7 Vigtige livslektioner Alle lærer den hårde måde

Skrevet af Marc Chernoff // 61 Kommentarer

”Folk lærer aldrig noget ved at blive fortalt,
de skal selv finde ud af det. ”
―Paulo Coelho

I dag markerer det femårige jubilæum for en nær venes uventede afgang. Denne morgen fik jeg mig selv i tanker om den triste morgen, da jeg modtog nyheden, og hvordan flere kolleger og bekendte, som jeg næppe kendte, kom op til mig i løbet af de efterfølgende timer og gav mig et klap på ryggen, et knus eller en ægte “ Undskyld."

Midt i min sorg indser jeg nu, at dette tragiske tab lærte mig tre vigtige ting. For det første kan de værste ting ske med de bedste mennesker uden nogen åbenlys grund. For det andet er de fleste mennesker, også dem, du ikke synes er interesserede, virkelig gode mennesker, der bryder sig. Og endelig, ligesom det er vanskeligt at se alle de muligheder, livet giver dig, indtil du ser tilbage, er det næsten umuligt at fuldt ud forstå visse livsforhold, indtil de faktisk sker for dig.

Det er en variation af dette sidste punkt, som jeg vil udforske videre i dag - syv vigtige livslektioner næsten alle lærer den hårde måde, til sidst.

1. De mennesker, du mister, forbliver en del af dig.

En dag vil du blive konfronteret med virkeligheden af ​​tab. Og når livet fortsætter, dage, der går rundt i nætter, vil det blive klart, at du aldrig rigtig holder op med at savne en speciel, der er væk, du lærer bare at leve rundt i det gapende hul i deres fravær.

Når du mister nogen, du ikke kan forestille dig at leve uden, bryder dit hjerte w> lever videre i varmen fra dit ødelagte hjerte, der ikke heles fuldt op igen, og du vil fortsætte med at vokse og opleve livet, selv med dit sår. Det er som dårligt at bryde en ankel, der aldrig heles perfekt, og som stadig gør ondt, når du danser, men du danser alligevel med en let halte, og denne halte tilføjer bare dybden i din præstation og ægtheden af ​​din karakter.

2. Jakten på lykke handler om at finde mening.

Forfølgelse af lykke er slet ikke det samme som at være lykkelig, hvilket er en flygtig følelse afhængig af øjeblikkelige omstændigheder. Hvis solen skinner, kan du under alle omstændigheder vandre den. Glade tider er gode og ofte sjove, men glade tider går, fordi tiden går. Dette er noget, vi sjældent griber ind i starten.

Den livslange forfølgelse af lykke er på den anden side mere undvigende; det er ikke baseret på et bestemt resultat. Hvad du virkelig forfølger er mening - at leve et meningsfuldt liv. Det starter med dit "hvorfor". (Hvorfor gør du det, du laver med dit liv?) Når din "hvorfor" er meningsfuld, forfølger du lykke. Der vil være tidspunkter, hvor ting går så galt, at du næppe føler dig i live. Og der vil også være tidspunkter, hvor du er klar over, at det at være knap levende, på dine egne vilkår, er bedre end at leve en livløs tilværelse i firs år på en andens vilkår. Forfølgelsen er ikke alt eller intet; det er alt OG intet med op- og nedture og værdifulde lektioner undervejs.

Med andre ord kommer lykke lettest, når du ved, hvad du laver, tror på det, du laver, og elsker det, du laver (og hvem du gør det med), uanset hvordan tingene viser sig. (Læs lykkehypotesen.)

3. At søge validering fra andre ugyldiggør dig.

Har frygt for afvisning holdt dig tilbage? Har du nogensinde været så bange for, hvad andre måtte tænke eller sige om dig, at det forhindrede dig i at tage positive handlinger? Jeg vedder på, at du ryster på hovedet, "ja."

Det er tid til at ændre din tankegang ...

I dag er den eneste person, du skulle prøve at være bedre end den person, du var i går. Bevis dig selv for ikke dig selv, ikke andre. Du er GOD nok, SMART nok, FIN nok og STERK nok. Du behøver ikke andre mennesker til at validere dig; du er allerede værdifuld.

