5 psykologer afslører, hvordan man kommer over din eks på 30 dage eller mindre

At komme over ekser er næsten umuligt. Du kan blokere dem på sociale medier, slette deres cifre og undgå alle steder, du måtte støde på dem.

Men til sidst vil intet af det gøre noget. Hvor der er vilje, er der vej. Det betyder, uanset hvor meget du prøver at slette dem fra dine tanker, В de vil finde en måde at dukke op igen på.

Jeg vil være den første til at indrømme, at nogle gange finder jeg mig selv nostalgisk og grædende over eks-kærester, jeg ikke har talt med eller set på et år eller to. Jeg vil undertiden ønske, at vi var tilbage sammen, griner af vores indvendige vittigheder og lader som om vores forhold var rigtig godt.

Problemet er, ved at gøre det, glemmer jeg de gange, det faktisk var temmelig dårligt.

Da de fleste af os ikke har nogen effektive måder at virkelig sparke vores ekser på kantstenen, regnede jeg med at jeg ville spørge de mennesker, der virkelig ved, hvordan man får det arbejde gjort.

Forresten, disse mennesker er aldrig venner. Venner giver de mest partiske og undertiden ubrukelige råd, når det gælder at komme over nogen, du dybt elskede.

Derfor spurgte jeg fem psykologer om de tricks, de har for at komme over en eks på 30 dage eller mindre.

1. Dater dig selv

Der er en filosofi kaldet 'dating dig selv', som er en perfekt tankegang for enhver at have, hvis de vil komme over deres eks. I det væsentlige er 'dating dig selv', hvor du behandler dig selv, hvordan du ønsker eller forventer, at en betydelig anden skal behandle dig. Dette kan omfatte ting som at give dig selv et boblebad, købe dig selv blomster eller forkæle dig selv med en dejlig aften i byen.

• Jennifer Seiter, grundlægger af Ex Ex Boyfriend Recovery

2. Bliv travlt.

Det tager omkring en måned at danne nye neuropatways i ens sind, så det bedste at gøre er at blive travlt og pakke din dag med aktivitet. De fleste mennesker synker ned i depression, når et forhold slutter. Dette gælder især for den, der var tilbage. At gøre ting, som du kan lide at gøre med andre mennesker, løfter dit humør og distraherer dit sind fra at drømme om forholdet. Træning er altid en god indsats. At rydde rod er også en god måde at føle sig bedre på. Tag fat i skabet, skuffer i badeværelset og endda din bil! Du vil føle en følelse af præstation og genopladning. En anden stor ting at gøre er at komme væk. Planlæg en weekendtur med venner til et sted, der vil føles godt, og gå. Se på de næste 30 dage, og skriv en liste over de ting, du gerne vil gøre, som du har sprængt af. Du er fri, så gør disse ting. Om 30 dage forbindes du igen med dig selv med et nyt perspektiv på forholdet og et sjovt nyt liv.

• Dr. Sanam Hafeez, В NYC-baseret licenseret neuropsykolog og medlem af undervisningsfakultetet ved Columbia University

3. Lev og lær.

Lær fra fortiden. Stop og find oversigt over, hvad der har ændret sig i dit liv, siden du startede det forhold. Og glem ikke at spørge dig selv ting som: 'Hvad lærte dette forhold mig? Hvilke dele af det fungerede? Hvilke dele fungerede ikke for mig? Har jeg haft en negativ rolle? Er der noget, jeg kan gøre for at ændre det i fremtiden? '

• Dr.В Erika Martinez, licenseret psykolog

4. Tænk på, hvad du ikke vil gå glip af.

Ja, sammenbrud er som traumer, der hurtigt kan heles. Det er almindeligt at gå frem og tilbage fra at savne din eks til at være vred. Problemet er, din hjerne kan ikke begynde at sætte dette i fortiden, medmindre den forstår, at din eks ikke var HELT GOD eller HELT DÅRLIG. Dit job her er at parre de ting, du VIL savne om dem - “når de springer ind i dit sind -” med de ting om dem, som du IKKE vil gå glip af.

• В Dr. Paul DePompo, ABPP og forfatter af bogen, • The Other Woman's Affair”

5. Omgiv dig med mennesker, der elsker dig.

Isoler ikke. Du behøver ikke gå lige ud og datere igen - faktisk foreslår jeg, at du går langsomt med det, men du skal have et socialt liv med venner og familie. Selv hvis du ikke tror, ​​at du føler dig klar til at se mennesker, kan du se dine nærmeste venner og tilbringe tid med dem. De hjælper dig med at heles og minde dig om, at du stadig har folk, der elsker dig.

