5 typer orgasmer - og hvordan man kan få mere ud af hver

Misforstå ikke, vi er alle sammen for "Hvis det ikke er ødelagt, skal du ikke" fikse det ”-mentalitet, når det kommer til en familieopskrift eller din velprøvede makeuprutine. Men at have den samme orgasme hver gang kan være gentagne.

Her 5 forskellige typer af glade afslutninger - og hvordan man oplever hver enkelt af dem oftere:

1. Klitorisorgasmen

Sådan får du mere: Gå solo først, foreslår Janet Wolfe, en New York-baseret sexterapeut. Onani giver dig mulighed for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig, og du ved bedre, hvordan du instruerer din partner, siger Wolfe. Du vil også føle dig mere komfortabel med at hjælpe dig selv med at få orgasme under sex.

2. Den vaginale orgasme
Hvad det er: Også kendt som den kontroversielle «G-spot» -orgasme, disse sker ikke for alle kvinder. I henhold til den samme NeuroQuantology- undersøgelse opnås vaginale orgasmer mere gennem samleje end klitorisstimulering og beskrives som ”hele kroppen” og længerevarende end klitorisorgasmer. Kvinder, der rapporterer at have vaginale orgasmer, kan også være mere tilbøjelige til at opleve flere orgasmer.

Sådan får du mere: Bare fordi du aldrig har haft en vaginal orgasme, betyder det ikke, at du ikke kan. Forskere siger, at G-stedet kan være placeret på hovedvæggen i vagina. Så næste gang du får fat på det, skal din fyr målrette mod det sted ved at indtaste dig bagfra. Men vær ikke bange for at ændre tingene, når du er i rillen. Ifølge en undersøgelse fra Journal of Sexual Medicine, jo længere sex varer, jo mere sandsynligt er det for at du oplever det store O. Skift af positioner kan hjælpe din partner til at vare længere.

3. Den blandede orgasme
Hvad det er: En blandet orgasme sker, når både en klitoris og vaginal orgasme forekommer samtidig. Det er kendt, at disse to orgasmer varer overalt fra 1 til 15 minutter, og slutter med en "kæmpe" orgasme (ja, den medicinske litteratur bruger faktisk ordet "kæmpe", så du ved, at det skal være godt). (Hvis overgangsalderen har taget det sjove ud af dit sexliv, kan den naturlige menopause-løsning hjælpe dig med at få det tilbage.)

Sådan får du mere: Du skal satse dobbelt så meget, hvis du ønsker dobbelt belønning. ”Nogle kvinder finder ud af, at den bedste position for orgasme er missionær, fordi deres klitoris også gnides gennem penetration, ” siger Jane Greer, PhD, en New York-baseret ægteskabs- og sexterapeut. Men woman-on-top kan også være fordelagtig, da det giver dig lidt mere kontrol over, hvilke af dine pletter der får mest opmærksomhed.

Sådan får du mere: Du bliver nødt til at få din hjerterytme op til en orgasme, der er beskrevet som "træningsinduceret." Når du har fået en god cardio ind, er det tid til at komme på arbejde med din kerne, foreslår Herbenick . Hun siger, at øvelser som hængende benhøjninger er de mest gavnlige for en øvelse O, da de arbejder med den nedre del af maven. (Coregasms ser ud til at begynde i dine ab muskler, før du flytter ned til dine dame dele.) Men bare et sæt crunches vil ikke skære det; du ønsker at arbejde dine muskler til træthedspunktet og derefter fortsætte, når du begynder at mærke spænding, siger Herbenick.

5. Hudorgasmen

Sådan får du mere: Den eneste musik, der er knyttet til dette fænomen - i det mindste indtil videre - er klassisk, hvor crescendos og akkordforandringer bugner. Men undersøgelsesforfatterne siger, at folk er meget mere tilbøjelige til at have fysiske reaktioner på musik, der er kendt for dem. Vores personlige valg: Sara Bareilles hit "Tyngdekraft." I det øjeblik, hendes stemme bryder væk fra baggrundsmusikken omkring 2:50, er virkelig hudbearbejdende .

Hver type orgasme, du muligvis kunne håbe på

1. Klitoris. En gå til O for mange takket være klitoris 8.000 sensoriske nerveender. Hvis orgasmer var venner, er klitoris din forlover.

