Hvordan kan man få succes i livet? 13 tip fra de mest succesrige mennesker

Grundlægger og CEO af Lifehack Læs hele profilen

• Del
• Fastgør det
• tweet
• Del
• E-mail

Hvad er succes for dig? Hvordan får man succes i livet?

For nogle forestiller sig rigdom, når de tænker på succes. andre vil have magt; nogle vil bare have en positiv indflydelse på verden.

Alle disse er perfekt gyldige, faktisk er succes et koncept, der betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Selvom uanset hvad succes er for dig, er det næsten bestemt ikke, at noget kommer let.

Der er utallige guider og bøger til succes, men da succes er personlig og unik for hver enkelt. Rådgivningen i disse bøger kan ofte ikke være relevant. Derfor kan det ofte være nyttigt at følge rådgivning fra et enkelt individ.

Med dette i tankerne, kan man overveje råd fra mange mennesker, kan folk, hvis ideer om succes var forskellige både fra hinanden og muligvis til dig, være et godt alternativ.

Det følgende er en liste over tretten af ​​de bedste råd fra nogle af de mest succesrige mennesker, der nogensinde har levet. Hvis du vil lære at få succes, er disse 13 tip vigtige:

1.Tænk stort

Fra Michelangelo Buonarroti, Great Renaissance Artist:

”Den større fare for de fleste af os ligger ikke i at sætte vores mål for højt og komme til kort; men ved at sætte vores mål for lavt og opnå vores mærke. ”

Der er få kunstnere så indflydelsesrige som Michaelangelo. I dag århundreder efter hans død inspirerer og forbinder hans arbejde stadig med mennesker. Hans arbejde er verdensberømt, bare tænk på hans statue af David eller Vægmaleriet i det sixtinske kapel i Vatikanet.

Forestil dig så, hvis han besluttede ikke at arbejde som kunstner.

At have været en succesrig kunstner har altid været ekstremt vanskelig, forestil dig, hvis han besluttede at opgive denne ambition til fordel for noget lettere?

Ofte besluttede folk ofte at lægge deres drømme til side for noget mere "realistisk". At opgive deres drøm for noget lettere. Dette citat lærer os faren ved et sådant synspunkt.
I stedet for være ambitiøs.

2. Find hvad du elsker at gøre og gøre det

Fra Oprah Winfrey, Media Mogul:

”Du ved, at du er på vej til succes, hvis du ville gøre dit job og ikke får betalt for det.”

Dette er et godt tilbud at huske og tænke på, når du er på arbejde.

Forestil dig at være så succesrig som muligt i dit nuværende job. I sidste ende finder du sandsynligvis, at du arbejder ekstremt hårdt, og det vil tage meget af din tid.

Hvis det er et job, du hader, kan det at have succes med det kun betyde at fylde dit liv med noget, du hader at gøre. Hvad er meningen i dette?

Hvorfor i stedet for ikke fokusere på at gøre noget, du elsker? Når du har fundet det, du brænder for, får du motivation til at holde dig i bevægelse. Succes med dette betyder opfyldelsen af ​​dine drømme.

Ikke sikker på, hvad din lidenskab er endnu? Du skal lære om denne motivationsmotor først.

Selv hvis du ikke har succes, fyldte du stadig din tid med noget, du elsker at gøre. Mange succesrige musikere tilbragte år af deres liv med at udføre ubetalte forestillinger, den eneste grund til at de fortsatte med at spille var fordi de elskede at optræde.

3. Lær hvordan man balanserer livet

Fra Phil Knight, administrerende direktør for Nike Inc:

”Der er en uforanderlig konflikt på arbejdet i livet og i erhvervslivet, en konstant kamp mellem fred og kaos. Ingen af ​​dem kan mestres, men begge kan påvirkes. Hvordan du går videre med det er nøglen til succes. ”

Alt for ofte tror folk, at for at få succes, er de nødt til at gøre objektet for deres succes til deres liv.