7 videnskabsstøttede måder at komme over en eks

Lad os være ægte: Breakups er uden tvivl en af ​​de værste menneskelige oplevelser, du kan udholde.

Det betyder ikke noget, hvis du ikke så det komme, eller hvis du vidste, at slutningen var uundgåelig, smerterne er ægte og gennemgribende. Og det er ikke kun i din fantasi: Forskning viser, at du oplever fysiske smerter og sundhedseffekter, når du er hjertebrodd. Det er ikke underligt at mestring efter en opdeling kan være så vanskelig.

Mens laster - som en pint is eller en nat ude - kan lette smerten på kort sigt, er der et par science-backede tricks, der hjælper med at komme over en eks til gode. Nedenfor er adskillige sunde måder, du kan styrke helingsprocessen i henhold til forskning på emnet.

1. Lyt til trist musik.

Der er en grund til, at Adele er så magnetisk efter hjertesorg. Forskning viser, at din hjerne er trukket af trist musik. En undersøgelse fra 2014 fandt, at det at lytte til trist musik kan skabe positive følelser som fred i lytteren, hvilket kan forklare, hvorfor du drages mod den efter et sammenbrud. Gå videre, tryk på play.

2. Overvej din opdeling.

Det er fristende at arkivere din eks væk i et fjernt hjørne af dit sind, hvor du ikke behøver at tænke på dem, men den holdning gør måske mere skade end gavn.

Undersøgelser antyder, at det at tage sig tid til faktisk at tænke over din opdeling kan hjælpe dig med at heles fra smerten hurtigere. Undersøgelsen fandt, at de, der tankevækkende reflekterede over motivationen til endelig at afslutte samlivsbruddet i løbet af ni uger, havde lettere ved at acceptere opbruddet. Personen følte sig også mindre ensom.

3. Hæng med din BFF.

Indrøm det, din sande anden halvdel er din bedste ven - og at tilbringe lidt kvalitetstid med den person efter opdelingen kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Forskning viser, at det at hænge sammen med en nær ven kan reducere stress i kroppen, noget du sandsynligvis føler lige efter du har afsluttet dit forhold. Ring dem.

4. Fokuser på positive dele af split - lad dig derefter sørge.

Argumenterede din betydningsfulde anden uretfærdigt? Gå du glip af at have single nætter ude med dine venner? Fokus på opløsningen sølvforinger. Forskning viser, at en optimistisk holdning kan føre til en højere livskvalitet.

Man kan selvfølgelig ikke forventes at holde en positiv opførsel hele tiden. Gå videre og sob det ud, hvis du har brug for det. Undersøgelser antyder også, at gråd kan føles terapeutisk og øge dit humør efter episoden.

5. Overvej rebound.

Måske er Taylor Swift i gang med noget med sit nye selskab, Tom Hiddleston. En empirisk undersøgelse fra 2014 fandt, at personer, der "rebounded" med en ny efter afslutningen af ​​deres forhold rapporterede større velvære end dem, der forblev enlige. Men der er en fangst: Rebounds fandt sted syv måneder efter den indledende splittelse. Eksperter siger, at der ikke er nogen tidslinje for at komme videre, så længe du ser en anden og har det godt med dette valg, er der intet galt med det.

6. Prøv noget nyt.

Her er en positiv, hvis du vælger at forblive single: Opdelinger er muligheder for selvopdagelse. Et papir fra 2010, der blev offentliggjort i tidsskriftet Personality and Social Psychology Bulletin, viser, at jo længere du er i et forhold, jo mere bliver din identitet sammenflettet med din partners og bekræftende forskning antyder, at en splittelse kan ryste en persons følelse af selvtillid. Indtast nye aktiviteter.

Tillad dig selv denne gang at finde ud af, hvem du er ved at være eventyrlysten. Tilmeld dig en madlavningskursus, prøv en anden træningsrutine eller book en tur for dig selv. Alle af dem er vist at gøre dig gladere og sundere.

7. Giv dig selv tid til at behandle.

"Tiden heler alle sår" er en irriterende position, men det er en kliché af en grund. I sidste ende er der intet mere effektivt end tiden går efter et sammenbrud.

Forskning udgivet af American Psychological Association viser, at jo mere plads du får fra et sammenbrud, jo mere helbredes du følelsesmæssigt. Det skyldes, at mennesker er utroligt modstandsdygtige - vi er psykologisk kablede for at komme videre fra romantiske forhold.