2. Vaginal. Den mere sjældne, men dog gennemførlige O, får nogle kvinder til at rapportere prikken over hele kroppen, ifølge forskning. Schwing!

3. Blandet. Virvlingen fra orgasmer: Stimulering af din klit og vagina udløser mere af din hjerne, hvilket resulterer i mere glæde.

4. Flere. Ikke kun for pornostjerner: 80% af kvinderne har haft mere end en O under en sex-session (tæller forspil).

5. Sleepgasm . 65% af kvinderne klimaks, mens de sover, på grund af blodstrøm til deres Hope Diamond. Faktisk god nat.

6. Samtidig orgasme . Meget efterspurgt; sker normalt når den ene partner har den imponerende evne til at kontrollere sin O, mens den anden indhenter det.

7. Tomatogasme. Du siger tomatogasm, siger vi til-mahto-gasm. En bidragyder fra PostSecret siger, at at spise af en moden kirsebærtomat gjorde hendes højdepunkt.

8. Coregasm. Stå af sofaen! 10% af kvinderne oplever, at de føler en dyb indre orgasme, mens de træner.

9. Fødselsgasm. En lille gruppe af kvinder rapporterer om en euforisk O under fødslen. Kritikere siger, at de hurtigere ville komme af fra en rodkanal.

10. Boobgasm. Boobs = klitoris i dit bryst. Nippelstimulering kan aktivere det samme hjerneområde som klitoris eller vaginal kærlighed.

11. King-gasm. En kvinde rapporterede om en «vidunderlig» endnu «akavet» O, mens hun læste Stephen King's On Writing i en dagligvarebutik.

13. Øregasmer. Vagusnerven (den samme som bærer følelse fra livmoderhalsen) forbindes også til øret. Wet Willy, nogen?

14. Turbulensgas. At køre i ujævne køretøjer som tog og busser er billetten for nogle kvinder. Ja, offentlig transport kan være en kæmpe vibrator.

15. Chokogasmer. Willy Wonka som sexsymbol? Nogle kvinder siger virkelig god, rig mørk chokolade er bogstaveligt talt bedre end sex.

16. Analgasm. Ingen ting om det: Den samme nerveregion giver glæde til din vagina, din livmoderhals og din bum.

17. Tænker af. Hjernen er virkelig et sexorgan: Nogle kvinder siger, at de kan O bare ved at tænke på noget behageligt.

18. Cervical. Forskning antyder, at vagusnerven fra livmoderhalsen kan være en vej til (superintensive) orgasmer.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort som « The Orgasm Spectrum » i april 2015-udgaven af Cosmopolitan . Klik her for at få problemet i iTunes-butikken!

5 typer orgasmer - og hvordan man kan få mere ud af hver

Af Amber Brenza, Prevention.com

(Foto af: Getty Images)

Her 5 forskellige typer af glade afslutninger - og hvordan man oplever hver enkelt af dem oftere:

1. Klitorisorgasmen

(Foto af: Getty Images)
Hvad det er: Hvis klitorisorgasmen var en is, ville det være vanilje - ikke fordi det er intetsigende, men fordi det er standarden. Disse orgasmer er resultatet af direkte stimulering af klitoris og er beskrevet som «lokaliseret, skarp, brast og kortvarig, » ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet NeuroQuantology.

2. Den vaginale orgasme
Hvad det er: Også kendt som den kontroversielle «G-spot» -orgasme, disse sker ikke for alle kvinder. I henhold til den samme NeuroQuantology- undersøgelse opnås vaginale orgasmer mere gennem samleje end klitorisstimulering og beskrives som «hele kroppen» og længerevarende end klitorisorgasmer. Kvinder, der rapporterer at have vaginale orgasmer, kan også være mere tilbøjelige til at opleve flere orgasmer.