Hvis en person tror, ​​at deres job vil føre dem til succes, kan de bruge utallige timer om dagen og langt ud på aftenen med at arbejde hårdt.

Men dette kommer til bekostning af hvile, dit helbred og at have et behageligt liv. I sidste ende brænder de muligvis ud og ophører med at få succes på deres job.

Hvis succes kommer fra at have et stærkt socialt liv og en god gruppe venner, kan deres job lide; hvilket betyder, at de muligvis mister deres job og derefter ikke har råd til at gå ud med venner.

På disse måder hjælpes succes, som Phil Knight siger ovenfor, af balance. Tænk på det som en balance mellem hvile og arbejde, eller arbejde og leg.

4. Vær ikke bange for svigt

Fra Henry Ford, grundlægger af Ford Motors:

"Fejl er simpelthen muligheden for at begynde igen, denne gang mere intelligent."

Der er en historie, det er ikke bekræftet, om det faktisk skete, men meddelelsen inden for er ikke desto mindre sand:

Thomas Edison opfandt lyspæren var resultatet af flere hundrede mislykkede forsøg. I et interview blev han spurgt "Hvordan har du det efter alle dine mislykkede forsøg?"

Hans svar var stor, ”Jeg fejler ikke, jeg lærte hundreder af måder ikke at opfinde lyspæren”

Han så hver ”fiasko” som en lektion. Fra den lektion lærte han, hvad der ikke fungerer, og måske også kunne arbejde i stedet.

Hvert mislykket forsøg, hver afvisning, var de vigtigste trin på hans vej til succes. Det er let at føle, at du skal give op efter en fiasko. Men måske i denne fiasko er en lektion.

Vær opmærksom på dine fiaskoer, studer dem. Måske lærer du hvordan du lykkes.

Hvis du finder det vanskeligt at bekæmpe din frygt for fiasko, her er en guide til dig: Hvorfor du har frygt for fiasko (Og hvordan man kan erobre det trin for trin)

5. Har en urimelig beslutning for at lykkes

Fra oberst Sanders, grundlægger af KFC:

”Jeg besluttede så, at jeg ville beløbe mig til noget, hvis jeg kunne. Og ingen timer eller arbejdskraft eller penge ville forhindre mig i at give det bedste, der var i mig. Og det har jeg gjort lige siden, og jeg vinder ved det. Jeg ved."

Dette relaterer på mange måder til ovenstående citat om at lære af dine fiaskoer.

Det er den nemmeste ting i verden at give op fra en fiasko. Den eneste måde at skubbe på er, hvis du har det ægte, brændende ønske om at lykkes, ikke at blive bevæget eller afskrækket fra dine mål.

Hvis du ikke virkelig er dedikeret til succes, så vil hver fiasko skade mere, hvert tilbagefald bremser dig.

Succes er hård; uden det urokkelige ønske om at lykkes, kan denne vanskelighed virke uovervindelig. Med ønsket er det blot en hindring at gennemgå.

6. Vær en handlingsperson

Fra Leonardo da Vinci, renæssancegeni:

”Det var længe siden kommet under min opmærksomhed, at folk med præstationer sjældent sad tilbage og lod ting ske med dem. De gik ud og skete med tingene. ”

Selvom det blev sagt for hundreder af år siden, fungerer det lige så meget i dag, som det nogensinde har haft. Det gælder bogstaveligt talt enhver succesrig person.

Tænk over det, forestil dig en person som William Shakespeare:

Når vi tænker på den tid, han boede i, tænker vi på tiden på en måde formet af ham. Når vi tænker på renæssance-æraen Italien, tænker vi på Michelangelo og Leonardo Da Vinci. Eller tænk på nutiden, Bill Gates eller Steve Jobs. Vores nuværende livsstil ville simpelthen være uforlignelig anderledes, hvis de ikke gennemførte det, de gjorde.