”Vores gennemgang af litteraturen antyder, at vi har en mekanisme i vores hjerner designet af naturligt valg til at trække os gennem en meget tumultisk tid i vores liv… det antyder, at folk vil komme sig; smerten vil forsvinde med tiden, ”skrev hovedundersøgelsesforfatter Brian Boutwell i konklusionen.

Men i mellemtiden skader lidt Ben og Jerry heller aldrig nogen.

10 mest effektive tip til at glemme en eks

Jenny er en pige, der engang mislykkedes i sit forhold, men fandt modet til at komme videre med sit liv. Hun er nu glad og tilfreds.

Glem din eks-kæreste eller kæreste

Hvert mislykkede forhold er smertefuldt. Det gør os ondt på en måde, som ingen fysiske sår kan.

Også jeg var hjertebrodt. Jeg var så vred på mig selv for at være sådan en fjols, og jeg hadede næsten verden for at være så uretfærdig. Jeg ville smide lige hvem som helst og ville være alene et stykke tid (gudskelov, jeg har ingen selvmordstendenser). Jeg blev følelsesmæssigt tortureret den gang. Jeg græd, mens jeg var på arbejde. Og hver gang jeg hører lyden af ​​nogle kendte kærlighedssange kan jeg ikke undgå at råbe mit hjerte ud.

Jeg ville komme videre. Jeg ville glemme ham så snart jeg kan (hvis det kun kan ske næste morgen, når jeg vågner), men jeg kunne ikke. Overalt hvor jeg kiggede, så jeg ham. der er bare for mange minder, og jeg tænkte, at jeg ville gå i skøre med at undgå dem.

Overtid, jeg har indset, at det ikke er nok til bare at gå videre. Jeg er nødt til at gøre noget ved det, og det gjorde jeg. Det var ikke let, siger jeg dig. Der var tidspunkter, hvor jeg bogstaveligt talt bankede hovedet på væggen for at være for svag til at bekæmpe trangen til at kontakte ham og slette alle hans numre hjalp ikke så godt, som jeg har husket dem. Men som tiden gik, blev det mindre smertefuldt, indtil du bogstaveligt talt ikke kan huske, hvordan det faktisk føltes. Heldigvis fik jeg succes! Lad mig dele med dig de ting, jeg gjorde, og jeg er temmelig sikker på, at det også vil hjælpe dig.

1. Accepter det, der skete, men vær ikke opmærksom på det

Det er normalt at være forfærdet, gal og såret efter sammenbrud, især hvis det er et spørgsmål fra tredjepart. Og du ville sandsynligvis være gal i lang tid. Men hvis du forbliver gal, ville du kun stresse dig selv, og du vil kun gøre din verden mindre. Du er nødt til at acceptere, at forholdet er forbi, og prøv ikke engang at hente brikkerne, fordi du kun ville skade dig selv. Accept er det første skridt til at komme videre og komme over det dumme eks, så det er tid for dig at tage det første skridt. Når du har accepteret det, skal du ikke dvæle ved det. Må ikke overtænke og overanalyse af ting. Dviv ikke ved "hvad'ifs eller hvad der kan have bier" i forholdet. Det er frugtløst. Tro mig, jeg har prøvet, og det fik mig kun til at føle mig værre, end jeg nogensinde har været.

Vælg i stedet for at acceptere, at det er forbi, og holde op med at tænke. Det er ikke let, men du kan gøre det.

En god måde at tackle det på er ved at journalføre om dine følelser. Det behøver ikke være den bedste skrift eller overhovedet god skrivning. Bare få det hele derude. Forestil dig, at når du skriver dem, forlader de dårlige følelser og tanker din krop og klæber til papiret.

Reglen for ethvert forhold er aldrig nogensinde klædende. Du er nødt til at lære at give slip. Jeg ved, at det ikke er let. At give slip er faktisk den mest afgørende og den vanskeligste fase i ethvert forhold. Der er bare for mange minder, og at glemme disse erindringer føles som en umulighed. Hvem ville ikke have svært ved at give slip? Du har investeret så meget tid, pengeindsats og tårer for at få forholdet til at fungere for kun at miste det på bare et øjeblik. Selvfølgelig er det svært at give slip! Hvem grinder jeg? Dog skal du også tænke på dig selv skat. Du burde respektere og værdsætte dig selv mere end nogen anden og at være klam viser, at din egen værdi er langt under linjen. Hold dig ikke fast ved nogen, der ikke ser din sande værdi. Det vil bare ikke arbejde.

