7 tegn, du bruger for meget tid sammen
Ægte kærlighed. Det er lykke. Nå, indtil det ikke er. Til sidst bryder boblen, bryllupsrejsen slutter, og du går ind i stadiet i dit forhold, hvor du faktisk kan få nok af hinanden. Men at tilbringe for meget tid sammen er en reel opskrift på katastrofe. Du får kabinefeber. Nogen laver en vittighed, der ikke rigtig er en vittighed. Du bliver irriteret, og inden du ved det, er det argumentet centralt.
«At tilbringe for meget tid med din partner tillader ingen af jer at udvikle dine egne individuelle interesser og kan føre til at forvirre væksten i dit forhold, » fortæller licenseret par- og familieterapeut og livstrener Emily Cosgrove til Bustle. «At udvikle dine egne interesser giver hver person mulighed for at vokse som individ og bringe nye oplevelser i forholdet, som igen også vil føre til vækst.»
Som advokat inden for vold i hjemmet og planlagt forælder-certificeret seksualitetspædagog arbejdede jeg med par, der tilbragte hvert sekund sammen, fordi den ene partner kontrollerede den anden, eller fordi de var i en slags kodeafhængig symbiose.
Den eneste person, der skal være i centrum af dit univers er dig. At lægge for meget lager (og for meget af dig selv) i dine forhold trækker fra din individuelle identitet. Du er nødt til at finde en balance mellem at være dig og at være dig i et forhold. Hvis du tilbringer for meget tid sammen, vil nogle af disse tegn resonere med dig.
1. Du får skygge fra din bedste ven
Hvis din bedste ven kaster et sideøje, når du ser hende, eller slipper kryptiske Instagram-kommentarer om aldrig at se dig, er oddsen på, at hun ikke bare er jaloux. Hun har sandsynligvis savnet dig. Jamen, din ven er nødt til at tilpasse sig, at du er i et forhold, men hun skulle ikke være nødt til at planlægge en begravelse for dit venskab.
Dating og forholdet coach Rosalind Sedacca, CLC fortæller Bustle, hvis du ikke længere får opkald og invitationer til familiebegivenheder og aktiviteter med venner og kolleger, tilbringer du sandsynligvis for meget tid med din partner.
Hvis dette lyder som din situation, skal du kigge efter, og sørge for, at du er retfærdig i, hvem du bruger din tid med.
2. Du hader den måde, din partner indånder på
Hvis du finder dig selv at blive gal på eller irriteret over din partner uden grund, kan det være tid til at give hinanden plads.
«Hvis du finder ud af, at du og din partner har været under hinandens hud oftere for nylig, er det måske tid til at tilbringe lidt tid fra hinanden, » siger Cosgrove. «Dette er et godt tidspunkt at vende tilbage til hobbyer eller aktiviteter, som du nød tidligere, men måske ikke har haft tid til sidst.»
3. Du falder bag
Er du faldet bag på dit hjemmearbejde? Husarbejde? Er din hund forsømt? Sutter du på arbejde? Forhold er distraherende, især nye. Nogle gange er det godt og spændende. Nogle gange kommer du hjem til et mørkt hus og en vred udlejer. Du kan ikke lade dig blive for fanget og distraheret af et forhold, som du glemmer at tage sig af dig selv og dit liv. Hvis du har slakket på andre områder, er det værd at tænke over, hvis du er for dybt i dit forhold.
«[Hvis] du ikke har tid til dine egne hobbyer, interesser, venner, arbejde og familieforhold, er dette bestemt et tegn på et usundt forhold, » fortæller den registrerede kliniske psykolog Daniel Sher til Bustle. «Husk, at et sundt forhold involverer to uafhængige individer, der forbinder en ikke en person, der opgiver deres identitet for at være sammen med den anden!»
4. Du ved ikke, hvad du skal gøre, når de ikke er i nærheden
«Hvis livet kun drejer sig om din partner, bruger du for meget tid sammen med dem, » siger Sedacca.
Hvis du er så vant til at være sammen med din partner 24/7, at når de går i købmanden uden dig, alt hvad du gør er at stirre på din telefon og vente på en tekst fra dem, skal du muligvis tage et skridt tilbage.