Du læser sandsynligvis denne artikel på en enhed af et firma, som de enten har grundlagt eller virksomheder påvirket af dem.

Alle disse tal var proaktive, de så måder at gøre ting anderledes på og gjorde dem. Hvis de lader verden forme dem, ville de ganske enkelt passe ind i baggrunden. I stedet formede de verden.

Anvender du dette til dig?

Vær ikke bange for at gå uden for normen. Hvis du kan tænke på en bedre måde at gøre noget på, gør du det på den måde. Hvis du mislykkes, kan du prøve igen.

7. Dyrk positive forhold

Fra Theodore Roosevelt, 26. præsident for Amerika: “

Sådan starter du igen og genstarter dit liv, når det ser ud for sent

Hvordan selvtillid holdes fast og hvordan man kan overvinde det

Sådan bliver du motiveret og være glad hver dag, når du vågner op

Den vigtigste enkelt ingrediens i formlen for succes er at vide, hvordan man kommer sammen med mennesker. ”

De bedste ledere og nogle af de mest indflydelsesrige mennesker (og Theodore Roosevelt er en af ​​de bedste ledere og en af ​​de mest indflydelsesrige mennesker, der har levet) var ikke dem, der forårsagede kommotioner, der kæmpede med mennesker eller ignorerede mennesker; men var mennesker, der var venlige med dem omkring dem.

Folk kunne lide dem. De ville have dem til at gøre det godt.

Det er logisk. Hvis nogen kan lide dig, vil de hjælpe dig; Hvis du giver dem et forslag, følger de med glæde det med det.

Men hvis nogen ikke kan lide dig, kan de enten nægte at hjælpe eller aktivt komme i vejen for dig.

Derudover er det altid en god ide at dyrke gode forhold. Du kan aldrig fortælle, hvem der viser sig at blive en, der kan hjælpe dig på en stor måde, eller endda være en god og støttende ven.

Hjælp som sådan folk, og de kan hjælpe dig; og vær god for mennesker, og de skal være gode for dig.

8. Vær ikke bange for at introducere nye ideer

Fra Walter Disney, grundlægger af Walt Disney Company:

"Hvis du kan drømme det kan du også gøre det."

Succes skal være noget, man kan forestille sig, at man opnår.

Det er muligt, at du vil støde på dem, der tvivler på dig og din evne til at lykkes. Du må ikke blive en af ​​disse mennesker, fordi det øjeblik, du ophører med at tro og drømme, er det øjeblik, disse drømme falder væk.

10. Bevar altid en positiv mental mentalitet

Fra Thomas Jefferson, 3. præsident for Amerika:

”Intet kan forhindre manden med den rigtige mentale holdning i at nå sit mål; intet på jorden kan hjælpe manden med den forkerte mentale holdning. ”

Som ovenstående citat siger, skal du have tillid til din evne til at lykkes. Dette er den eneste måde at kultivere den rigtige tankegang på.

Udskift negative tanker med de positive. Du er nødt til at nærme dig problemer, ikke som hindringer, der stopper dig, men blot opgaver, der skal udføres for at du kan fortsætte.

Hvis du forbliver positiv og tænker sådan, vil tilbageslag ikke påvirke dig så meget, folks tvivl påvirker ikke dig, og selv de største forhindringer ser ud som mindre problemer.

Men med den forkerte tankegang af tvivl, vil du være meget lettere at stoppe.

11. Lad ikke modløshed forhindre dig i at trykke på

Fra Abraham Lincoln, Amerikas 16. præsident:

”Lad ingen følelse af modløshed bytte dig, og i sidste ende er du sikker på at få succes.”

Det er en uheldig kendsgerning af menneskelig natur - alle os på nogen måde tvivler på os selv. Dette kan gøres langt værre, hvis andre også tvivler på os.