Jeg forstår, at du vil være alene, og det respekterer jeg. Alle fortjener noget alene med sig selv, og jeg vil ikke nægte dig den mulighed. Når du er alene, kan du tænke ting igennem, men ikke overdriv.

Bliv ikke indendørs længe. Gå ud. Nyd udendørs. Socialt med dine venner. Dette giver dig mindre tid til at tænke på din eks. Kog i solen eller gå et andet sted med dine familiemedlemmer. Dette vil helt sikkert give dig et bedre overblik over den verden, du engang har boet i. Verden uden din dumme eks. Glem ikke at du engang boede uden ham / hende, så det vil ikke helt sikkert ødelægge dit liv nu, hvor du er tilbage til det sted, du engang var. dit liv er ikke forbi nu, da de er væk.

Derudover vil motion, sollys og frisk luft hjælpe dig med at blive sundere, hvilket får din krop til at føle dig godt. Snart nok begynder dit hjerte også at blive bedre.

4. Se ikke tilbage eller forestil dig «Hvad hvis. . . »

Når forholdet er brudt, vil det aldrig være det samme igen, uanset hvor hårdt du prøver at sætte det sammen igen. Der er en grund til, at forholdet ikke fungerede, og det er sjældent, at forholdet fungerer anden gang.

Hvis afbryderen ikke var forbundet med parret (som et job eller bare en mindre misforståelse), er det muligt, at ting muligvis fungerer, hvis situationen ændrer sig. Men hvis du brød sammen på grund af individuelle forskelle eller snyderi, hon, skal du tænke to gange, før du bliver involveret med den samme person igen.

Du skal se inden i dig selv og være ærlig. Hvis du tror, ​​du stadig kan stole på personen helhjertet, så gå efter det. Men du skal være forsigtig. Seriøst ”hvis han snyder dig, når han engang snyder på dig igen, er det helt sikkert! Hvad jeg prøver at sige er, det er bedre, hvis du ikke ser tilbage. Mindre konflikt, bekymringsfri og nye muligheder for kærlighed og bedre liv. Videnskab har bevist, at når en snyder altid er en snyder, så gør dig selv en fordel og kig efter en anden, der vil se din sande værdi.

Hvad jeg prøver at sige er, det er bedre, hvis du ikke ser tilbage. Du får mindre indre konflikter, færre bekymringer og flere muligheder for kærlighed og et bedre liv.

5. Lav nye minder

For at få din eks ud af dit system skal du oprette nye minder. Hvis du tidligere har besøgt nogle steder sammen, skal du gå til et nyt sted, som du aldrig har været før. Bedre endnu, gå til et sted, hvor du gik sammen, men denne gang gør det med dine kære og venner. Spis mad, du aldrig har smagt før. Prøv en anden sport.

Gør noget, du aldrig troede, du ville lide bungee jumping, skydiving, ziplining, klatring eller noget andet! Hvis du opretter nye minder, har du en bedre chance for at glemme din eks, og i processen opdager du mange flere ting, du er i stand til, ting, som du aldrig troede, du kunne gøre.

Hvis nogen snyder, mens han er på forholdet, fortjener han / hun en ny chance?

6. Forbedre dig selv

Du er single. Dette er det bedste tidspunkt for dig at fokusere på dig. Nu er dine penge og din tid alt sammen at tage. Føl dig ikke skyldig i at bruge det.

Forkæl dig selv. Gå til en spa eller køb noget for at få dig forkælet som mani / pedi sæt. Køb et nyt sæt tøj, sko og makeup. Giv dig selv en makeover som den stærke, uafhængige kvinde, du er. Tilmeld dig et kulinarisk kursus og lær noget nyt. Forkæl dig med værdifulde aktiviteter som yoga, svømning, cykling og kunsten.

Når du forbedrer dig selv, bygger du den selvtillid, der blev ødelagt af dit tidligere forhold. At være tillid til dig selv giver dig en vis balance. Det får dig til at have det godt med dig selv, og det er meget attraktivt.

Det hjælper også med at have en rollemodel eller mentor, en som du beundrer som person. Dette kan være en person, der også er gennemgået et sammenbrud og kan give dig vejledning, når du har at gøre med dine følelser. Vær ikke bange for at bede om hjælp, hvis du har brug for det.

