til deres barn er. Hun kender måske ikke engang hans navn.
Den biologiske far har ingen idé om, at han har et barn i verden. Ja, det er ikke ideelt. Men det er heller ikke altid det værste. Disse børn er elsket og lever fulde og rige liv. Mange af dem har også faderfigurer i deres liv.
Her er femten REAL WORLD tilståelser af kvinder, der ikke ved, hvem far til deres baby er. Nogle af disse tilståelser lyder måske gale, men vi satser på, at de fleste af dem ikke gør det. Faktisk er chancerne for, at i det mindste nogle af disse scenarier lyder temmelig velkendte for mange kvinder derude.
Disse kvinder fra en online supportgruppe tilbød deres historier villigt, så vi alle kunne opleve både smerter og mirakler, der kommer fra dårlige oplevelser.
Så før nogen læser dette, begynder at dømme, prøv at huske alle oplevelserne i ens liv, der let kunne lande dem i samme situation.
www.babygaga.com
15 hviskende tilståelser hos kvinder, der er tvunget til at få babyen, de d> 7. jul. 2017
Er vi pro-life? Er vi pro-valg? Sættes vi i midten uden nogen mening, fordi det ikke påvirker os personligt? Som kvinder er vi bærere af livet, hvis vi vælger at være det. Hvis voldtægt ikke er en del af omstændigheden, er det vores valg at blive seksuelt aktiv. Det er vores valg, om vi bruger prævention. Det er vores valg, hvem vi deler vores kroppe med.
Uanset om folk kan lide det eller ej, hvis vi bliver gravide, er det i sidste ende vores valg, hvis vi vil holde vores baby. Vi kan blive stærkt påvirket af vores familier, partnere, religiøse tro og venner, men i slutningen af dagen er det vores krop og vores valg. Selvom nogle måske hævder, at livet i os ikke er vores, og at det er en separat enhed fra os, er argumentet stadig ikke forhindrer os i at have det endelige ord om, hvad der vil ske med babyen, hvis vi bliver gravid.
Mange mennesker vil fortælle os, hvad vi skal gøre med vores kroppe. Mange mennesker prøver måske at tvinge os til at gøre, hvad de vil have os med vores kroppe. For tiden er loven på vores side. Selvom loven siger, at en ting de mennesker, der er tættest på os, måske ikke er enige. De kan prøve at tvinge os til at bøje os efter deres vilje. De kan prøve at tvinge os til at holde en baby, vi ikke ønsker, eller tvinge os til at abortere en baby, vi gerne vil.
Her er nogle tilståelser fra kvinder, der følte sig tvunget til at holde et barn, de ikke ønskede.
www.therichest.com
15 Cringy Tinder-tilståelser fra mennesker, der d> 28. november 2017
Mens Tinder til tider kan sørge for en god tid, ganske ofte, ender det totalt i katastrofe. For dem af jer, der har boet under en klippe i de sidste par år, er Tinder en app, som folk bruger til at tilslutte hinanden - du stryger til venstre, hvis du ikke er i deres profil og stryger til højre, hvis du er. Hvis jer begge stryger til højre, er I to til løbene og skal enten mødes til en date, tilslutte eller chat lidt og så glemme hinanden.
Naturligvis forårsager dette nogle problemer til tider. Tilbage i gamle dage var du faktisk nødt til at møde mennesker personligt, enten i barer eller klubber for det meste, og chatte dem op og forsøge at få telefonnumre, eller du kunne møde dem på arbejde eller på gymnastiksalen. Derefter kom datingsider som Match.com, hvor du faktisk skulle chatte lidt med nogen og være charmerende. Enten af disse måder krævede kræfter, nogle store anstrengelser og andre bare lidt. Men med Tinder tager det hele ikke nogen indsats overhovedet. Grundlæggende er det hele baseret på, hvor varmt du synes den anden person ser ud, og hvis de kan tænke på noget vittigt at sige. Så åbenlyst, ofte, kort efter at du har skubbet til højre, havner du i en ret forfærdelig tid. Her er 15 personer, der delte deres Tinder-horrorhistorier om Reddit, som enten fik os til at slå op eller slå sammen.
