Sådan ændrer du dit liv ved 60 år og føler dig stolt af dig selv

Del
Fastgør det
tweet
Del
E-mail

Har du nogensinde hørt sætningen 60 er den nye 40? Selvom det måske er en overdrivelse, er det beregnet til at fremhæve det meget virkelige fænomen med vores stadigt stigende helbred og længere levetid.

For den gennemsnitlige person, der blev 60 år i 1970, kunne de forvente at gå på pension i en alder af 64 og leve i en alder af 70, 8. For en person, der blev 60 år i 2010, kan de meget let arbejde gennem hele 60'erne og forvente at leve til mindst 78, 7 år gammel. [1] Med de fremskridt, der er sket inden for moderne medicin, lavere satser på rygning og generelt sundere livsstil, kan vores aktive og produktive år udvide langt ind i 70'erne og ud over.

Hvordan vi vælger at bruge denne ”ekstra” tid, bestemmes af vores nuværende situation og vores prioriteringer for fremtiden.

For nogle er deres 60'ere en tid til at sparke tilbage og slappe af. De har arbejdet i 30+ år, boet under deres midler og sparet flittigt penge til pensionering. De har muligvis også solgt en succesrig virksomhed eller været i stand til at trække sig tilbage fra et (stigende knap) job, der havde en god pension.

For andre er udsigten til pension ikke engang en tanke. Uanset om det drejer sig om økonomisk virkelighed eller bare det psykologiske behov for at være produktiv, er en vedvarende tilstedeværelse i arbejdsstyrken en realitet for flere og flere af 60+.

Så hvordan ændrer du dit liv ved 60 år og føler dig stolt af dig selv?

Indholdsfortegnelse

Ændring af prioriteter i dine 60'ere

For de fleste af os ændres vores prioriteter, når vi bliver ældre. At leve for fester og spænding, hvad man plejer at kalde “arbejde i weekenden” giver langsomt plads til at arbejde i weekenden og til sidst arbejde mod pensionering.

Da vi ramte vores 60'ere, er mange af os på udkig efter at bremse. Sundhedsspørgsmål, enten vores egne, vores ægtefæller eller forældre kommer ofte i spil på dette tidspunkt i vores liv. Dette kombineret med at have (forhåbentlig) voksne børn, et betalt eller næsten udbetalt hjem og lidt besparelser i banken. Det betyder, at du kan begynde at handle lange timer og stressede arbejdssituationer for en mere fleksibel tidsplan og mere fritid.

Nøglen til at gennemføre en succesrig livsændring i dine 60'ere er at være forberedt på både de mentale og økonomiske udfordringer, du sandsynligvis vil stå overfor.

At forstå de psykologiske udfordringer

Enhver større livsændring kommer med sit eget sæt af psykologiske udfordringer. Når denne ændring finder sted i vores 60'ere. der er nogle meget specifikke psykologiske problemer at være opmærksomme på.

Nogle af disse problemer er tydelige, og vi genkender dem let. For eksempel har vi alle hørt nogen sige ”Når jeg går på pension, ved jeg ikke, hvad jeg vil gøre med al den tid på mine hænder” . Mens andre udfordringer er mere subtile og sværere at kvantificere såsom depression og angst.

Selvom ikke alle lider af alle eller endda de fleste af dem, er her almindelige psykologiske problemer at være opmærksomme på:

Selv positive livsændringer kan få vores angstniveauer til at stige. Mennesker er væseners væsener. Vi udvikler rutiner, der gør vores liv forudsigelige, og vi er afhængige af, at forudsigeligheden giver os trøst.

Forestil dig nu, at du efter 30 år med et relativt stabilt og rutinemæssigt job pludselig går på pension, bliver syg eller finder dig ud af et job. Den rutine, du har været afhængig af for at give dig en følelse af normalitet, er pludselig forsvundet.

Hos mennesker er den naturlige respons på enhver større livsændrende begivenhed en stigning i angst. Symptomer og sværhedsgrad varierer fra person til person, men du skal altid forvente, at dine angstniveauer stiger med enhver større livsændring i 60'erne.

Hvad kan du gøre ved det?

Etabler en ny rutine for at erstatte den gamle, dette er grunden til, at vi har hobbyer!

Havearbejde, golf, tennis, frivilligt arbejde alt sammen kan hjælpe dig med at få dig tilbage i en behagelig rutine.