Sådan får du mere: Du skal satse dobbelt så meget, hvis du ønsker dobbelt belønning. «Nogle kvinder finder ud af, at den bedste position for orgasme er missionær, fordi deres klitoris også gnides gennem penetrering, » siger Jane Greer, ph.d., en New York-baseret ægteskabs- og sexterapeut. Men woman-on-top kan også være fordelagtig, da det giver dig lidt mere kontrol over, hvilke af dine pletter der får mest opmærksomhed.
MER: 9 måder terapeuter kan fortælle, om dit forhold vil overleve

4. Koregasmen

(Foto af: Getty Images)

Hvad det er: En orgasme udløst af træning. (Seriøst.) Men dette er ikke nødvendigvis en af disse tå-krøllende O'er, ifølge Debby Herbenick, PhD, en sexforsker og forfatter af den nye bog, The Coregasm Workout . Kvinder, der har oplevet disse orgasmer, beskriver dem som «mindre intense», men alligevel behagelige. (Hej, hvis det får dig mere til gymnastiksalen, skal du gå efter det.)

Sådan får du mere: Du bliver nødt til at få din hjerterytme op til en orgasme, der er beskrevet som «øvelsesinduceret.» Når du har fået en god cardio ind, er det tid til at komme på arbejde med din kerne, foreslår Herbenick . Hun siger, at øvelser som hængende benhøjninger er de mest gavnlige for en øvelse O, da de arbejder med den nedre del af maven. (Coregasms ser ud til at begynde i dine ab muskler, før du flytter ned til dine dame dele.) Men bare et sæt crunches vil ikke skære det; du ønsker at arbejde dine muskler til træthedspunktet og derefter fortsætte, når du begynder at mærke spænding, siger Herbenick.

5. Hudorgasmen

(Foto af: Getty Images)

Hvad det er: Alt hvad du behøver er nogle melodier. Du har muligvis allerede oplevet en hudorgasme, mens du lytter til en yndlingssang eller andet magtfuldt stykke musik. Du har sandsynligvis bare børstet den af som "kuldegysninger" eller "gåsehud." Det rigtige navn på disse følelser? «Frissons», som er «en musikalsk induceret effekt forbundet med en behagelig prikkende følelse», ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Psychology . Forskere mener, at fornemmelsen er skabt af uventede ændringer i musikken, som pludselige nøgleændringer eller hurtige spring fra blødt til højt - alt hvad der tvinger sindet til pludseligt at skifte gear.

Sådan får du mere: Den eneste musik, der er knyttet til dette fænomen - i det mindste indtil videre - er klassisk, hvor crescendos og akkordforandringer bugner. Men undersøgelsesforfatterne siger, at folk er meget mere tilbøjelige til at have fysiske reaktioner på musik, der er kendt for dem. Vores personlige valg: Sara Bareilles hit «Tyngdekraft.» Det øjeblik, hvor hendes stemme bryder væk fra baggrundsmusikken omkring 2:50, er virkelig hudbearbejdende .

7 forskellige typer orgasmer, du sandsynligvis D>

Du får en orgasme, du får en orgasme, du får en orgasme!

August McLaughlin er forfatter, sex-positiv talsmand og hyppig taler om seksualitet og kønsspørgsmål. Hendes brand og podcast, Girl Boner, handler om at genkende og omfavne kvindelig seksuel fornøjelse for den magtfulde (og nødvendige!) Ting, det er.

Det mest ikoniske glæde er naturligvis orgasmen. Det er netop derfor, her, McLaughlin deler et uddrag fra sin bog, Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , om de syv forskellige typer orgasmer, kvinder kan have, fra G-spot orgasmer til baggasmer (ja, virkelig! ) . I dette tilfælde er viden magt * og * glæde. Læse op, blive forbløffet, gå derefter videre og O-på hvilken måde du vil.

Efter min mening er der to grundlæggende typer orgasmer, som kvinder oplever: spektakulære og især spektakulære. Der er OMG, der rystede min verden! type og de mindre intense, mere hviskende lignende orgasmer, der ikke er mindre værdifulde og overalt derimellem. Selv de mest subtile orgasmer kan føles specielt spektakulære til tider, og uanset hvem der skal dømme? Der er ingen konkurrence eller kriterier, du har brug for. Det, der betyder noget, er, at du er i stand til frit at kultivere og byde velkommen uanset glæde.