15 Rå tilståelser fra kvinder i åbne ægteskaber
- af Robin Zabiegalski
- - den 18. april 2017
- forelsket
Åbne forhold er virkelig misforstået. Den mest almindelige misforståelse er, at mennesker, der er i åbne forhold, bare snyder hinanden. En anden er, at mennesker i åbne forhold er intime med stort set alle de møder. Generelt ses det at være i et åbent forhold som promiskuøst og umoralsk. Mennesker i åbne forhold står over for meget dømmekraft på grund af disse misforståelser misforståelser.
Hvordan ser åbne forhold egentlig ud? Det virkelige svar er, at åbne forhold er forskellige for hvert par. En ting, der er fælles for næsten ethvert åbent forhold, er, at der er grundregler. Hvad disse regler er, er op til hvert enkelt par. Et andet fælles træk er afhængighed af åben, ærlig kommunikation.
Nogle par har andre langsigtede partnere. Andre par har kun afslappede, intime forhold til andre mennesker. Nogle par deltager i intim aktivitet med andre mennesker som et par, men andre par foretrækker at holde deres udenforægteskabelige aktiviteter helt adskilt fra deres partner.
En anden almindelig misforståelse er, at beslutningen om at have et åbent forhold eller ægteskab er et tegn på, at forholdet falder fra hinanden. Tværtimod, mange mennesker i åbne forhold siger, at valget af at sove med andre mennesker gjorde deres forhold stærkere end nogensinde. Nogle går endda så langt som at sige, at beslutningen om at have et åbent ægteskab reddede deres ægteskab.
Er du nysgerrig efter, hvordan det er at være en kvinde i et åbent forhold eller ægteskab? Tjek disse tilståelser fra kvinder i åbne forhold for at se, hvordan det virkelig er.
15 Ærlighed og kommunikation er nøglen
«Jeg har et åbent ægteskab, og det er så sjovt. Vi elsker at dele alle vores saftige detaljer med hinanden! Alt om ærlighed og kommunikation! »
At tale med hinanden er absolut vigtigt for et vellykket åbent forhold. Alle åbne par har forskellige regler for, hvor meget de deler med hinanden. Nogle par fortæller hinanden enhver lille detalje om deres eventyr med andre partnere. For nogle er disse detaljer en kæmpe tænde. For andre er de bare en nødvendighed af at føle sig godt tilpas med deres partners intime beslutninger.
Andre par har en 'spørg ikke, fortæl ikke' -politik. De ønsker ikke at vide om noget, deres partner laver uden for deres eget soveværelse. Kommunikation er dog stadig vigtig i disse forhold. Par med flere partnere, eller som tilfældigt møder andre mennesker, er nødt til at være virkelig gennemsigtige med hensyn til planlægning, så ingen føler sig sprængt eller efterladt i mørket.
Ligegyldigt hvad reglerne handler om at dele detaljer om intime møder, er åben og ærlig kommunikation meget vigtig for et vellykket åbent forhold.
14 Det handler ikke om at falde ud af kærlighed
«Min kone og jeg besluttede at have et åbent ægteskab. Vi er absolut forelsket, men begge ønsker frihed til at lege med andre. »
Par, der beslutter at åbne deres forhold, elsker ofte hinanden meget. Mennesker i vellykkede åbne ægteskaber taler ofte om, hvordan tilliden, de byggede i deres monogame ægteskab, gjorde det muligt for dem at håndtere et åbent ægteskab. Hvis de ikke var i stand til at stole på, at de elskede hinanden nok til altid at vende tilbage til forholdet, ville det åbne forhold ikke få succes.
De taler også om, hvordan deres primære partner, den, de var i et forhold til til at begynde med, er deres ende alle sammen. Selvom de kan lide at sove med andre mennesker, er de altid glade for at gå hjem til deres primære partner.
At sove med andre mennesker, datere med andre mennesker eller endda have en anden langsigtet partner, nogle gange kaldet en sekundær eller tertiær, betyder ikke, at en person elsker deres primære partner mindst. Det betyder bare, at de har friheden til at udforske deres intime og romantiske behov og ønsker sammen med andre mennesker.