Nyttigt tip : Vælg en hobby, der både har en fysisk og social komponent. Både fysisk og social aktivitet vil hjælpe med at sænke angstniveauer.

Depression

Selv de mest glade-heldige af os bliver modtagelige for depression under en større livsbegivenhed. Når man går på pension, skifter karriere eller endda slår ud på et nyt forretningseventyr, kan både angst og depression gå hånd i hånd.

Du kan finde dig selv med en masse overskydende "nervøs" energi, som du ville have brugt på dit job til at overholde frister og få ting gjort. På den anden side kan du opleve, at du ikke har energi og alt sammen, og det er svært at endda komme ud af sengen.

Mens alle oplever hverdagslige eller "normale" anfald af angst og depression, bliver det et problem, når disse episoder bliver alvorlige eller holder længere end et par dage.

På det tidspunkt forvandles det til en alvorlig livstruende situation. Det anbefales, at en person søger medicinsk hjælp, hvis de oplever nogen af følgende symptomer:

Følelser af ekstrem tristhed, tomhed eller håbløshed, der ser ud til at omslutte dig.
Vred udbrud, irritabilitet eller frustration, især i forbindelse med små eller normalt ubetydelige forhold.
Tab af interesse eller glæde ved aktiviteter, der bruger til at give glæde, såsom sex, hobbyer eller sport.
Søvnforstyrrelser, herunder søvnløshed eller hypersomnia (sover for meget).
Generel træthed eller lidelse, så selv små opgaver ser ud til at tage en stor indsats.
Usædvanlige ændringer i appetit, hurtigt vægttab eller stigning.
Sakte eller forsinkede mønstre for tænkning, tale eller kropsbevægelser.
Konstante følelser af værdiløshed eller skyld, fiksering af tidligere fiaskoer eller selv skyld
Problemer med at tænke, koncentrere, tage beslutninger og huske ting (mere end normalt).
Hyppige eller tilbagevendende tanker om død, selvmord eller selvmordsforsøg.
Uforklarlige fysiske problemer, såsom rygsmerter, hovedpine eller maveplager.

Håndtering af de økonomiske udfordringer

Der er meget unikke økonomiske overvejelser, der skal tages højde for, når du foretager en større livsændring i 60'erne.

Afhængig af din situation kan du muligvis finde dig selv nødt til at komme til udtryk med et helt nyt forhold til penge. Uanset om du går på pension, skifter karriere eller starter din egen virksomhed, er chancerne for, at din indkomst vil slå et slag.

En del af at gennemføre en succesrig livsændring på 60 er at foregribe og planlægge disse begivenheder, så du ikke bliver blindsided. Følgende er en liste over generelle anbefalinger, som alle i 60'erne bør overveje.

9 tegn er alt for gamle til at blive spildt

Vælg, hvordan du vil uploade indlægget

Slip billede for at uploade eller

Indsæt billed-URL

Indsæt video-URL

Kun tilgængelig på iOS og Android.

Upload fra URL

Skriv eller indsæt Image URL

Giv dit indlæg en titel

En nøjagtig, beskrivende titel kan hjælpe folk med at opdage dit indlæg.

Dette er følsomt

Attribut original plakat

Vælg et afsnit

Indsendelse til det rigtige afsnit for at sikre, at dit indlæg får den rigtige eksponering, det fortjener!

Alt om Rusland

Den er så blød at jeg dør!

Anime & Manga

Anime memes, nyheder, GIF'er og diskussioner.

Anime Waifu

Anime pigeillustrationer, fan art… Intet seksuelt eksplicit indhold.

Anime tapet

Tapet i animeret stil til desktop og mobil. Intet seksuelt eksplicit indhold.

Apex Legends

En ny kamp Royale-oplevelse

jeg har et spørgsmål

Ting, der får dig til at WOW

Tegneserie & Webtoon

Digital tegneserie, webtoon, raserisk tegneserie, countryball

Vær den karakter, du elsker

Countryballs

Sjove tegneserier om lande

Crappy Design

Design mislykkes, dårligt design, røvhul design, dårlig UX

Tegning, DIY & Håndværk

Illustration, træarbejde, tegning og maleri, Metalsmithing

Mad og drikkevarer

Premier League, La Liga, Bundesliga, Serie A

Fortnite Battle Royale

Game of Thrones ⚔️

GoT-memes, diskussioner, oversigt over sæsonen

Vi dør ikke, vi respawn!