For spark er her mere specifikke kvindelige orgasmsorter, der er værd at nyde:

C-gasmer og V-gasmaskiner: «Klitoris» versus «Vaginal»

Foretrækker du at kærtegne, kysse og anden Girl Boner-godhed udvendigt, indvendigt eller begge dele? En nylig undersøgelse i Journal of Sexual Medicine bekræftede, hvad mange vulvaejere ved af erfaring - at stimulering af den ydre del af klitoris kan føre til orgasme, som ikke involverer den indre rod af klitoris. Så selvom denne form for klimaks ofte blot kaldes «klitorisorgasme, » er det lidt vildledende, da «vaginale orgasmer» har en tendens til at involvere den indre og ydre klitoris. Så virkelig, «klitorisorgasmer» er «eksterne klitorisorgasmer, » hvis du ønsker at blive teknisk om det, og vaginale orgasmer har en tendens til at være C + V. Jeg kalder dem bare lækre. (Prøv disse kønspositioner for klitorisstimulering for at få den C + V.)

G-Spot Orgasmer

G-spot-orgasmer vides at være usædvanligt kraftige V-gasmer. G-pletten, der betragtes som meget erogen og hun-jakuleringsdygtig, er placeret på hovedvæggen af skeden, normalt omkring halvvejs mellem livmoderhalsen og vaginalåbningen. (Her er mere information om, hvordan du finder din G-spot.) Hvis nogen sætter en finger ind og gør "come here" -bevægelsen, vil de sandsynligvis stimulere det. Doggy-stil og «kvinde på toppen» er to positioner, der kan gøre plads for G-spot-orgasmer. Du kan også stimulere det med et legetøj designet til G-spot-stimulering. (Påmindelse: Hvis du ikke oplever G-spot fornøjelse, er det en okay.)

Sleep-gasms

Har du nogensinde vågnet op midt i en orgasme? Eller med mærkbar hævelse og vådhed nedenunder? Du har måske haft en søvn-gasm, også kaldet «våd drøm.» Jeg hører ofte fra Girl Boner-fans, der har oplevet dem siden dækket emnet på min blog. Mens vi generelt ikke lærer om kvindelige våde drømme, er de helt sikkert en ting! Flere mennesker har udtrykt skam omkring dem, men de er naturlige og potentielt vidunderlige. De kan muligvis indikere, at din sexede fantasi flyvede i drømmeland (som du måske husker, hvis du vågnede midt-gasm!), Og at din krop fungerer fint. Nogle mennesker oplever dem oftere i mindre seksuelt aktive perioder. Hvis det er tilfældet for dig, og du hellere vil glæde dig over at klimaks er fuldt opmærksom, skal du prioritere sexet spil.

Side note: Hvis du har et barn med en vulva, er det ikke en dårlig ide at fortælle dem, at våde drømme er normale omkring puberteten.

(Hvis autokorrektur forvandler «gasmer» til «gasser» endnu en gang, sværger jeg.) Ryggasmer er et udtryk, som jeg og sandsynligvis andre bruger til at beskrive klimaks afledt af rygstimulering. Hvis du nogensinde har oplevet orgasme i løbet af en beroligende ryggnid eller massage, er du ikke alene! Fænomenet giver mening, hvis du tænker over det. Afslapning spiller en enorm rolle i ophidselse og evnen til at opleve klimaks, og hvornår er du mere afslappet end midt-massage? En lytter skrev mig sidste år og delte, at hun havde oplevet sine mest intense orgasmer nogensinde under massage. Ifølge Kait Scalisi, MPH, der vejer ind på Q, spiller anatomi også en rolle her.

«Ikke kun kører nerverne i vores bækken gennem vores lænderyg, men som kvinder har vi en tendens til at bære en masse spænding i musklerne i hofter og bækken, » sagde hun. «Bare frigivelse, der hjælper os med at opleve mere glæde og endda orgasme.» (Og dette er kun en af mange grunde til, at du skal få en massage.)

Cervikale orgasmer

Jej, der er en anden type C-gasm værd at nyde! Som Barry Komisaruk's forskning bekræftede, kan cervikal stimulering spille en vigtig rolle i ophidselse og glæde. Kim Anami, en holistisk sex- og forholdstrener, beskrev cervikal orgasme til Cosmo som «i tråd med det, vi kalder Tantra for en kropsorgasme eller en udvidet orgasme.» I stedet for at være lokaliseret i dine kønsorganer, sagde hun, det spreder sig i hele din krop og kan bringe kriblende, der varer i timer, der potentielt bringer «intense følelser af kærlighed og spirituel transcendens.» Husk, at cervikal stimulering kan føles for følsom eller endda smertefuld for nogle mennesker, så forspil, glid og ære dine grænser er nøglen. (Overvej at vælge organisk eller naturlig smøreolie.)