13 Det handler om at lade hinanden være autentiske
«Jeg elsker at være i et åbent ægteskab. Jeg er så glad for, at min mand har accepteret mig for mig :) »
Mange mennesker tror, at mennesker ikke er beregnet til at være monogame. De mener, at monogami er en social konstruktion, der fanger mennesker og tvinger dem til forholdsdynamik, der er kvalt og unaturlig.
Så ofte løber forhold ind i problemer, fordi en partner ikke føler sig accepterede for den, de virkelig er. Dette kan forværres, hvis de har lyst til, at deres sande jeg bliver bedømt hårdt. Mennesker, der ikke er skabt til monogami, er ikke afvigende, de er bare forskellige, og der er intet galt med det. At give dem mulighed for at udforske et åbent forhold, giver dem mulighed for at være deres rigtige selv og respektere deres intime behov.
Det er helt normalt, at partnere har helt forskellige sexlyst. Hvis en partner ikke kan rumme deres partners sexlyst, kan det at lade dem udforske med andre fjerne spændinger fra forholdet forårsage af forskellige behov.
Så længe begge partnere kan tilpasse sig at være ikke-monogame, kan skiftet til et åbent forhold give begge partnere mulighed for at føle, at de lever deres autentiske liv.
«Tilståelse: Da min mand og jeg var i et åbent ægteskab reddede det mit ægteskab, før det følte jeg mig så frustreret og fanget.»
Vi læres alle, at monogami er normen. Vi skal forelske os, gifte os og være sammen med den ene person resten af vores liv. Så vi prøver at være monogame, fordi vi skulle. Nogle mennesker gør dette og indser derefter, at de ikke er udskåret til monogami.
For mange mennesker er dette en virkelig smertefuld oplevelse. De føler sig fanget af monogamiens begrænsninger, og de føler sig forfærdelig for at ville være sammen med en anden end deres partner. De føler, at de er en dårlig partner, og noget må være galt med dem. Deres ægteskab kan begynde at lide.
Det kan være virkelig vanskeligt at bede din monogame partner om et åbent forhold. I gik begge ind i forholdet til forventningen om monogami og bede om noget andet kunne gå dårligt. Men hvis dit ægteskab er ved at slutte på grund af belastningen af at være monogam, hvad skal du da virkelig miste? Du kunne opdage, at din partner føles på samme måde.
11 Det kan virkelig være det bedste fra begge verdener
«Jeg elsker at være i et åbent ægteskab. Jeg har den frihed, jeg har brug for, og den stabilitet derhjemme, som de fleste mennesker misunder. Det er det bedste fra begge verdener :) »
Ved du, at man siger at have din kage og spise den også? Nå, med et åbent forhold, det er stort set det, du laver. I et vellykket åbent forhold får du stabiliteten ved at have en langsigtet partner derhjemme og friheden til at udforske med andre mennesker.
Mange mennesker tror, at der ikke er nogen måde at have din kage og spise den også; noget vil altid gå galt. Dette er den almindelige antagelse om åbne forhold. At have en langsigtet partner derhjemme og være sammen med andre mennesker lyder for godt til at være sandt, så det skal være, ikke? Nogen bliver jaloux, en partner forlader forholdet til en, de er sammen med eller sover med, eller forholdet vil bare falde fra hinanden fra manglende investering.
Intet af dette skal være sandt. Ja, det kræver en masse arbejde og en masse god planlægning, men mennesker i åbne forhold kan helt sikkert nyde det bedste fra begge verdener.
10 At have et åbent forhold er ikke umoralsk
«Jeg har et åbent ægteskab. Dette betyder, at vi omdefinerede reglerne for at arbejde for os. Dette betyder ikke, at jeg ikke har moral eller standarder. Og jeg lader ikke bare nogen have sex med mig. Har du det nu? »
Sig det endnu en gang for folkene bagpå: At være i et åbent forhold betyder ikke, at en person ikke har nogen moral eller værdier. Det betyder bare, at deres forhold følger andre regler end dit forhold. De har oprettet deres egne regler, der fungerer for dem. Og der er intet galt med det.