Søde / hot / sexede / smukke piger. Intet seksuelt eksplicit indhold.

Pige Berømthed

Smukke berømtheder, skuespillerinder, sangere, modeller ...

Genopdage fortiden

Frygt til grænsen for sjov

Hjem & Living

Boligindretning, interiørdesign, hyggelig opholdsstue

TWICE, BLACKPINK, BTS, koreansk musikkultur

Liga af legender

Velkommen til summoner's rift

Byg det, du ønsker

Marvel & DC

MCU, DCEU-filmanmeldelser, superhelte-tegneserier

Dank meme, klassisk meme, surrealistisk meme, kunst meme

En måde at flygte fra den virkelige verden på

Slå takten nu

Basketball, NBA nyheder & højdepunkter

Ikke sikker på arbejde. Intet seksuelt eksplicit indhold.

Helte dør aldrig

PC Master Race

Velkommen til den herlige PCMR!

Jeg skal fange dem alle sammen

Politiske vittigheder. Dyb eller derp.

forholdet

Hjælpsom forholdsrådgivning

Påfør koldt vand på det forbrændte område

tilfredsstillende

Din daglige øgasm

Overlevelsesguide for studerende

Videnskab og teknik

Videnskabslaboratorium, technyheder, mobile gadgets

Må kraften være med dig

Sportsfanatikernes hub

Rejser & fotografering

Landskab, mennesker, kulturer, skikke og historie

Din overtagelse af nyheder over hele verden

I dag bar jeg

Vis dine outfits, sneakers, ur, briller

For kejseren

Fantastiske billeder til din telefon og pc

Mørk humor

En billet til helvede tak!

Kun min profil

Indlæg vil kun være synlige i din profil

At vælge den rigtige årsag hjælper os med at behandle rapporten så hurtigt som muligt.

Upassende brugernavn / profilbillede

Pornografi

Had og mobning

Voldeligt, gory og skadeligt indhold

Børneporno

Ulovlige aktiviteter, f.eks. Stofmisbrug

Vildledende indhold

Personefterligning

Ophavsret og varemærkeovertrædelse

Vi leverer en online platform, der giver brugerne mulighed for at uploade og dele billeder, videoer og andet indhold. Vi tager immaterielle ejers rettigheder meget alvorligt og overholder som tjenesteudbyder alle gældende bestemmelser i USAs Digital Millennium Copyright Act.

Hvis du vil rapportere indhold, som du mener krænker eller krænker din ophavsret, skal du trykke på Fortsæt og udfyld formularen til meddelelse om anmeldelse af krænkelse af copyright på 9GAG DMCA. Bemærk, at en rapport, der angår krænkelse eller krænkelse af lovlige rettigheder, skal komme fra rettighedsejeren eller en person, der er autoriseret til at rapportere på deres vegne (f.eks. Advokat, agent). Hvis du ikke er rettighedsejer eller deres autoriserede repræsentant, kan vi ikke behandle din rapport.

Hvis du rapporterer en kommentar, fortæller 9GAG ikke dem, der har rapporteret den.

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som pornografi?

Fotos eller videoer af samleje
Indlæg, der viser samleje, kønsorganer eller nærbilleder af fuldt nøgen bagdel

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som pornografi?

Fotos eller videoer af samleje
Indlæg, der viser samleje, kønsorganer eller nærbilleder af fuldt nøgen bagdel

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som had og mobning?

Kommentarer, der indeholder troværdig trussel
Kommentarer, der er rettet mod mennesker til at fornedre eller skamme dem
Personlige oplysninger, der deles til afpresning eller chikane
Trusler om at lægge nøgenfoto af dig

Hvis du rapporterer en kommentar, fortæller 9GAG ikke dem, der har rapporteret den.

Rapportere som had og mobning?

Indlæg, der indeholder troværdig trussel
Stillinger, der målretter folk om at fornedre eller skamme dem
Personlige oplysninger, der deles til afpresning eller chikane
Indlæg eller trusler om at lægge nøgenfoto af dig

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som had og mobning?