5. Du er keder i forholdet
Hvis du føler dig lidt «meh» eller keder dig i dit forhold, kan det være, at du og din partner tilbringer for meget tid sammen. «Mens du kunne prøve nye ting eller aktiviteter sammen for at bekæmpe kedsomheden, kan du måske tage chancen for at undersøge nye aktiviteter eller oplevelser, som du selv er interesseret i og til gengæld bringe det, du har lært af disse oplevelser, tilbage i forholdet, Siger Cosgrove.
6. Du har ikke set eller talt med dine venner i lang tid
Ud over at få skygge fra dine venner, er det heller ikke et godt tegn, hvis du ikke engang har hørt fra dem. «Du kan ikke huske, sidste gang du gik ud med dine venner eller endda sidste gang du talte med dem, eller de inviterede dig ud, » fortæller Dr. Catherine Jackson, licenseret klinisk psykolog og bestyrelsescertificeret neuroterapeut, til Bustle. «Hvis det er gået et stykke tid, siden du har tilknyttet dine venner uden din partner til stede, tilbringer du muligvis for meget tid med din partner.»
7. Du modsiger din partner
Undertiden manifesterer sig for meget med en anden person i harme. «Hvis du er i et ellers kærligt og sundt forhold, men oplever følelser af irritation eller harme, er det måske tid til at tage tid fra hinanden og gøre ting eller rejse til steder, der mister din interesse, » siger Cosgrove.
At opretholde en individuel identitet og føle sig fri til at være alene eller gå ud uden din partner er alle afgørende dele af et sundt forhold. Glem aldrig at gøre dig.
Dette stykke blev oprindeligt offentliggjort den 2. februar 2016. Det blev opdateret den 28. juni 2019.
Livsstil: 11 tegn, du tilbringer alt for meget tid sammen
Du vågner op, og det første ansigt, du ser, er din partners. Du morgenmad, løb og bruser sammen. Hvis du aldrig er fra hinanden, kan det skade dit forhold.
Det er bare jer to i huset. I har begge arbejde hjemmefra. Man mødes også sjældent med venner, måske to gange om måneden, hvis man føler det. Men bortset fra det er det bare jer to.
Er der noget galt med dette? Absolut intet galt. Du og din partner bruger så mange timer, som I kan sammen. Når alt kommer til alt er livet kort, og du ved aldrig, hvad der vil ske i morgen eller i den næste måned.
Hvorfor at bruge for meget tid sammen er usundt
Selvom du er et par, er der ting, du skal gøre på egen hånd, og du har endda brug for at bruge tid alene. Her er nogle af grundene til, at tilbringe al din tid sammen kan være skadelig for forholdet. [Læs: Hvordan man giver plads i et forhold og ikke skifter fra hinanden]
# 1 Før du mødte dig en betydelig anden, var du din egen person. Du havde dit eget sæt af hobbyer, din egen foretrukne mad og ting at gøre, dine egne tv-shows, du fulgte, dine egne drømme og forhåbninger. Selvfølgelig, du var nødt til at gå på kompromis, fordi du forpligtede dig til et forhold, der skal arbejde for to personer. Men i hvilket omfang skal dette kompromis gå?
At være et individ er vigtigt, fordi du ikke er den, din partner er. Du er dig. Du må aldrig give slip på det. Husk en tid, hvor du virkelig var glad på grund af dine egne resultater og dit eget hårde arbejde. Hvordan følte det sig? Eller en tid, hvor du ikke lade nogen anden hjælpe dig eller komme i vejen for at opnå noget, du virkelig ønsker?
Spørg dig selv, hvorfor blev min partner forelsket i mig? Du var din egen person. Og du skal stadig være, selv når du er i et forhold. Gå ikke glip af det. [Læs: 9 vigtige vaner, du har brug for for at være mere uafhængig]
# 2 Yin og Yang. At tilbringe en masse tid sammen betyder, at du får at se hver eneste ting, din partner gør. Virkelig, du ser, hører og føler endda alt. Fra pludselig næse til at høre dem pryde, måden de bare lader deres tøj på gulvet, før de bruser eller lugter dem, når de ikke har bruset i dage. Det er ikke det, at du ikke oplever disse, når du er gift, men der er nogle ting, du ikke altid har brug for at se.