Grundregler er virkelig vigtige for åbne forhold. Før partnerne begynder at se andre mennesker, diskuterer de alle detaljer i logistikken. Hvad skal hver partner gøre, når de er sammen med andre mennesker? Hvad har de brug for at videregive til deres partner om deres andre forhold? Hvem, hvis nogen, er 'uden for grænserne' for hver partner (dette kan omfatte ekser, bedste venner, partners familiemedlemmer eller enhver, som en partner føler sig truet af)?
Disse regler skal følges for at det åbne forhold kan fungere. Nogle par har mange regler, nogle har meget få. Parametrene for åbne forhold varierer meget, og den vigtigste ting at huske er, at hvis du ikke er i forholdet, er det ingen af dine forretninger.
9 Og det betyder ikke, at de sover med dig
«Jeg fortæller ikke folk, at jeg har et åbent ægteskab bc, de antager, at det betyder, at jeg vil sove med dem.»
Først og fremmest har en persons forholdsstatus stort set intet at gøre med dig, medmindre de rammer dig. Så har du lov til at spørge, så længe du er opmærksom på, at de har lov til ikke at fortælle dig det.
For det andet betyder det at være et åbent forhold ikke, at nogen, især en attraktiv kvinde, er promiskuøse. Der er en antagelse om, at det at ville have flere partnere, betyder at vi ønsker at have masser af partnere, og det er bare ikke sandt.
Nogle mennesker i åbne forhold har kun en anden partner end deres primære forhold. Andre har masser af partnere, men det er også okay. Det er heller ikke din virksomhed. Bare fordi de er i et åbent forhold, betyder det ikke, at de altid leder efter nye partnere.
Forlad venligst alle dine antagelser om en persons sexliv bag, virkelig når du taler med nogen, men især når du taler med nogen i et åbent forhold.
8 Du kan være hinandens vinge (wo) mand
«Min mand og jeg har et åbent ægteskab. Jeg er hans bedste wingman. »
Nogle par i åbne forhold holder sig ude af hinandens køn og dating-liv helt. Andre elsker at gå ud sammen og samle folk sammen. (I tilfælde af at dette endnu ikke er kommet igennem, er stort set ethvert åbent forhold forskellige, ligesom ethvert monogamt forhold.) For dem, der kan lide at gå ud sammen, kan det at spille wingman eller wingwoman til deres partner være en ganske oplevelse.
En af nøglerne til et åbent forhold er, at hver partner kan lide det faktum, at deres partner er tilfreds med andre mennesker. Jeg siger ikke, at jalousi ikke sker. Det gør det helt. Men hvis en partner ikke kan håndtere deres partner, der er tilfreds med en anden, er et åbent ægteskab sandsynligvis ikke en stor beslutning.
For dem, der kan lide at vide om deres partners andre forhold, skal det være tilfredsstillende at se dem få glæde fra en anden person. Og det er endnu mere tilfredsstillende at hjælpe dem med at opnå denne glæde ved at være den bedste fløjmand / wingwoman nogensinde.
7 Nogle gange er du nødt til at h>
«Jeg vil tage en af mine medarbejdere (en assistent) ud og er i et nyligt åbent ægteskab. Ikke sikker på, om jeg vil have, at det skal omkring mit arbejde. »
Desværre findes der stadig en række fordomme, når det gælder åbne ægteskaber. Folk forstår ikke, hvad de handler om, eller hvordan de fungerer. Folk laver antagelser og foretager derefter vurderinger baseret på disse antagelser. Det betyder, at mange mennesker i åbne forhold føler, at de er nødt til at skjule deres ægte forhold. De fortæller normalt kun folk, de vil dato. Da denne tilståelse gør det klart, kan det også begrænse deres datapool, fordi de ikke ønsker, at rygtemøllen går fuld styrke på steder, hvor det ville skade deres omdømme som arbejde eller PTA.
Mennesker i åbne forhold er vant til at være super stealth over det. Ved du, at varm fodboldmor med tre børn og en minivan, du er jaloux på ved fodboldøvelse? Hun har måske to eller tre partnere, og hendes mand har måske mere. Du ved aldrig, medmindre de har tillid til dig nok til at fortælle dig, hvilket er svært, fordi de aldrig ved, hvem de skal stole på.