Når man er omgivet af tvivl, kan det at virke som en god> reklame give op

Vær ikke opmærksom på tvivlen. Hvis du er modløs, skal du ignorere det.

Hvis denne modløshed bevæger sig i dit sind, og du begynder at tvivle på dig selv. Det er vigtigt at ignorere dette også.

12. Vær villig til at arbejde hårdt

Fra JC Penny, grundlægger af JC Penney Inc .:

"Medmindre du er villig til at udvinde dig selv i dit arbejde ud over den gennemsnitlige mand, er du bare ikke udskåret til positioner øverst."

Du har muligvis hørt citatet om, at "succes er 1% inspiration, 99% sved", eller du har måske hørt om 10.000 timers idé.

Uanset hvilken måde du indrammer det, siger de en ting:

Ægte succes kommer fra arbejde.

Du får aldrig succes, hvis du ikke arbejder mod dit mål i livet og fortsætter med at arbejde mod det.

Tjek denne artikel, så vil du forstå, hvorfor hårdt arbejde beats talent.

13. Vær modig nok til at følge din intuition

Fra Steve Jobs, medstifter af Apple Inc .:

”Ha modet til at følge dit hjerte og din intuition. De ved på en eller anden måde allerede, hvad du virkelig ønsker at blive. Alt andet er sekundært. ”

I det gamle Grækenland var der en gruppe af Orakler, der boede i Delphi. Alle, der havde brug for råd eller kendskab til deres fremtid, besøgte dem, fra de fattigste i samfundet til konger. Over templets døråbning var ordene ”kend dig selv”.

Hvis du stærkt tror og ønsker noget, er chancerne for, at du allerede har en idé om, hvordan du kommer dertil. Hvis ikke, kan du naturligvis vide, hvad ting vil hjælpe dig, og hvilke ting der vil bremse dig.

Det er som hvordan din krop kan opdage fare, selv når ting synes at være sikkert.

I sidste ende skal du have tillid til dine egne instinkter.

Afsluttende tanker

Det, du måske har bemærket, er, at mange af ovenstående lektioner er ens - de fleste handler om at udvikle den rigtige sindstilstand. Dette antyder klart, at nøglen til at opnå succes, uanset hvad du ønsker, kommer ned på den måde, du nærmer dig den mentalt på.

Uanset hvilket livsfase du er på nu, kan du stadig gøre en forskel og forfølge succes. Du kan gøre det muligt at nulstille dit liv, når du gør dette: Sådan starter du igen og genstarter dit liv, når det ser ud for sent

• Del
• Fastgør det
• tweet
• Del
• E-mail

Mere af denne forfatter

Grundlægger og administrerende direktør af Lifehack

Trend i livsstil

Mere af denne forfatter

Grundlægger og administrerende direktør af Lifehack

Trend i livsstil

Den ultimative guide til prioritering af dit arbejde og liv

Hvorfor hårdt arbejde er bedre end talent

Ægte lederskab: Hvad adskiller en leder fra en chef

10 små ændringer for at få dit hus til at føle sig som et hjem

Sidst opdateret den 31. juli 2019

11 ting at gøre for at begynde at være lykkelig i dag

Benson stræber efter at hjælpe mennesker med at ændre deres paradigmer og leve et mere opfyldende liv. Læs hele profilen

• Del
• Fastgør det
• tweet
• Del
• E-mail

Lykken kan til tider virke flydende og øjeblikkelig. Hvad er det, glade mennesker gør anderledes?

Lykkelige mennesker udviklede en vane at være og kun gøre de ting, der bringer dem lykke. Her er 11 ting, som glade mennesker ofte gør for at bringe lykke ind i deres liv. Og det er ting, du kan gøre nu for at begynde at blive lykkelig.

1. Bestem dig for at være lykkelig

Lykke er virkelig et valg, du skal tage. Mange af os begår det forkert: Vi tror, ​​at lykke er et biprodukt af succes, det være sig et højt-betalende job, en succesrig virksomhed, at opdrage en familie eller nå et mål.