Indlæg, der indeholder troværdig trussel
Indhold, der er rettet mod mennesker til at fornedre eller skamme dem
Personlige oplysninger, der deles til afpresning eller chikane
Indlæg eller trusler om at lægge nøgenfoto af dig

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som selvskade?

Vi fjerner kommentarer, der tilskynder til eller fremmer selvskade, som inkluderer selvmord, skære- og spiseforstyrrelser. Vi kan også fjerne stillinger, der identificerer ofre for selvskade, hvis stillingen angriber eller gør narr af dem.

Hvis du rapporterer en kommentar, fortæller 9GAG ikke dem, der har rapporteret den.

Rapportere som selvskade?

Vi fjerner stillinger, der tilskynder til eller promoverer selvskade, som inkluderer selvmord, skære- og spiseforstyrrelser. Vi kan også fjerne stillinger, der identificerer ofre for selvskade, hvis stillingen angriber eller gør narr af dem.

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som selvskade?

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som voldeligt, grimt og skadeligt indhold?

Fotos eller videoer af ekstrem grafisk vold
Indlæg, der tilskynder til vold eller angriber nogen på baggrund af deres religiøse, etniske eller seksuelle baggrund
Specifikke trusler om fysisk skade, tyveri, hærværk eller økonomisk skade.

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som voldeligt, grimt og skadeligt indhold?

Fotos eller videoer af ekstrem grafisk vold
Indlæg, der tilskynder til vold eller angriber nogen på baggrund af deres religiøse, etniske eller seksuelle baggrund
Specifikke trusler om fysisk skade, tyveri, hærværk eller økonomisk skade.

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som børneporno?

Vi fjerner og rapporterer muligvis til juridisk enhed om:

Fotos eller videoer af seksuel omgang med børn
Indlæg med nøgen eller delvis nøgenbørn

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som børneporno?

Vi fjerner og rapporterer muligvis til juridisk enhed om:

Fotos eller videoer af seksuel omgang med børn
Indlæg med nøgen eller delvis nøgenbørn

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som ulovlige aktiviteter?

Vi fjerner og rapporterer muligvis til juridisk enhed om:

Kommentarer til fremme af ulovlige aktiviteter, f.eks. Brug af hårde stoffer
Kommentarer til salg eller distribution af stoffer

Hvis du rapporterer en kommentar, fortæller 9GAG ikke dem, der har rapporteret den.

Rapportere som ulovlige aktiviteter?

Vi fjerner og rapporterer muligvis til juridisk enhed om:

Stillinger, der promoverer ulovlige aktiviteter, f.eks. Brug af hårde stoffer
Stillinger beregnet til at sælge eller distribuere stoffer

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som ulovlige aktiviteter?

Vi fjerner og rapporterer muligvis til juridisk enhed om:

Stillinger, der promoverer ulovlige aktiviteter, f.eks. Brug af hårde stoffer
Stillinger beregnet til at sælge eller distribuere stoffer

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Rapportere som vildledende indhold?

Formål med falske eller bedragrige nyheder
Hoax modbevist af en velrenommeret kilde

Hvis du rapporterer en persons indlæg, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret det.

Rapportere som vildledende indhold?

Formål med falske eller bedragrige nyheder
Hoax modbevist af en velrenommeret kilde

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

Hvad kan jeg gøre, hvis nogen efterligger mig på 9GAG?

9GAG tager sikkerhed alvorligt. Hvis nogen oprettede indlæg / kommentarer / konti, der foregiver at være dig, kan du trykke på Fortsæt og udfylde formularen. Sørg for at give alle de efterspurgte oplysninger, herunder et foto af dit regeringsudstedte ID.

Vi reagerer kun på rapporter, der er sendt til os fra den person, der bliver efterlignet, eller en repræsentant for den person, der bliver efterlignet (fx: en forælder). Hvis nogen, du kender, bliver efterlignet, skal du opfordre denne person til at rapportere det.

Rapporter som upassende brugernavn / profilbillede

Upassende og stødende Brugernavn / Profilbillede

Hvis du rapporterer en persons profil, fortæller 9GAG dem ikke, hvem der har rapporteret den.

40 beklagelse, du ikke vil have om 40 år

Skrevet af Marc Chernoff // 98 Kommentarer

Stop med at spilde tid med at fortryde, hvad du gjorde for et år siden. Begynd med at gøre, hvad du skal gøre nu, så om et års tid ikke vil fortryde det, du gjorde i dag.