Hvis nogen siger ”nej” til dig, eller hvis nogen siger noget negativt om dig, ændrer det ikke noget ved dig. Andres ord og meninger har ingen reel betydning for din værdi. Det kan bestemt være nyttigt og ønskeligt at gøre et godt indtryk i visse situationer, men alligevel er det ikke verdens ende, når du står over for afvisning.

Det er dejligt at modtage positiv feedback, men det sker simpelthen ikke altid. Det er dog OK, fordi du ved, hvor du skal hen, og du ved, at din sande værdi ikke afhænger af andres dom. Når du tager ud for at gøre en reel forskel i livet, vil der være dem, der er uenige med dig, dem, der ignorerer dig, og dem, der planlægger at afvise dine ideer og indsats. Se ud over dem, gå trygt fremad, gør hvad der skal gøres, og lad dem tænke, hvad de vil.

4. Beklager ondt langt værre end frygt.

Når vi giver efter for vores frygt, har vi det sværere at se på os selv i spejlet. Desværre slipper meget få af os for at lære denne lektion fra første hånd. Hvis du allerede har oplevet dette en gang eller to, ved du, hvad du skal gøre.

Det er først når vi risikerer at tabe, at vi virkelig åbner muligheden for at vinde. Uanset om det er at afslutte dit job for at opbygge en virksomhed, løbe et maraton eller rejse til ukendte dele af verden, kræver enhver værdig indsats risiko, kamp og ofring. Nogle af disse ting kan endda skræmme dig, men spørg dig selv, om denne frygt er stærkere end den mest magtfulde af frygt, frygt for et spildt liv?

Hvis du aldrig har mistet dit sind, har du aldrig fulgt dit hjerte. Det er bedre at se tilbage på livet og sige: ”Jeg kan ikke tro, at jeg gjorde det, ” end at se tilbage og sige, ”jeg ville ønske, at jeg gjorde det.” Lad ikke tiden gå forbi dig som en hånd, der vinker fra en træne du desperat ønsker at være på. Brug ikke resten af ​​dit liv på at tænke på, hvorfor du ikke gjorde, hvad du kan gøre lige nu. Lev dit liv. Tage en risiko. Føl lidenskab. Oplev kærlighed. Kør fri. (Angel og jeg diskuterer dette mere detaljeret i kapitlet “Lidenskab og vækst” af 1.000 små ting, glade, succesrige mennesker gør anderledes.)

5. Livet er for uforudsigeligt til stive forventninger.

Når du holder op med at forudsige og forvente, at ting skal være en bestemt måde, kan du sætte pris på dem for, hvad de er. I sidste ende vil du indse, at livets største gaver sjældent er pakket ind, som du forventede.

Med en positiv holdning og et åbent sind, vil du opdage, at livet ikke nødvendigvis er lettere eller sværere end du troede, det ville blive; det er bare det, at "det lette" og "det hårde" ikke er nøjagtigt som du havde forventet, og ikke altid forekommer, når du forventer, at de skal gøre det. Dette er ikke en dårlig ting; det gør livet interessant.

Ni procent af tiden af ​​livet leverer de oplevelser, der er mest nyttige for din personlige vækst. Hvordan ved du, at det er den oplevelse, du har brug for? Fordi det er den oplevelse, du har. Det eneste spørgsmål er: Vil du omfavne det og vokse eller kæmpe for det og blegne?

Nøglen er selvfølgelig at acceptere, at ikke alt er meningen. Når tingene ikke viser sig, som du forventede, er du nødt til alvorligt at sætte dig ned med dig selv og komme på det faktum, at du tager fejl af det hele tiden. Det var bare en illusion, der aldrig rigtig var, hvad du troede, det var. Det er en af ​​de mest vanskelige erkendelser at acceptere, at indse, at du føler en følelse af tab, selvom du aldrig rigtig havde det, du troede, du havde i første omgang.

6. Når du prøver at løbe væk, ender du med at løbe på plads.

”Tænk ikke på at spise den chokolade donut!” Hvad tænker du nu? Spiser den chokolade donut, ikke? Når du fokuserer på ikke at tænke på noget, ender du med at tænke på det.