Har du nogensinde hørt om dette gamle ordsprog?

Hvis jeg har pengene, vil jeg gøre de ting, jeg vil. Endelig vil jeg være glad.

Ikke desto mindre forhindrer utilfredshed og sorg os ofte fra at gøre de ting, vi ønsker. Vi mangler entusiasme og handlekraft til at gøre disse ting i første omgang, som vi tror, ​​i sidste ende vil bringe os lykke. Jeg vil udfordre din tankegang lidt og vende det rundt:

Jeg vil beslutte at være glad. Så vil jeg gøre de ting, jeg vil have. Endelig får jeg pengene.

Wow! Hvilket skift! Jeg kan stadig huske spændingen og ah-ha øjeblikket, da dette blev præsenteret for mig for første gang. Jeg tænkte på det i dage efterpå. Det har haft så stor og dybtgående indflydelse på mit liv, at jeg stadig taler om det, selv efter alle disse år.

2. Øv taknemmelighed dagligt

Når du begynder at øve taknemmelighed, omrammer du din opfattelse af verden igen. Mens vi tidligere har tendens til at se muligheder og ressourcer som knappe, ved at øve taknemmelighed hjælper os med at se ubegrænset overflod.

Ved at være taknemmelig for her og nu - selv i mangel af det, du ønsker - sætter du dig selv i harmoni med det gode, du ønsker. Med andre ord du, begynd at bevæge dig mod det, du ønsker.

Vidste du, at du ikke kan komme til dine ønsker og dine drømme, hvor du er i øjeblikket? Du skal først komme fra stedet for dine drømme. Du skal først tro på det for at se det.

Taknemlighed får dig til at tro det, så du en dag vil se det. Brug et par minutter om morgenen, eftermiddagen og lige inden du går i seng og skriv 5 ting hver gang du er taknemmelig for.

Jeg har personligt fundet det nyttigt at bruge denne tid, selv under din pause på arbejdet til at genoplade dine batterier. Den tid, du bruger på at stille dit sind, mens du skriver din liste, hjælper med at sætte tingene i et andet perspektiv.

3. Øv bekræftelser dagligt

Bekræftelser er simpelthen positive, proaktive udsagn, som du siger til dig selv. Når alt kommer til alt, hvordan er dette anderledes end det negative mind-speak, der optager det meste af vores indre dialog?

Personligt vil jeg hellere høre optagelsen af ​​min hjerne fortælle mig, hvorfor jeg kan gøre noget i stedet for hvorfor jeg ikke kan. Disse udsagn kan være noget så enkelt som ...

• Jeg fortjener succes og et godt liv.
• Jeg kan godt lide at træne og spise sunde fødevarer.
• Jeg frigiver [indsæt navn på en, der virkelig bugs dig her] til hans / hendes højere god og mig til min.

Hvad der er vigtigt, når man siger disse bekræftelser er gentagelse. Vi lærer gennem gentagelse. Vær også følelsesmæssigt overdraget, når du skriver dine egne bekræftelser og reciterer dem. De skal gøre dig glad, ophidset, lidenskabelig, værdsat, salig og generelt føles god. Derfor navnet BEKRÆFTELSE!

4. Meditere dagligt

Udnyt meditationspraksis for at hjælpe dig med at holde fokus og på sporet med din taknemmelighed og bekræftelser. Gennem bevidst praksis quiterer meditation din indre monolog og brænder din negative mind-speak.

Find et roligt sted, og sid dig oprejst i din yndlingsstol. Jeg foretrækker dette frem for de krydsbenede billeder, som vi alle har, da det er meget mere behageligt at sidde i en stol.