Denne morgen, som han har hver morgen i det sidste årti, pluk min 86-årige bedstefar en frisk vild blomst på sin morgentur og tog den med til min bedstemor. I morges besluttede jeg at gå med ham for at se hende. Og da han anbragte blomsten på hendes gravsten, så han på mig og sagde: ”Jeg ville bare ønske, at jeg havde plukket hende en frisk blomst hver morgen, da hun var i live. Hun ville have elsket det. ”

Som du kan forestille dig, rørte hans ord en nerve i mig. Jeg begyndte næsten med det samme at tænke på alt og alle, jeg holder af, og hvad jeg ikke vil fortryde om 40 år, når jeg er i spidsen i mine 80'ere. Det føltes næsten som om alle aspekter af mit liv blinkede for mine øjne. Og så snart jeg kom hjem, begyndte jeg at notere alt, hvad der var kommet i tankerne. Da jeg var færdig, læste jeg listen til Angel. Hun nikkede med hovedet helt til slutningen og sagde så: ”Jeg var ikke mere enig. Jeg tror ikke, nogen vil fortryde nogen af disse ting, når de er ældre. ”Måske vil du også være enig ...

Brug for lidt tid med de rigtige mennesker. - Før eller senere vil du bare være omkring de mennesker, der får dig til at smile. Så i dag, tilbring tid med dem, der hjælper dig med at elske dig selv mere. Og husk, de mennesker, du tager for givet i dag, er muligvis de eneste, du har brug for i morgen. Vær aldrig for travlt til at give tid til dem, der betyder mest.
Ikke få dine kære til at smile oftere. - Det smukkeste er at se en person, du elsker smil, og endnu smukkere er at vide, at du er grunden til det.
Siger ikke, hvad du skal sige. - Tal. Må ikke h>
Ignorerer din intuition for længe. - Nogle gange har dit sind brug for mere tid til at acceptere det, som dit hjerte allerede ved. Træk vejret. Vær et vidne, ikke en dommer. Lyt til din intuition.
At ikke gribe ind for meningsfulde mål. - Bliv travlt med at oprette nye i stedet for at klage over dine omstændigheder. Du lider enten af smerten ved disciplin eller smerte af beklagelse. Det meste af tiden, er den eneste forskel mellem hvem du er, og hvem du vil være, hvad du gør. (Læs At få tingene gjort.)
At lade andre tale dig ud af dine drømme. - Kan du huske, hvem du var før verden fortalte dig, hvem du skulle være? Stop med at leve for andre mennesker og deres meninger. Vær tro mod dig.
Levende minder om spildt tid. - Der er god grund til, at du skal vågne op hver morgen og opmærksomt overveje, hvad og hvem du giver din dag til. Fordi i modsætning til andre ting i livet - kærlighed, penge, respekt, godt helbred, håb, muligheder og mange flere - er tiden den ene ting, du aldrig kan komme tilbage, når den er væk.
Indsamling af flere undskyldninger, end du kan tælle. - Hvis du virkelig vil gøre noget, finder du en måde. Hvis du ikke gør det, finder du en undskyldning.
Venter og venter og venter, indtil du er klar. - Nogle gange virker livet hårdt, men vi gør det ofte sværere end det er. Alt hvad du nogensinde skal beslutte er, hvad du skal gøre næste. Det er virkelig så enkelt. Du behøver ikke at have det hele fundet ud for at komme videre. Bare gør det bedste, du kan, indtil du ved bedre. Når du ved bedre, skal du gøre det bedre.
Ikke lægger nok indsats. - I livet er du enten en passager eller en pilot, det er dit valg. Hvis du vil have noget, skal du arbejde for det. Gør hvad det kræver, ikke hvad der er let. Det vil skade. Det vil tage tid. Det kræver dedikation. Det kræver viljestyrke. Du bliver nødt til at tage sunde beslutninger. Det kræver ofring. Du bliver nødt til at skubbe din krop til dens maks. Der vil være fristelse. Men jeg lover dig, når du når dit mål, vil det være det værd.
At lade løse problemer stoppe dig. - Ikke alt, hvad der står over for, kan ændres, men intet kan ændres, før det står overfor. Problemer er ikke stopskilte, det er retningslinjer. Hvis du vil have det, skal du arbejde for det. Det er så enkelt. Styrke kommer ikke fra, hvad du kan gøre. Det kommer fra at overvinde de ting, du ikke kunne.