Du kan ikke lide alt ved din partner. Det er normalt de små ting, der gør dig gal. Når du konstant bliver irriteret over de små ting, hvad sker der så, når du bliver irriteret over de store ting? Naboerne skal advares for en forestående kamp som denne.
# 3 Vi har alle brug for plads. Du har hørt klischen, ”Jeg har brug for plads.” Det er sandt. Uanset om du kan lide at indrømme det eller ej, skal der stadig være en "mig" tid for dig og en "mig" tid for din partner.
Har du holdt nogle tanker for dig selv? Er du klar over, at disse individualistiske tanker ikke kan deles med andre end dig? Hvad sker der, når du ikke engang har tid til dine egne tanker? [Læs: Et nærmere kig på "dig", "mig" og "vi" forhold]
# 4 Klatre op på karrierestigen. I er begge nødt til at vokse separat i dine karrierer, selvom du har de samme job. Du har en anden måde at arbejde og organisere dig selv på, og det samme gør din partner. At være fremragende i dit job og blive rost for det er også en måde at føle sig godt til med sig selv.
At tilbringe for meget tid sammen hæmmer personlig vækst og karriere, fordi du i stedet for at gøre nogle forbedringer tilbringer tid med din partner. Arbejde er arbejde, og undertiden giver det tid til arbejde dig lykkeligere som individ og gladere som et par. [Læs: 5 klare tegn på, at du allerede kvæler din partner]
# 5 Din partner er ikke din eneste ven. Før din partner dukkede op, havde du en million andre venner. Hvor er de nu? Vi ved alle, at du kun har brug for én person, men du vokser ikke med kun én person i dit liv. Og når du tænker over det, havde det brug for mange mennesker for at få dig, hvor du er nu.
Isoler ikke dig selv. Bare fordi du ved, at din partner vil være der, uanset hvad der sker, betyder det ikke, at du ikke har brug for andre mennesker.
Fortsæt din kommunikation med dine venner, og vær stadig der for dem, selvom du er i et forhold. Dit venskab med dem skal stadig have vægt, selvom du er i et forhold. Desuden løber du stadig til venner, når der er problemer i paradis.
# 6 Hvad er der sket med din nærmeste familie? Du har forældre og søskende, nevøer og nieser, onkler, tanter og fætter før du var i et forhold, ikke? Og hvor er de nu?
Brug tid sammen med dem, og mister ikke kontakten. Din partner er ikke din eneste familie, og du vil altid løbe til dem, når du har brug for hjælp. [Læs: Alt for knyttet kæreste? 15 subtile måder at få din plads tilbage på]
# 7 Du kan godt lide krydret mad, din partner synes det er intetsigende. Så I begge går på kompromis. Men kan kompromiset fortsætte for evigt? Der er ting som personlige præferencer, som du lægger til side, så du og din partner kan leve harmonisk.
Men du har brug for tid til at være i stand til at nyde dine personlige præferencer, ikke sandt? Og hvordan kan du gøre dette, når du altid er sammen med din betydningsfulde anden?
# 8 Du bruger tid på at læse bøger, din partner kan lide udendørs sport. Skal du altid gå på trekking med din partner, selvom der er hundrede bøger, der venter på at blive læst på din hylde? Eller skal din partner ikke gå ud og lave sport og læse med dig inde i huset?
At tilbringe al din tid sammen lader dig ikke gøre dine hobbyer. Hobbyer, som du begge virkelig ønsker at gøre i din egen fase, på din egen tid og på din egen vilje. Lav tid til det.
# 9 Den perfekte sammenvoksning. Det er din partners fødselsdag. Du vil gerne have en overraskelsesfest. Nogle gange er du nødt til at gå tilbage og have tid på egen hånd for at være i stand til at trække en overraskelse som denne op. Det behøver ikke engang at være en overraskelsesfest.