Nipple-gasms

Uanset om du oplever fuld-på-orgasme fra brystvorte-stimulering alene, eller de lokkende fornemmelser får din Girl Boner til undervejs, har du oplevet, hvad mange betragter brystvortegasmer. I sin fMRI-undersøgelse blev Komisaruk overrasket over at lære, hvordan erogene brystvorter kan være. «Nippel selvstimulering aktiverer den samme [hjerne] region som orgasme, » sagde han, «hvilket var en stor overraskelse for mine mandlige neurovidenskolleger, men ikke for mine kvindelige neurovidenskolleger.» (Ja, mandlige brystvorter har en tendens til at være lige så følsom!)

Tænker off, alias «Håndfri» Orgasmer

For nogle kvinder er det at opleve orgasme så simpelt som klar, indstillet, dagdrøm. Komisaruk var skeptisk, da han hørte, at nogle kvinder «tænker» deres vej til orgasmer, indtil beslægtede fund rullede ind. Ved hjælp af fire fysiologiske mål for orgasme-hjerterytme, elevudvidelse, blodtryk og følsomhed over for smerter, studerede han og hans team 10 sådanne Kvinder. Ikke kun oplevede kvinderne orgasme gennem tanke alene, men sammenlignet med klimaks gennem selvstimulering var størrelsen af de fysiologiske skift omtrent den samme. (Jeg arkiverer dette under #LifeGoals.)

Af August McLaughlin

Syv typer kvindelig orgasme

Syv typer kvindelig orgasme - eller - Annie Sprinkle's modeller af orgasme

Vi er nødt til at stoppe med at definere sex som blot fysisk funktion og begynde at erkende, at det er følelsesmæssig og åndelig dybde.

Brug af medicinsk sprog mystificerer menneskelig oplevelse og øger afhængigheden af fagfolk og eksperter. Hvis seksualitet grundlæggende bliver et spørgsmål om vasokongestion og myotoni… kræver personlig erfaring ekspertfortolkning og forklaring.

Min krop, hjerte og sjæl har været et laboratorium for forskning i den kvindelige orgasme.

Freud, så strålende som han var, definerede kun to typer kvindelig orgasme - vaginal og klitoris. For mig er det som at sige, at verden er flad! Som banebrydende og uvurderlig Alfred Kinsey's statistik over kvinders orgasmer i Amerika i midten af det tyvende århundrede har været, er vi kommet langt baby, siden da. Dr. Masters og Virginia Johnson studerede tusinder af kvinder, der havde orgasmer i deres laboratorium. De fokuserede imidlertid næsten udelukkende på de fysiologiske aspekter af 'seksuel responscyklus'. Så vigtig som deres forskning har været, er det som at sige, LIFE handler om hjerteslag, blodgennemstrømning og svedkirtler. En række mennesker er kommet frem til en række modeller af den kvindelige orgasme. Her er mine. Min metode har været at opleve så mange slags kvindelige orgasmer, som jeg muligvis kunne. Min krop, hjerte og sjæl har været et laboratorium for forskning i den kvindelige orgasme. Jeg er bogstaveligt talt kommet til at vide, at en fremragende måde at lære om de mange slags kvindelige orgasmer er at have mange forskellige elskere og have så mange forskellige seksuelle oplevelser som muligt. Hver sexpartner har forskellige seksuelle evner, stilarter og aktiver, og enhver sexpartner, uanset hvor begavet, har deres begrænsninger. Fra en alder af atten til otteogtyve havde jeg cirka 3.500 sexpartnere og oplevet sex på en lang række måder. (Da jeg blev monogam, er de slags orgasmer, jeg har, langt mere begrænset.) Jeg foreslår ikke, at sexologer, der forsker orgasme, går ud og gør, hvad jeg gjorde. Jeg vil blot dele nogle af mine fund. Orgasmer er som sandkorn; ingen to er nøjagtigt ens. Undersøg hvert sandkorn tæt nok til at du kan se enorme forskelle i hver enkelt. Du kan placere dem i kategorier - brune korn, hvide korn og lyserøde korn ... osv. Stadig inden for hver underkategori er enorm variation. Den samme ting sker, når du prøver at gruppere typer orgasme. Det er vigtigt at være opmærksom på, at et sandkorn ikke er bedre eller værre end et andet. Og en slags orgasme er ikke bedre eller værre end en anden. De er simpelthen forskellige. Forhåbentlig vil min måde at kategorisere den kvindelige orgasme hjælpe på på en lille måde. Måske vil det hjælpe med at stimulere yderligere diskussion, udforskning og forskning.