Koncentrer dig om din vejrtrækning, når du langsomt trækker vejret ind og ud, idet du afviser enhver tanke, der kommer ind i dit sind med nul dom. Shoo dem forsigtigt ud af dit sind. Når du konstant koncentrerer dig om din vejrtrækning, slap langsomt af hver muskel i din krop:

• Start fra toppen af ​​dit hoved og bevidst fokus på at slappe af musklerne i dit hoved, som du tænker med, dine ører, dine kæber og din næse.
• Når du bevæger dig ned, slap dine skuldre, dit bryst, dine biceps, dine arme, dine hænder og fingerspidserne.
• Bevæg dig længere ned og tænk bevidst på at slappe af din mave, dine hofter, dine ben, dine knæ, dine fødder og dine tæer.

Koncentrer dig hele tiden på din vejrtrækning: indånd ind og ud. Afvis enhver tilfældig tanke, der kommer ind i dit sind, uden dom eller forbehold.

Ideen er at udvikle et knivskarpt fokus over tid, udvikle evnen til at styre stressfaktorerne i dit liv, udvikle evnen til at reagere på situationer på en måde, du vælger, og til sidst finde indre ro.

Og en ting til: Du vil sandsynligvis finde dit sind vandre de første par måneder af at forsøge at meditere eller endda falde i søvn; og det er okay.

Hvis du vil lære mere om meditation, så tjek denne vejledning: Meditation til begyndere: Sådan mediteres dybt og hurtigt

5. griner mere

Find ting at grine af hver dag, hvad enten det drejer sig om din yndlingskomedie, mens du spiser middag, læser satire eller bare leger med dit kæledyr. Du kan endda overveje at grine for at grine, da en ændring i din krop påvirker din hjernekemi, hvilket i sidste ende påvirker dit humør.

Grine, og du vil finde dig selv, at du faktisk føler dig bedre, selvom du har været en surpuss i timevis på forhånd. Overvej at deltage i en latter yogagruppe og omgi dig med positive, optimistiske mennesker.

At grine hjælper dig også med at kigge efter det gode i tingene. Begynder du at se, hvordan ting, glade mennesker gør, er synergistiske?

6. Nyd de små ting

Evnen til at udtrykke taknemmelighed og glæde for de små ting er vigtig for at opnå mere lykke i dit liv. Enkle ting inkluderer et smil, nogen gav dig, en kop varm kaffe på en kold dag, en gåtur rundt om blokken for at strække dine ben, et opkald fra en, du elsker, og endda bare finde en dollar eller to i den jakke, du sidst havde på måneder siden.

10 Positive bekræftelser for succes, der vil ændre dit liv

30 Selvplejevaner for et stærkt og sundt sind, krop og ånd

Skrivningstidsskrift for et bedre og mere produktivt selv (vejledningen)

Som du også kan gætte, at finde glæde ved de små ting åbner din bevidsthed for overflod i verden. I dette tilfælde overflod af ting, der giver dig glæde og lykke.

7. Træning tre gange om ugen

Jeg vil ikke fortælle dig, hvor god motion er for både dit sind og din krop. Jeg vil ikke fortælle dig, at det at træne frigiver endorfiner i din hjerne, hvilket er det, der er godt. Jeg vil heller ikke fortælle dig, at træning giver dig en positiv følelse, reducerer stress, lindrer eller afværger depression og øger din søvnkvalitet.

Det, jeg vil fortælle dig, er, at motion øger din selvtillid, selvbillede og selvtillid. Du føler dig mere energisk og udvikler en ny livskraft. Du udvikler en disciplin, som du kan anvende til andre områder i dit liv.

Så beskyt din rigdom og dine forhold ved at sikre, at du bliver sund for at nyde dem.

8. Brug kvalitetstid sammen med dine elskede

En del af at øve taknemmelighed, grine mere og nyde de små ting er at tilbringe kvalitetstid med de mennesker, du holder af. De kan være din kæreste, dine børn, dine forældre, dine venner eller bare dine kæledyr.