Den samme filosofi gælder, når det kommer til at befri dit sind fra en negativ oplevelse fra fortiden. Ved vedholdende at forsøge at bevæge dig væk fra det, du ikke kunne lide og ikke ønsker, bliver du tvunget til at tænke over det så meget, at du ender med at bære dens vægt sammen med dig. Men hvis du i stedet vælger at fokusere din energi på at bevæge dig mod noget, du kan lide og gerne vil, efterlader du naturligvis den negative vægt, når du skrider fremad.

Nederste linje: At løbe væk fra dine problemer er et løb, du aldrig vinder. Flyt TIL TIL noget i stedet for BORTE. I stedet for at prøve at eliminere det negative, skal du fokusere på at skabe noget positivt, der bare sker for at erstatte det negative. (Læs vejen mindre rejst.)

7. Uventede vanskeligheder er uundgåelige og hjælpsomme.

Ingen i denne verden vil blinde dig og ramme dig så hårdt som livet vil. Nogle gange vil livet slå dig til jorden og prøve at holde dig der, hvis du lader det. Men det handler ikke om, hvor hårdt livet kan ramme dig, det handler om, hvor hårdt du kan blive ramt, mens du fortsætter med at bevæge dig fremad. Det er hvad sand styrke er, og det er det, at vinde livets spil handler om.

Når du har meget at græde og klage over, men du foretrækker at smile og tage et skridt fremad, bliver du stærkere. Arbejd gennem dine kæmper og vanskeligheder. Selv når det føles som om ting falder fra hinanden, er de ikke det. Tag kontrol over dine følelser, før de tager kontrol over dig. Alt falder til sidst. Indtil da kan du lære, hvad du kan, grine ofte, leve et øjeblik og vide, at det hele er umagen værd i sidste ende.

afterthoughts

Gandhi sagde engang, ”Lev som om du skulle dø i morgen. Lær som om du skulle leve for evigt. ”Jeg elsker dette citat. Der er ingen tvivl om, at hver dag er en gave, og gaven er en mulighed for at leve, lære og vokse.

Vær en studerende i livet. Forkæl dig med det og absorbere al den viden, du kan, mens du kan. Du skal muligvis miste nogle ting for at få nogle ting, og du bliver muligvis nødt til at lære nogle ting på den hårde måde. Det er ok. Alle oplevelser er nødvendige. Formålet med dit liv er at leve det fuldt ud, at deltage i det yderste, at nå ud med et åbent sind og et ærligt hjerte for den nyeste og rigeste oplevelse, der tilbydes.

Hvad ville du tilføje til denne liste? Hvilke vigtige livslektioner har du lært på den hårde måde? Efterlad en kommentar nedenfor, og del dine tanker med samfundet.

Dette har været mit yndlingsindlæg af jer. Så meget gode ting heri er det næsten overvældende. Tak for dette og tak for alt hvad du gør. Sandsynligvis en af ​​de mest dybtgående ting, jeg nogensinde har læst.

Smuk artikel. Tak skal du have. =)

Fantastisk blogindlæg! Jeg har haft en oplevelse i det virkelige liv, der hjælper mig med at forstå disse punkter - de er 100% sande.

Jeg tror, ​​den vigtigste lektion i livet er at give slip på alt, dine tanker, minder, mennesker, holdninger, konventioner osv. Osv. Dette lyder muligvis fed, men i sidste ende bliver du nødt til at gøre det alligevel. Før du er klar over dette, desto lettere er det at være fri.

Hej Marc,
Det er sådan en god ting at læse dit indlæg! Jeg har forsøgt at komme over en smertefuld oplevelse i 6 måneder, efter at jeg mødte en fyr i 2 måneder! Jeg kæmper stadig med at stoppe med at tænke på ham! Jeg kan godt lide dit indlæg, da det giver så meget komfort og opmuntring for folk som mig! Tak skal du have!
Ning

Kommentator Man siger

En lektion, jeg har lært: Nogle gange når jeg har en meget vanskelig opgave eller et projekt til rådighed, er jeg lammet eller udsat.

Jeg har fundet det nyttigt at opdele udfordringen i små stykker. Det hjælper med at gøre de første stykker meget små eller endda trivielle. Derefter * glemmer alt andet * men det første stykke. Og fokuser bare på det alene og færdiggør det. Inden jeg ved det, har jeg opbygget momentum og er godt på vej til at afslutte projektet.