Dream-gasms

Den berygtede 'Kinsey Report' fandt, at 37% af amerikanske kvinder (i 50'erne) havde oplevet drømme, som førte til orgasme i en alder af 45 år. (3) Disse kræver absolut ingen kønsstimulering. Nogle gange vågner vi simpelthen op, og vi er i orgasme. Nogle gange drømmer vi om, at vi får orgasme, og vi har en på samme tid. Nogle gange drømmer vi kun om en, men det er orgasmisk på en ikke-fysisk eller mindre fysisk måde. Drømmegasmer forekommer undertiden med stærke vaginale og anale kontraktioner, og nogle gange ikke. De kan føles som en klitorisorgasme eller en energiorgasme. De er yderst behagelige. Nogle gange kan en fuld blære udløse sådanne orgasmer.

Microgasms

Dette er ret små, ekstremt subtile orgasmer, der forekommer uden fysisk stimulering. De kan tage forskellige former. Hvis vi blot stopper og fokuserer på vores erotiske energikrop og visualiserer den orgasmiske strømning inde i os, kan vi fysisk føle orgasmiske bølger puls gennem vores kroppe og føle “spænding og frigivelse” på et meget subtilt niveau. Det ligner ideen om, at 'oplysning er inden i os'. Hvis vi fokuserer, kan vi skabe åndelige følelser. Orgasme er i os. Hvis vi fokuserer, kan vi skabe orgasmiske følelser. Det er som om, når vi fokuserer på, at vores celler multiplicerer, kan vi føle, at cellerne har orgasmer. 'Cellular-gasms.' Ray Stubbs kalder dem "sprit-body orgasms" og forklarer, at de "let kunne gå glip af, hvis vi ikke leder efter dem." (4) Også hvis vi fokuserer på vores autonome nervesystem, kan vi føle bioenergetiske reaktioner, hvor kroppen begynder at rykke på egen hånd. Dette kan være super orgasmisk. Hvis vi nyser, erotiserer vi nysen, kan vi overføre den til en orgasme. Når vi får "frysninger", kan vi erotisere følelserne og omdanne dem til orgasmer. Juliet Carr, der laver sensuel massage, kalder gåsehudene, der opstår fra denne slags orgasme, "orgabumps". Mikrogasmer kan også forekomme, mens der udføres forskellige aktiviteter, der er behagelige - gå i vinden, lægge sig i solen, synge på scenen osv. Der har været en vis videnskabelig undersøgelse af energiorgasmer, men en meget minimal mængde, så vidt jeg kunne konstatere . Beverly Whipple og Gina Ogden foretog en undersøgelse af ”tænkning” i deres laboratorium - for at se, om kvinder kunne få orgasmer uden kønsstimulering. De fandt ud af, at det skete. De fandt også, at "... der var vores eget laboratoriebevis for, at nogle kvinder opnåede det, de hævdede, var tilfredsstillende orgasmer uden de karakteristiske sammentrækninger af den orgasmiske platform." (5) Det er muligt bare at lægge sig, gøre intet andet end at fokusere på erotiske følelser i kroppen og begynde at ryste og ryste med "kriyas" (en yogisk betegnelse) og gå i orgasme ekstase. Jeg har kendt en række mennesker, der kan gøre dette. Disse slags orgasmer kan let undervises. Jeg har lært mange kvinder, hvordan man har dem i forskellige workshops. De bor lige under vores overflade. Alt, hvad vi skal gøre, er at lade dem boble op.