Din eks vil måske stadig gerne kontakte dig selv efter opdeling. Hvis dette sker, vil det bestemt gøre det sværere for dig at glemme ham. Vær respektfuld men opmærksom på dine behov. Du kan ændre dit nummer (eller blokere hans) og slette hans nummer fra din kontaktliste. Hvis du huskede hans nummer, bliver du virkelig nødt til at disciplinere dig selv og gøre dit bedste for ikke at kontakte ham.

Prøv at huske andre vigtige telefonnumre. Hold dig optaget, så du ikke engang har tid til at tænke på at kontakte ham. Med tiden vil du blive overrasket over, at du ikke husker hans telefonnummer længere.

Følg ham eller blokerer ham på alle dine sociale mediekonti, og slet alle dine gamle beskeder og e-mails, så du ikke bruger nogen tid på at gennemgå dem. Opret en ny e-mail-adresse for at gøre den endnu mere effektiv. Trangen til at kontakte ham vil aftage lidt efter lidt, indtil du overhovedet ikke husker ham.

8. Foretag livsstilsændringer

Lav en liste over alle de ting, du vil gøre med dit liv. Hvad er de ting, som du aldrig kunne gøre sammen? Hatede han sejlsport, fordi han blev søsyg? Tag på krydstogt. Rulde han altid øjnene, når du ville gå og danse? Tag en dansekurs!

Rengør dit værelse og smid alle de ting, du forbinder med din eks som fotoalbum, gaver, han gav dig, gamle rådne blomster, han gav dig, som du stadig beholder som souvenirs, breve og fødselsdagskort. Hvis du har plakater eller billeder tegnet på væggen sammen med ham, skal du male dine vægge på ny og genindpasse dit soveværelse.

Dette er ikke lette ting at gøre. Men du er nødt til at gå videre, og hvis du fjerner disse ting som et minne om dit tidligere forhold, vil du hjælpe dig med at glemme ham hurtigere og for godt. Udford dig selv til at være stærk, og du vil blive overrasket over, hvor let og hvor tilfredsstillende det kan være, hvis du har succes.

9. Se det gode i dig selv

Intet er umuligt, hvis du er fast besluttet på at virkelig komme videre, men du er nødt til at hjælpe dig selv. Lav en liste over alle de dårlige egenskaber hos din eks, de ting, du ikke kunne tåle ham eller hende. Liste over alle grundene til, at du ikke skulle komme sammen igen.

Tæl derefter alle dine gode egenskaber, de egenskaber, der gør dig specielle og værd at et nyt skud i kærlighed. Lav en liste over dine 100 bedste kvaliteter. Stop ikke, indtil du når 100! Når du har skrevet disse ting ned vil det hjælpe dig med at overbevise dig selv om, at du har taget den rigtige beslutning.

10. Kærlighed igen

Dette er den ultimative måde at komme over din eks på. Selvom dit tidligere forhold ikke virkede, skulle det ikke forhindre dig i at elske igen. Prøv ikke at lukke dit hjerte for en ny mulighed for en kærlighed, der er bedre, dristigere og større end den foregående. Smil og vær håbefuld. Der er nogen, der er det rigtige for dig, nogen der vil være taknemmelig for at have dig, nogen der vil værdsætte og respektere dig mere end nogen anden.

Du finder en ny kærlighed, der får dig til at blive mere moden og inspireret i din hverdag. Og hvem ved, den næste person kan endda være den, du beslutter at tilbringe resten af ​​dit liv med.

Det er det folkens. Det er mit råd. Hvis jeg var i stand til at komme over min eks, er jeg sikker på, at du også vil. Selvom det føles som det, er det ikke verdens ende. Der venter stadig nogen derude, der finder dig uanset hvad.

Vær taknemmelig og lær af din fortid, og brug det til at blive en bedre og mere elskelig person. Indse, at der er forskellige slags mennesker, som vi er beregnet til at møde i livet. Nogle af dem er bare forbi for at give os lektioner, nogle vil gøre os stærkere, andre er beregnet til at vise os, hvordan den virkelige verden er, og der er nogle, der vil blive hos os for evigt.

Elsk dig selv mere, og du vil se, at ny kærlighed kommer hurtigt nok.

Denne artikel er nøjagtig og i overensstemmelse med forfatterens viden bedst. Indholdet er kun til informationsmæssige eller underholdningsmæssige formål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning inden for forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske spørgsmål.