Siger Darrel Crane

Jeg var brandkaptajn i 28 år og paramedicin i meget af den tid, og har i de sidste to år haft et seriøst løb med PTSD. Mareridt, mangel på søvn og meget vanskelige triste tider.

Jeg har lært et par ting undervejs, og jeg er stadig ikke helt ud. Men hårde tider kan måske sammenlignes med at falde ned i et dybt hul i mørke, og jeg kan dele et par indsigter.

1. Vi kan falde i huller af fortvivlelse på forskellige måder. Vi kan begå fejl, som vi gør (eller burde vide bedre). Andre kan skyve os ind i disse huller (med vilje eller ved et uheld som misbrug og berusede køreskader). Nogle falder i de mørke huller gennem service eller pleje af andre. Det er ofte ikke din skyld.

2. Det er vigtigt, at de i de mørke huller har mennesker, der opmuntrer til at lytte til dem og være der i deres tid med problemer. De fleste bør modstå ideen om at tilbyde for meget rådgivning eller rådgivning. Det er bedst at sikre sig, at de ved, at de ikke er alene, men din vej ud hjælper sandsynligvis ikke dem.

3. Du kan lære meget om andre ting, mens du er i hullet. Hvis du selv kan få fokuset væk, kan rejsen ud være en stor velsignelse. Det er ofte mere arbejde end en gratis tur ude, men du får muligvis store færdigheder og indsigt på vej ud. (Det er meget sværere at vandre ud for et stort bjerg, men du vil måske værdsætte vista mere end på en hurtig sporvogn, hvis du er i stand.) Du vil også sætte pris på dem, der har delt vejen med dig.

4. Vær forsigtig med, at dine nye løsninger ikke kun er måder at pynte dit hul på. Jeg har haft nogle forbedringer og foretaget mange ændringer, men nogle af dem var bare forskellige måder at udføre den foregående adfærd, der formelt blev identificeret som bidragende til min PTSD. Ægte ændringer bør føre til en ny vej og mulighed mod velvære.

5. Accepter dine nye begrænsninger, og find andre måder at tjene og elske andre på. At ønske sig en uovertruffen fortid kan føre til bitterhed og un-tilgivelse. Vær nysgerrig efter, hvad der kan ske i morgen, og hvordan din deltagelse i det kan se ud. (Forskellig, ikke nødvendigvis begrænset.) Jeg har en ven, der havde et slagtilfælde, der lammede den ene side af hans krop, og han foldede tøjet til sin kone med en hånd. Det er forbløffende og inspirerende. Endnu mere end hvis jeg gør det.

6. Vær ikke travlt med at komme for hurtigt. Det er dejligt, hvis det sker, men hvis det ikke sker, har du brug for reserver til den bevidste plodding, der ligger foran os. Som en fyr, der planlagde at gå tilbage på arbejde om et par uger, er jeg måske kun halvvejs ud for at være halvdelen af ​​det, jeg var, og det er sandsynligvis alt, hvad jeg vil være i stand til at være.

Dette er et igangværende arbejde, og jeg håber en velsignelse for andre.

5 vigtige livslektioner, jeg har lært efter at have brugt dating-apps i et år

• Del
• Fastgør det
• tweet
• Del
• E-mail

Jeg siger altid, at der er livslektioner i noget i livet. Men selv jeg blev overrasket over at indse, at der er meget at lære af at prøve at finde kærlighed online.

Det viser sig, at dating-apps er et andet område, hvor du, hvis du analyserer hvad der fungerer og hvad der ikke fungerer og kommer til nogle vigtige konklusioner, er hvorfor du stadig er single, hvad andre leder efter, at det er helt normalt at gøre dette og det næsten alle andre er, og meget mere.

Faktisk tog det mig et år at føle mig godt tilpas med at tale åbent om det, at frigøre min sind fra tvivl og negative tanker og bare at nå ud til nye mennesker og starte interessante samtaler, at stoppe med at dømme og forvente og bare gå ud med de kvinder, der virker lovende og ser, hvor det kan gå.