Intervaginale orgasmer

I denne kategori vil jeg klumpe sammen, hvad der kaldes vaginal orgasmer, g-spot orgasmer og cervikale orgasmer - enhver og alle orgasmer, der sker inden i skeden med inter-vaginal stimulering (med fingre, knytnæve, dildoer, peniser osv.) Hver af denne slags orgasme føles lidt anderledes, og nogle gange forekommer de sammen. Nogle inter-vaginale orgasmer er helt subtile, og andre er overvældende. Jeg tror, at mange kvinder har forskellige slags inter-vaginale orgasmer hele tiden, men anerkender dem ikke som sådan, fordi de leder efter dem til at føle sig som klitorisorgasmer, og de gør det ikke. Der er mange feminister, der mener, at klitorisorgasmer er de overlegne orgasmer. De vil sætte rekorden lige efter, at Freud vildledte så mange kvinder (og mænd). Ekspert sexpædagog, Betty Dodson, overvejer ikke rigtig g-spot eller vaginal orgasmer valad orgasms. G-spot-orgasmer kan ske med eller uden ejakulation. (Ejakulation kan også forekomme uden orgasme). Cervikale orgasmer forekommer ofte med fisting. Man kan føle en enorm spænding frigivelse dybt i tarmen. De er næsten som maveorgasmer. Ofte kan vaginale orgasmer forekomme uden et højdepunkt.

Åndedræt og energi-orgasmer

Det faktum, at vores mainstream-kultur ikke anerkender eller praktiserer denne slags orgasmer, er efter min ekspert et stort tilsyn. Åndedræt og energi orgasmer er vidunderlige, tilfredsstillende og kan være sindebrydende. De læres let. Sexolog Ray Stubbs kalder denne slags orgasme 'en energiproduktionsmodel', i modsætning til en 'spændingsfrigørelsesmodel'. (6) Ofte læres og nyder disse slags orgasmer af 'New Age Tantric typer' af mennesker. Kutira lærer "Bølgen", hvor man bølger erotisk, således "aktiverer den cerebrale rygmarvsvæske og den orgasmiske refleks". Harley Swiftdeer lærer den indianske version, Firebreath Orgasm (ikke at forveksle med yogaøvelsen Breath of Fire), hvor man lægger sig og ånder gennem chakraerne. Barbara Carrellas og Kate Bornstein underviser i deres version, som de kalder det kønsfrie orgasme. Jwala og mig selv underviser i åndedræt og energiorgasme. Sunyata Saraswati lærer Cobra Breath Orgasm. Nogle udøvere kan generere efter ønske, hvad der måske er den mest intense slags energiorgasme, “Kundalini-orgasme”. De praktiserer dette i en levetid (er) og opnår fantastiske feats. De advarer også om farerne ved disse ekstremt stærke orgasmer. Da Ray Stubbs havde en, fløj han fra stolen, faldt og blev lammet. En kvinde, jeg kender, havde en og havde en nervøs sammenbrud. Folk har skadet ryggen. På den anden side kan de også være ekstremt helende, transformerende og oplysende. Åndedræts- og energiorgasmer kan forekomme (eller oprettes) fra bevidst, rytmisk, dyb vejrtrækning eller andre måder at generere energi i kroppen på, såsom svømning, løb, risikotagning, lytte til et stykke musik osv. Jeg har talt med flere mænd, der var i kamp Vietnam, og de fortalte mig, at når de var i kamp, havde de erektioner og havde intense energiorgasmer, nogle gange endda med ejakulation. Jeg vil kalde disse frygtgasmer eller adrenalingasmer. Grundlæggende lærer en person, hvordan man bygger energi med tanke, kegaler, bølgning, visualisering, overgivelse osv. Når først energien er bygget, sparker den ind i en frigørelsesfase, som kan være mild eller ekstremt intens. Klemning af pc-musklerne hjælper med at erotisere energien og pumpe den i kroppen for en mere fyldig effekt. I denne kategori vil jeg inkludere vredeudslæt, lattergas og grådgasser - hvor en intens følelsesladet frigivelse er 'orgasmicised' (som erotiseret). Fysiologisk kan disse sammenligne med klitoris og vaginal orgasmer, med øget åndedrætsfrekvens, med 'sexflush', øget hjerterytme, svedne palmer og fødder osv. De kan være meget fysisk intense med masser af tetney (en genfødelsestid), og følelser som om du er tilsluttet en stikkontakt. Der kan være en enorm prikkende fornemmelse i hænder, fødder og læber, øjenkugler ruller tilbage i hovedet, bagbuer og orgasmelyde forekommer.