Nogle synes hemmeligholdelsen er varm, men oftere er det irriterende at skulle gemme sig.
6 Det kan blive hårdt, hvis en partner ikke er ærlige
mand og kvinde sover i sengen sammen
«Vi er i et åbent ægteskab, men hun er hemmeligholdt med denne ene fyr. Jeg har også mødt ham et par gange. Troede, at vi ikke talte mere med ham. Et og et halvt år senere, og de taler stadig. »
Det er virkelig vigtigt at overholde de grundlæggende regler, der er fastlagt for et åbent forhold, især grundreglerne omkring ærlighed. Hvis en af reglerne er, at du fortæller hinanden om alle de mennesker, du taler med eller flirter med, er det virkelig en stor ting at skjule kommunikation med en sekundær partner fra din primære partner. Det er en særlig stor ting, hvis din partner var under det indtryk, at du ikke længere talte med den partner.
Der er mange muligheder for, at tillid går tabt i ethvert forhold, især når en partner ikke er ærlige. Et åbent forhold tilføjer dynamikken hos flere mennesker, så hvis en partner beslutter at være uærlige over for deres overholdelse af forholdet, kan der opstå et stort tillidsbrud. Ethvert brud på tilliden til et åbent forhold kan destabilisere hele arrangementet. Tillid er grundlaget for ethvert forhold, men især åbne forhold, fordi arrangementet er mere nuanceret.
5 Eller hvis den ene partner får mere spil end den anden
«At være i et åbent ægteskab er hårdt. Især når jeg brænder, og min mand kæmper. »
Nogle gange er måden, hvorpå par forestiller sig åbne forhold, slet ikke den måde, de går på. De kan komme ind i et åbent forhold og tænke, at hver af dem vil have nogenlunde den samme mængde udenforægteskabelig aktivitet kun for at finde ud af, at den ene af dem er meget mere aktiv end den anden.
Dette kan føre til jalousi, ikke nødvendigvis af deres partners partnere, men til det faktum, at de får mere handling. Hvis den ene partner er ude med at få datoer hele tiden, og den anden ikke ser ud til at finde en dato overhovedet, kan tingene blive klodset.
Det er vigtigt for par at have realistiske forventninger til, hvordan et åbent forhold ser ud. Det hjælper også, hvis en solid del af motivationen for at være i et åbent forhold er at se din partner lykkelig og ikke bare få ekstra for dig selv.
Det er også vigtigt at tale op og fortsætte med at tale om, hvad der fungerer, og hvad der ikke er.
4 Det kan komplicere gensidige venskaber
«Min tilståelse: Jeg er i et åbent ægteskab, og jeg har sovet med min ægtemands bedste ven.»
Åbne forhold kan blive ret rodede, hvis en eller begge partnere begynder at sove med gensidige venner, medmindre disse venner er bekendt med, hvordan åbne forhold fungerer og med grænserne for det særlige åbne forhold.
Nogle mennesker bygger samfund af mennesker, der ikke er monogame, og de dateres frit inden for disse samfund. Dette kan være en stor oplevelse, fordi alle i samfundet er fortrolige med ikke-monogami og som regel meget respekt for alles grænser.
Hvis en partner begynder at sove med en gensidig ven, der ikke er bekendt med åbne forhold eller ikke respekterer forholdets fysiske og følelsesmæssige grænser, er det, når tingene begynder at blive hårde. Ofte bringer gensidige venner for mange følelsesmæssige sammenfiltringer på grund af fortiden, de har med parret. At inkorporere dem i forholdet dynamisk kan skabe drama.
Nogle par i åbne forhold undgår dette ved at indstille regler mod at sove med fælles venner. Mange par i åbne forhold finder det lettere at date nye mennesker eller bekendte, der måske er eller ikke er indbyrdes.
3 Hvis begge partnere ikke er med på det, er tingene bundet til at gå galt
«Min mand og jeg har et åbent ægteskab, den eneste grund til at jeg accepterede det er så jeg ved i stedet for at han snyder bag min ryg.»