Der er en måde at gøre forkert dating på. Og igen er det hele i dit sind. Hvis du ikke er åben for dette, hvis du ikke er conf> Annoncering

Så for at redde dig alt dette, her er nogle vigtige livslektioner, jeg lærte i løbet af året med brug af dating-apps, der kan hjælpe dig med at finde nogen til at gå meget tidligere:

1. Venskaber kan komme ud af dette også

I begyndelsen ledte jeg desperat efter en varm kvinde at gå ud med, måske var det som en søgen de fleste mænd går på, eller måske var jeg bare usikker.

Men det tog mig måneder at være træt af at lede efter denne type kvinde, for at finde ud af, at næsten hvem som helst kan underholde dig, lære dig noget eller endda blive din ven.

Dating-apps handler om at danne et forhold, og kærlighed er ikke altid slutresultatet. Jeg har påbegyndt et par venskaber med kvinder på grund af det, og jeg fortryder det ikke.

2. Fejl er ikke en mulighed

Hvis du starter en virksomhed, investerer alle dine penge i den, fortæller alle, at du får succes, og mere, er der en stor chance for, at du kan mislykkes og miste meget. Men med online-datering er det bare ikke tilfældet.

Hvorfor? For hvis nogen afviser dig, eller ting bare ikke fungerer, har du ikke et forhold til at begynde med, så du dybest set ikke mister noget, du havde. Det er trøstende, men det kan tage et stykke tid at virkelig forstå det.

3. Du uddyber dine evner over tid

Hvis du tror, ​​du sutter ved online-dating, er du bare nødt til at stole på mig, at du ikke gør det. Du mangler praksis. Det er som at tage en ny hobby eller sport op. Du kan ikke rigtig stige fra første dag. Det kræver arbejde, kræfter og engagement. Men hver gang du gør det, bliver du bedre til det.

7 naturlige hukommelsesforstærkere, der faktisk fungerer i alle aldre

11 ting at gøre for at begynde at være lykkelig i dag

Så min pointe er, at give dating-apps lidt tid, ikke give op efter de første par mislykkede forsøg.

Her er hvad du vil se efter et par uger:

• det bliver lettere at tale med fremmede;
• du bliver bedre til at starte samtaler;
• du lærer, hvilke spørgsmål der skal undgås, og hvad griber kvinders opmærksomhed;
• du føler dig mere sikker på at tale om dig selv;
• du bliver en bedre historiefortæller;
• du er ikke bange for afvisning;
• og mere.

4. Hvordan den anden person kommunikerer er nøglen

Undertiden er chatten kedelig eller meningsløs og går dybest set intet. Skift dig selv den akavede første og eneste dato, og gå bare videre til næste person.

Jo, den allerførste sætning er måske ikke den bedste sætningssætning, men hvis du har chattet i en dag eller to, og du stadig har lyst til noget, du eller hun / han siger, er bare malplaceret, skal du ikke overdrive det. Bare accepter det faktum, at dette ikke er den rigtige pasform, og chat med en anden.

5. Ærlighed er god

Du er måske en spiller og vant til at overdrive sandheden og bruge manipulation for at få en kvinde. Men det fungerer bare ikke i det lange løb. Hvis du bruger dating-apps til at finde en kvalitetsperson, der er smart, ambitiøs, charmerende og fordomsfri, bliver du nødt til at starte det hele ved blot at være dig selv.

Nogle mennesker begår det forkert ved oprettelsen af ​​profilen. Dog overdriv det ikke. Selv hvis du sætter dig selv i det bedst mulige lys, vil de fleste mennesker, du forbinder med, straks føle, at der er noget fiskigt.

Men at være ærlig om dig selv, dit liv, dine resultater og alt andet, går langt.

Til at begynde med gør det det lettere for den anden person at se, om hun / han virkelig ønsker at fortsætte med at kommunikere med dig. Derefter viser det respekt.

Så når du er i tvivl, skal du bare være ærlig, sige ting direkte, ikke skjule noget, der er en stor del af dit liv, og ikke ligge i din profil.

Disse vigtige livslektioner skulle være nok til at komme dig foran andre i online dating-spillet.

I mellemtiden, glem ikke at have det sjovt. Mød fantastiske mennesker, gå ud med nogle, lære mere om deres liv, få nye venner, forbedre din tilgang, blive bedre til at gå ud og - til sidst - finde din soulmate online.