Når alt kommer til alt handler livet hovedsageligt om at tjene andre og hjælpe med at skabe værdi i deres liv. Vi er alle grundlæggende de samme og ønsker de samme ting. Når du er klar over dette, lærer du til sidst at stoppe med at dømme andre for deres udseende og begynde at udvikle din medfølelse.

9. Lav dig tid til dig selv

Selvom det er vigtigt at tilbringe tid med kære, er det også vigtigt at skabe tid for dig selv til at hvile, slappe af og oplade dine batterier.

Brug tid på at træne, læse en god bog, lytte til musik, meditere, skrive, lave mad, vandre, øve dit håndværk eller hvad det end er, der gør dig glad.

Mestre dit håndværk. Når du mestrer noget, vokser din selvtillid og selvtillid. I denne proces lærer du mere om dig selv, mens du udvikler større fokus, intuition, vilje, grund, opmærksomhed og opfattelse.

10. Stop med at skylde andre mennesker

Glade mennesker lærte for længe siden at være proaktive. Ulykkelige mennesker har en tendens til at bebrejde andre for deres konditionering og problemer.

Ved at være proaktiv påtager du dig mantlen med ansvar for den retning, dit liv går mod. På trods af alle udadvendte optrædener, som kontrollen ligger hos en anden, er du klar over, at der virkelig kun er en person, der er ansvarlig: Du.

Mere vigtigt er det, at du tager ansvar for dit liv. I stedet for at sige til dig selv, "Jeg kan ikke gøre dette på grund af den person, ting, tilstand, miljø osv.", Begynder du at spørge dig selv, "Hvad kan jeg gøre? Hvad kan jeg gøre? Hvad kan jeg gøre?"

Med andre ord går du fra at lede efter grunde til, at du ikke kan, til hvad du kan gøre.

11. Start et helende tidsskrift

En journal fungerer som din dybeste fortrolige, til hvem du er i stand til at dele din dybeste skam, vrede og frustration. Det er ved at verbalisere i nøjagtige og specifikke termer det, der frustrerer dig over tid og være specifik i den rolle, det har i dit liv, at du kan begynde at helbrede.

Det er svært at helbrede, når du har en vag eller generel idé, hvad der bugner dig. Det er når du er i stand til at beskrive med ord ved hjælp af meget specifikt sprog, at du er i stand til at præcisere den nøjagtige årsag.

Din dagbog er derefter en kilde til helbredelse. Helbredelse er en nødvendig komponent for at bevæge sig mod lykke. Når vi lægger al vores energi på noget negativt, hjælper vi kun med at fremskynde dens vækst. Med andre ord får vi mere af det, vi ikke ønsker.

Afsluttende tanker

Bestem i dag, at du vil være lykkelig og begynde at forme vanen med at gøre ting, der letter lykke. Øv taknemmelighed og bekræftelser dagligt. Meditere for at fokusere dit sind og hjælpe med at kultivere din holdning - dit svar - til en given situation.

Mens du laver alle disse ting, skal du huske at grine mere og nyde de små ting, mens de følger med. Det er også vigtigt at tilbringe kvalitetstid med dine kære såvel som at have tid til dig selv. Husk, at mens livet bedst lever i andres tjeneste, er du nødt til at tage sig af nummer et.

Selvfølgelig er du nødt til at beskytte din rigdom og dine forhold ved at sikre dig, at du er i godt helbred for at nyde dem. Så træner mindst tre gange om ugen. Endelig, lær hvordan du er proaktiv og tage ansvar for dit liv og de valg, du træffer (eller ikke træffer). For at hjælpe dig med din helbredelse fra sårene, der stammer fra skylden på andre mennesker, forhold og miljøer, skal du starte en journal om helbredelse.

Store ændringer kommer fra mindre justeringer. Hvis disse 11 ting er for meget for dig at gøre på et tidspunkt eller overvældende for dig, skal du vælge et par der resonerer med dig og begynde med dem.