Det kan være så lille som at købe din partneris og give dem dem, når du kommer hjem. Men du kan ikke engang gøre det, når du er 24/7 sammen. [Læs: 5 grunde til, at det at elske nogen for meget dræber kærligheden]
# 10 Jeg savner dig. Pointen med at sige, at du savner nogen, betyder, at du har brugt tid fra hinanden. Men hvordan kan du endda sige, at du savner dem, hvis du ikke har brugt tid fra hinanden?
Ville det ikke være dejligt at se nogen, du savner og få at fortælle dem alt om, hvad du har gjort hele dagen? At ikke savne din partner er rart. Men følelsen af at se dem efter at have savnet dem er meget pænere. [Læs: You-Complete-Me-relationer, og du har brug for din plads]
# 11 Nej til afhængighed. At være sammen 24/7 gør dig til sidst afhængig af hinanden. Igen er afhængighed ikke en dårlig ting. Men for at være i stand til at overleve i denne verden, skal du være afhængig af dig selv. Hvad hvis du brød sammen? Hvad hvis du kommer i kamp?
Det er ikke altid paradis i parriget, og for det meste af tiden kæmper du eller bare ikke i parstemning, skal du være i stand til at passe for dig selv. Den eneste måde at gøre det på er hvis du er uafhængig. Og den eneste måde at være uafhængig er ikke at tilbringe det meste af din tid sammen.
Lær de ting, du skal gøre alene for at komme videre og være et lykkeligt, uafhængigt individ. Hvis du er i stand til at være denne person, bliver din partner mere forelsket i dig.
7 tegn på, at dit forhold ikke vil være sidst, baseret på hvordan du og din partner tilbringer din tid sammen
Det er helt normalt at spekulere på, om dit forhold vil vare. Og der er mange forskellige indikatorer om, hvad der skaber et stærkt forhold eller en svag, men vi overser ofte en af de mest basale og indlysende fortæller: hvordan bruger du din tid sammen?
Nu antages det, at du bruger tid sammen. For hvis du er uenig om, hvor meget tid du skal bruge, er det et problem alene. «Hvis du finder ud af, at du konstant forhandler om, hvor ofte du vil være sammen, er det ikke et godt tegn, » fortæller relationsterapeut Aimee Hartstein, LCSW, til Bustle. «Det antyder, at der er en forskel på, hvad I begge ønsker, at dette forhold skal være. En af jer presser sandsynligvis på noget mere seriøst, og den anden ønsker sandsynligvis noget meget afslappet. Enten af mulighederne er fine, men forskellen kan forårsage problemer. »
Så lad os antage, at du bruger en mængde tid sammen, som du begge har det godt med - så hvad skal du kigge efter? Der er mange forskellige tegn på, om du klarer det i det lange løb eller ej. Her er hvad du skal kigge efter, baseret på hvordan du tilbringer tid sammen.
1. Du kan aldrig dec>
Du kender de dage, hvor du bliver fanget i en forfærdelig cyklus og taler om, hvilken restaurant du skal gå til, eller hvis du skulle se en film? Hvis det sker for meget, kan det være en dårlig indikator på lang sigt.
«Hvis du har problemer med at bestemme, hvordan du vil bruge tiden strammere, kan det også være et problem, » siger Hartsein. «Du kan ikke forvente, at en partner har nøjagtigt de samme interesser, som du gør, men hvis du har meget forskellige måder at bruge din tid og problemer på at finde fælles grund, kan det være et problem. Hvis en af jer er en homebody, og den anden altid ønsker at være ude af socialt samvær, vil det sandsynligvis være et problem! »Selvfølgelig, nogle ting vil du gøre selv, og nogle dage vil du begge være ubesluttsomme, men finde ud af hvordan at tilbringe tid sammen burde ikke være for stressende.
2. Du er distraheret
Er du faktisk i øjeblikket? Jeg vil give dig et gæt, hvad den største skyldige her er - det er rigtigt, phubbing. Hvis du snubber din partner for din telefon, når du tilbringer tid sammen, er det ikke et godt tegn. Faktisk fandt en undersøgelse af 450 mennesker fra Baylor University, at 46 procent var blevet afdæmpet af en partner, og 22 procent sagde, at det var den primære kilde til deres argumenter.