At påtage sig ikke nok risiko. - Vil du ikke hellere have et "OH WELLs" liv end et "WHAT IFs" liv? Gør hvad du kan, mens du kan. Vær ikke bange for at flytte ud af din komfortzone. Nogle af mine bedste livserfaringer og muligheder kom til mig først, efter at jeg turde tabe.
Afregne for mindre end du er i stand til. - Husk, vækst og forandring kan undertiden være smertefuldt, men intet i livet er så smertefuldt som at holde sig fast, hvor du ikke hører hjemme.
At sætte dine egne behov og lykke på bagbrænderen. - Alle vittigheder til side, dit liv kommer kun rundt én gang. Dette er det. Så gør det, der gør dig lykkelig og vær sammen med den, der får dig til at grine, ofte.
At lade utålmodighed styre dine beslutninger og handlinger. - Tålmodighed handler ikke om at vente; det er evnen til at bevare en god holdning, mens du arbejder hårdt for det, du tror på.
Giv op for tidligt. - Glem hvor mange gange du har brudt sammen. Det handler om, hvordan du står op og går videre. Du skal muligvis gennem det værste for at komme bedst muligt. Gode ting tager tid. Bliv tålmodig og hold dig positiv. Alt kommer til at samles; måske ikke med det samme, men til sidst.
At lade nogen gå over dig, ad infinitum. - Tillad aldrig nogen at være din prioritet, mens du tillader dig selv at være deres mulighed. Og gå væk fra enhver, der konstant frarøver dig fred og glæde. Livet er for kort til at spilde din tid med mennesker, der misbruger og mobber dig.
Ikke at hjælpe andre, når du var i stand. - Hvis du har meget, skal du give din formue. Hvis du har lidt, så giv dit hjerte. Giv bare hvad du kan. Ingen er nogensinde blevet fattig ved at give.
Ignorerer dine rødder og dem, der har støttet dig. - Glem aldrig, hvor du har været. Mist aldrig synet, hvor du skal hen. Og tag aldrig for givet de mennesker, der rejser rejsen med dig.
Ikke værdsætter, hvad du har, når du har det. - Vi glemmer ofte, at lykke ikke kommer som et resultat af at få noget, vi ikke har, men dybt værdsætte det, vi har. Nej, du får ikke altid præcis det, du ønsker. Men husk dette: Der er masser af mennesker, der aldrig vil have det, du har lige nu. (Læs Happiness-projektet.)
At lade dit helbred gå. - Din krop er det eneste sted, du virkelig nogensinde vil bo. Hvis du er heldig nok til at have en krop, der er i godt helbred, skal du være klog nok til at holde det på den måde.
År med at kæmpe for at finde lykke uden for dig selv. - Lykken bestemmes ikke af, hvad der sker omkring dig, men snarere hvad der sker inde i dig. For mange mennesker er afhængige af andre eller udenfor kilder for at vinde lykke, men sandheden er, at den altid kommer indefra.
At lade for mange planer blinde dig for skønheden i nu. - Når livet er godt, skal du nyde det. Gå ikke på udkig efter noget bedre. Lykken kommer aldrig til dem, der ikke sætter pris på, hvad de har. Du skal være villig til at løsne dit greb om det liv, du har planlagt, så du kan nyde det liv, der venter på dig nu.
At være for trangsynet til at se de muligheder, du får. - Nogle gange giver livet dig ikke det, du ønsker, fordi du behøver noget andet. Og hvad du har brug for, kommer ofte, når du ikke leder efter det.
De begrænsninger, du lægger på dig selv. - Det er ofte vores egen tænkning, der gør ondt i os. Der er ingen grund til at fange dig selv. Tænk ikke uden for kassen. Tænk som om der ikke er nogen kasse.
At lade negativitet få det bedste af dig. - Husk, sand styrke er, når du har så meget at græde og klage over, men du foretrækker at smile og sætte pris på dit liv i stedet.
Aldrig indrømme og vokse ud over dine fejl. - Du kan lære fantastiske ting fra dine fejl, når du ikke er travlt med at benægte dem.