At være i et åbent forhold iboende betyder, at hver partner ikke 'snyder', når de sover med en anden. At acceptere at være i et åbent forhold og samtidig bevare tankegangen om, at din partner 'snyder', er katastrofalt. Hvis du kun accepterer at være i et åbent forhold, så din partner bliver tvunget til at fortælle dig om den anden person, de sover hos, vil du blive en meget elendig person. Du vil sandsynligvis ende med harme og fortæres af jalousi. Det bliver også farligt, hvis dit tankesæt, når du sover med andre mennesker, er at 'komme tilbage' hos din partner for de mennesker, de sov sammen med.
Hvis noget af ovenstående lyder velkendt, er du ikke rigtig i et åbent forhold. Du er i et usundt forhold, der enten har brug for noget seriøst arbejde eller har brug for at afslutte. For at et åbent forhold skal fungere, skal begge partnere investeres i ideen, og begge partnere skal respektere det, den anden ønsker og har behov for. Hvis den ene virkelig er i den, og den anden stadig synes, det er snyderi, vil det aldrig arbejde.
2 At være i et åbent forhold kan være virkelig ensomt
«Min mand og jeg har et åbent ægteskab, han er blevet indsat i fem på seks måneder. Jeg sov med en af vores venner bare så jeg ikke græder mig i søvn, som jeg gør, når ingen er der. »
For mange mennesker, selvom de virkelig elsker at være sammen med andre mennesker, er det bare aldrig helt det samme som at være sammen med deres primære partner. Deres primære partner er den person, de virkelig elsker. Deres primære partner er den person, de har tillid til og har historie med, den der har været der gennem tykt og tyndt. Det er deres person.
Mange mennesker vælger at have åbne forhold, hvis en af dem er forsvundet meget, så den anden persons intime behov altid imødekommes. Men dette kan blive virkelig ensomt, hvis de primære partnere er væk fra hinanden i lange perioder. Intet andet forhold kan sammenlignes, så selv hvis de ikke sover alene, kan den partner, der stadig er hjemme, føle sig meget ensom.
At imødekomme intime behov er ikke det samme som at have en livspartner, og en livspartner kan ikke bare skiftes ud med en sengevarmer, selvom den sengevarmer er virkelig god til det, de gør.
1 Og det er bestemt ikke for alle
«Mand bad lige om et åbent ægteskab. Jeg er fuldstændig monogam. Nu er jeg helt ødelagt. Hvorfor er jeg ikke nok? »
Et åbent forhold fungerer aldrig, hvis en partner er forpligtet til monogami. Nogle gange vil en partner, der er temmelig sikker på, at de er forpligtet til monogami, acceptere et åbent ægteskab eller forhold, fordi de er bange for at miste deres partner. Dette vil næsten altid ende med hjertesorg. Den person, der er engageret i monogami, har det normalt svært ved at forfølge andre forhold, og den partner, der anmodede om det åbne ægteskab, ender som regel med at blive den eneste, der sover sammen med andre mennesker.
I dette tilfælde lever ingen af deres sande. Den person, der ønsker at være monogam, opgiver deres værdier for at behage deres partner. Den partner, der ønsker et åbent ægteskab, får det, de ønsker gennem tvang, som normalt heller ikke føles for godt. Og det at føle, at du ikke er nok for din partner, er ekstremt ætsende for et forhold.
Spar jer selv smerten, og tag dig tid til virkelig at tale om, hvad der foregår. Udtryk ærligt dine behov og fortæl, hvordan de ikke bliver opfyldt. Tal om forventninger med din partner. Spørg dem, om de kan leve op til disse forventninger. Hvis de ikke kan det, skal du beslutte, hvor meget du er villig til at gå på kompromis for at redde forholdet. Hvis du ikke kan finde fælles grund, er det at gå på dine separate måder bedre end at prøve at holde et ulykkeligt forhold i gang.
Åbne relationer kan være et fantastisk eventyr for par, der er parate til at lægge grunden og fortsætte med at udføre vedligeholdelsesarbejdet. Disse særlige forhold kræver meget åben, ærlig kommunikation, meget respekt og en uendelig mængde tillid. For par, der er villige til at tage springet og prøve noget nyt, kan åbne forhold være magiske og opfyldende. Men de er bedre overladt til de mennesker, der kan håndtere dem. Hvis det ikke er dig, er det også fint.