«Du kan være en phubber, hvis tiden væk fra din telefon, selv i et minut eller to, resulterer i alvorlig ængstelse, » Jonathan Bennett, forhold / dating coach og ejer af The Popular Man, fortæller Bustle. «Du kan ikke helt fokusere på den person, der taler til dig, fordi du bekymrer dig for, at du vil gå glip af en tekst, et Instagram-indlæg eller den nye person, der ser din Snapchat-historie.» Hvis dette lyder som dig - eller din partner - ”Kan være et problem.
3. Du kan ikke være stille sammen
• De fleste mennesker føler sig akavede og fylder stilheden med non-stop chit-chat eller irriterende spørgsmål, fortæller forholdet coach og psykisk medium Melinda Carver til Bustle. • Lad os sige, at du går i skoven og hviler ved et vandfald - hvis I to kan nyde øjeblikket stille, nyder du en ledsagende stilhed. Ђќ Hvis du og din partner konstant har brug for at udfylde denne stilhed, er du måske ikke behageligt nok med hinanden til at gøre det på lang sigt.
4. Du skal fastgøres ved hoften
Når du er ude med andre mennesker, hvor nød er du? • Jeg har bemærket, at de par, der har følt sig mest komfortable og sikre med deres partner, viser det i form af tillid, fortæller Noah Van Hochman, ekspert Noah Van Hochman. • Dette kan ses, når du er sammen til en fest eller begivenhed, hvor din partner ikke sporer dine bevægelser, men i stedet giver dig mulighed for at gøre, hvad det nu er, der får dig til at smile uden behovet for at folde dig. »Hvis du har lyst til dig har brug for at være lige ved hinandens side, kan der være problemer med tillid eller afhængighed.
5. Du distraherer jer fra de store problemer
Du skal være i stand til at tale abut stort set alt med din partner. Hvis du tilbringer din tid sammen på skøjter omkring store problemer eller bare i fuldstændig benægtelse, er det ikke et sundt forhold. • Et klart tegn på, at din partner føler sig godt tilpas omkring dig, er, at de har det godt med at tale om noget med dig, • Shlomo Slatkin, der grundlagde Ægteskabsgendannelsesprojektet med sin kone, Rivka, fortæller Bustle. Sørg for, at din tid sammen ikke bare begraver dit hoved i sandet.
6. Det er alt arbejde og intet spil
Hvor ofte griner du sammen? Hvis din tid sammen ikke involverer grin eller slip, kan det være et ret deprimerende forhold at opretholde. «Giv dig selv tilladelse til at være fjollet - det er nemt at tage forholdene alt for alvorligt, » siger Bennett. «Du behøver ikke altid være på din bedste opførsel. Nogle gange er det OK at simpelthen have tankeløs latter og svindel med din betydningsfulde anden. »Faktisk er det sundt.
7. Det er bare standardtid
At tilbringe tid sammen kan komme i mange former - og hvis din altid er standardtid og aldrig en datoenat, kan det bare være, at du tager hinanden for givet. «Det kræver arbejde for at holde romantikken i live, og parret er nødt til at tage en bevidst beslutning om at sætte dette arbejde i, » fortæller Bustle, Ravid Yosef, dating- og forholdstræner hos LoveLifeTBD.com. • Planlæg regelmæssige dato-aftener, der ikke inkluderer din sofa eller PJ'er. »Nogle gange kan det at gøre en indsats gøre hele forskellen.
Den måde, du og din partner interagerer på og tilbringer tid sammen, er en god indikator for, hvordan tingene vil gå på lang sigt. Men så længe du er til stede, får tid til hinanden, har det sjovt og kommunikerer, så skulle du være på rette spor.
₦ airaland Forum
11 tegn på, at du bruger alt for meget tid sammen - Romantik - Nairaland
| 11 tegn på, at du bruger alt for meget tid sammen af oswaggiee (m): 03:32 den 31. december 2016 |
| Re: 11 tegn på at du bruger alt for meget tid sammen af dingbang (m): 15:52 den 31. december 2016 |
| Re: 11 tegn, du tilbringer alt for meget tid sammen af Iceeydee: 15:57 den 31. december 2016 |