Ikke at acceptere ansvar for de livsændringer, du har brug for. - Hvis du har stillet de samme spørgsmål i lang tid, men alligevel stadig sidder fast, er det sandsynligvis ikke, at du ikke har fået svarene, men at du ikke kan lide de svar, du fik. Husk, at det kræver meget mod at indrømme, at noget er nødt til at ændre sig og meget mere mod stadig for at acceptere ansvaret for at få ændringen til at ske.
Søger for meget validering fra andre. - Du er GOD nok, SMART nok, FIN nok og STERK nok. Du behøver ikke andre mennesker til at validere dig; du er allerede værdifuld. Du er DEG, og det er begyndelsen og slutningen - ingen undskyldninger, ingen beklagelse.
Imponerer de forkerte mennesker. - Ikke alle vil sætte pris på, hvad du gør for dem. Du er nødt til at finde ud af, hvem der er værd at være opmærksom, og hvem der bare drager fordel af dig. Tilbring mere tid med dem, der får dig til at smile og mindre tid med dem, som du konstant føler dig presset til at imponere.
Tid brugt på drama og unødvendige argumenter. - Livet er for kort til at krangle og kæmpe. Tæl dine velsignelser, værdsæt de mennesker, der betyder noget, og gå videre fra dramaet, med dit hoved holdt højt.
At lade et nag skade din lykke. - Giv slip. Slid er spild af perfekt lykke. At holde en er som at lade uønsket selskab leje gratis i dit hoved.
Uendeligt at bekymre sig om tingene. - Kom videre. Stop med at lade det genere dig. Hvis et problem kan løses, er der intet at bekymre sig om. Hvis det ikke kan løses, er bekymring ubrugelig.
At tvinge til, hvad der ikke er meningen. - Tving aldrig noget. Gør dit bedste, så lad det være. Hvis det skal være så vil det blive. Hold dig ikke inde med ting, du ikke kan kontrollere. Nogle gange er du nødt til at stoppe med at bekymre dig, undre dig og tvivle. Tror på, at tingene fungerer, måske ikke, hvordan du planlagde, men bare hvordan det skal være.
At sidde fast i fælden for forbrugerisme. - For mange mennesker bruger penge, de ikke har tjent, til at købe ting, de ikke har brug for, for at imponere folk, de ikke engang kender. Vær ikke en af dem. (Læs The Total Money Makeover.)
Rejse aldrig, når du havde chancen. - Gå en gang om året et sted, hvor du aldrig har været før.
Ikke vælger at grine oftere ved livet. - Livet er langt bedre, når du griner. At være positiv i en negativ situation er ikke naivt, det er et tegn på lederskab og styrke.
Modstår ændring i stedet for at rulle med det. - Du er ikke den samme person, som du var for et år siden, en måned siden eller en uge siden. Du vokser altid. Oplevelser stopper ikke. Sådan er livet.
At tale samtalen, men aldrig gå. - Når det hele er sagt og gjort, skal du være sikker på, at du ikke har sagt mere, end du har gjort. I sidste ende taler handlinger altid højere end ord. Så arbejde hårdt i stilhed, og lad din succes være din støj.

afterthoughts

Hvis du kæmper med et af disse punkter, skal du vide, at du ikke er alene. Mange af os er lige der sammen med dig, arbejder hårdt for at føle dig bedre, tænke mere tydeligt og leve et liv fri for beklagelse. Dette er netop grunden til at Angel og jeg skrev vores bog, “1.000 små ting, som lykkelige succesrige mennesker gør anderledes.” Den er fyldt med korte, kortfattede tip til, hvordan man gør netop det. Og tro det eller ej, Angel og jeg gennemgår regelmæssigt en masse af vores eget materiale bare for at centrere vores sind om disse positive principper.

Hovedpunkterne er, at det aldrig er for sent at tage et skridt i den rigtige retning. Det er aldrig for sent at blive den person, du er i stand til at være. Ting kan ændres, hvis du vil have dem til, i alle aldre. Lige nu har du en mulighed for at skrive dig selv en fremtid fuld af fred og fri for anger.

Lad os vende konceptet med denne artikel rundt. I stedet for at dele noget, du ikke ønsker at fortryde ned ad vejen, fortæl mig dette:

Hvad har du gjort for nylig, at du ved, at du IKKE vil fortryde ad vejen?

Efterlad en kommentar nedenfor, og del dine tanker og indsigt.