Klitorisorgasmer

Måske er det eneste ved kvindelig orgasme, der er på dette tidspunkt i historien, der er bred enighed om, at kvinder kan have klitorisorgasmer. Klitoris stimuleres, muskelspænding bygger sig, og der er vaginale sammentrækninger og en frigørelse af energien. Disse kan forekomme meget lokaliseret lige i klitoris, eller følelserne kan sprede sig ud i maven og lysken og over hele kroppen. De kan være små-små eller humongøse. Klitorisorgasmer kan 'udvides'. Masters og Johnson fandt, hvad de mynede "status orgasmus", orgasmer, der varede "20 til mere end 60 sekunder." (7) Masters og Johnson målte bestemt ikke orgasmer fra mestrene. Jeg har kendt kvinder, der kunne have gentagne klitorisorgasmer, der varede i mange minutter i træk. En kvinde kan have klitorisorgasmer uden et 'klimaks'. Men et klitoris klimaks kommer altid med en orgasme. Der er flere klitorale orgasmer, og også mulige er flere klitoris klimaks. Der er meget dybe klitorisorgasmer og overfladeklitorisorgasmer.

Kombi-gasms

Nogle gange har en gal bare en slags orgasme i en del af kroppen, på en måde. Men ofte kombineres to eller flere slags orgasmer i rækkefølge eller i tandem. Disse kan være i absolut enhver kombination. Under en enkelt sex-session kan man opleve alle syv forskellige slags orgasmer, hvis man er meget heldig. Faktisk er energiorgasmer næsten altid forbundet med klitoris eller vaginale orgasmer. Selvom jeg nogle gange har oplevet en orgasme, der kun fandt sted i min klitoris, og som næsten ikke havde nogen energi bag det.

Disse er vulkanen af alle orgasmer eller tsunamien af alle orgasmer. En megagasme er en intens oplevelse i hele kroppen, en dybt følelsesladet oplevelse og for nogle en dybt spirituel oplevelse. Det varer generelt en længere periode, fra tredive sekunder til i nogle tilfælde op til en time eller to. Der er dokumenteret flere megagasmer på video, selvom de er ekstremt sjældne. Ikke så mange kvinder er i stand til at give slip på det dybt eller håndtere så meget glæde og ekstase og orgasmisk energi. I min video Sluts and Goddesses har jeg en fem minutters lang megagasme. Megagasmer tilvejebringes normalt ved meget intens fysisk stimulering - med meget hård fucking kombineret med en virkelig stærk vibrator på klitoris, knytnæve fucking, analsex med vaginal og klitoris stimulering osv. Nogle gange kan noget ubehag eller smerte udløse en. Stimuleringen går langt ud over normal kærlighedsskabelse, til overgivelse til intens fysisk kraft og massiv kønsmanipulation (som også kan omfatte kys, nippel sugende, trældom osv.). Det hjælper med at have en 'orgasme jordemor', en der er helt til stede, der kan håndtere og håndtere den utrolige intensitet af sådanne orgasmer. (Mange mennesker kan være meget bange for og være ubehagelige med styrken af megagasmer.) Den person, der har orgasms ansigt, kan alvorligt forvride, som om man har en baby, der er en enorm egoovergivelse. Megagasmer kan komme med tilbagekaldelser fra tidligere liv og intense visuelle billeder som med psykedelika. Det kan føles som om der er en levetid med ophængt energi og følelser, der sprænger fri. De er meget primære. Der kan være en fornemmelse af at blive 'ånde af universet', ligesom du er en kanal for orgasmisk energi, ligesom du er åben for, at livskraften passerer gennem dig. Ofte vil folk have empatiske orgasmer, når de er i nærværelse af nogen, der har megagasme.

Afslutningsvis

Meget af forskningen om orgasme har været at fokusere på, forstørre og definere nøjagtigt, hvad orgasme er. Jeg tror, vi skal udvide vores opfattelser og udvide vores begreber om orgasme. Interview og test orgasmeeksperter - de kvinder, der har haft ekstraordinær oplevelse med orgasme. Mange kvinder mener, at hvis en orgasme ikke føles som en klitorisorgasme, så må den ikke være en orgasme. De begrænser sig selv. At udvide vores koncept om orgasme kan åbne sindet og kroppen for at opleve nye ting. Med korrekt instruktion og med praksis bliver de mere bevidste og tydelige. Derefter kan vi nyde at leve mere ekstatiske, sunde, orgasmiske liv, fyldt med ekstase, lykke.