Spørgsmål og svar

Jeg kan komme videre med en anden, men jeg tænker altid på min eks. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du stadig tænker på din eks med kærlighed, er du slet ikke gået videre. Du bruger blot en anden til at være sammen med, fordi du sandsynligvis ikke ønsker at være alene. Det er, hvad vi kalder en rebound, og det er ikke retfærdigt for den anden person, så gør ikke det.

Jeg elsker min eks til døden. Han vil ikke have noget med mig at gøre, men siger, at vi kan blive venner. Han blokerede mig på Facebook. Jeg snydt ham tre gange. Jeg boede hos ham, men i marts flyttede han ud og fortalte mig, at jeg ikke kunne gå til hans nye sted. Hvad skal jeg gøre?

Han gjorde det rigtige. Hvis du snydt ham tre gange, hvordan tør du sige, at du elsker ham ihjel? Vær ikke en hykler, og lad ham gå videre med sit liv uden nogen som dig. Han fortjener helt klart nogen bedre.

Min eks dumpede mig for ca. 3 måneder siden, og dagen efter begyndte han at gå ud med en anden pige, som jeg kendte. Han holder stadig kontakten med mig. Jeg elsker ham ikke mere, men mit spørgsmål er, hvad skal jeg gøre nu, som om jeg er sorta over ham, men hver gang jeg ser et billede af ham og den pige, sprængte jeg i græder. Hvad kan jeg gøre for at være helt over ham og stoppe med at føle sig trist, hver gang jeg ser ham med en anden kvinde?

At komme videre er aldrig let. Jeg tror, ​​hvad du skal gøre først, er at afstå fra at se på hans sociale mediekonti eller den piges. Forsøg også at ændre dit nummer eller slette ham fra din kontaktliste, eller gør noget for at forhindre ham i at kontakte dig. Det er den bedste måde at hjælpe dig selv med at gå videre på.

Hvad hvis han gjorde dig gravid, skulle du bruge den samme strategi til at glemme din eks som den, der er beskrevet i din artikel?

Hvis han gjorde dig gravid, skal du tale med ham og fortælle ham, at han er faren, og han er ansvarlig for, hvad der skete, ligesom du også er ansvarlig. Han har retten til at vide, og han har brug for at vide, men hvis han ikke tager ansvar, er det op til dig at tænke på de handlinger, du er villig til at tage i din situation. Hvis han er en dust, er du bedre stillet uden ham, men du er nødt til at fortælle ham det, og du kan beslutte derfra.

Vil en eks stadig kigge på dig igen, når du går videre?

Om han ser på dig igen betyder ikke noget mere. Når du først kan komme videre med dit liv, vil han kun være et fjernt møde fra fortiden. Men for at besvare spørgsmålet, ja, han kan måske se et andet på dig, og hvis han ser dig som en anden, men en bedre person, ville han bestemt føle sig som en taber for at miste dig.

Jeg slettede alle hans billeder og e-mails. Jeg kastede alt, hvad han gav mig. Jeg har også slettet mine konti på sociale medier, men jeg kan stadig ikke glemme ham. Hvad skal jeg gøre?

Kudos for din tapperhed. Du er et skridt tættere på at komme videre, men det bliver ikke let. Der vil altid være den irriterende følelse af at ville tjekke ham ud, og du er nødt til at være modig og stærk for ikke at gøre det. Gå ud og lugt blomsterne, som de siger. Gør nye eventyr med venner og møde nye mennesker; det er det næste trin.

Min eks har en ny kæreste nu. Tror du, at han stadig tænker på mig?

Det tvivler jeg på. Men hvilken forskel gør det, hvis han stadig tænker på dig? Du er ikke længere sammen, så jeg synes det er bedst ikke at bekymre dig om, hvorvidt han stadig tænker på dig eller ej. Fokuser på dit liv og gå videre.

Jeg brød op med min første kæreste i et øjeblik. Hun forsøgte at tale med mig og ventede på, at jeg kom tilbage, men jeg svarede ikke. Jeg elsker hende meget, men nu er hun i et forhold med en anden fyr, og jeg kan ikke engang forestille mig hende med en anden. Jeg vil have hende tilbage. Jeg talte med hende igen, og jeg sagde, at jeg var ked af min fejltagelse, og at jeg føler mig skyldig for, hvad der skete. Hvad kan jeg gøre?

Du havde din chance med hende, og du blæste den. Nu er hun i et forhold med en anden fyr, så lad bare hende være i fred.

Min kæreste og jeg brød sammen for et par måneder siden. Jeg kan virkelig ikke glemme ham. Jeg prøver at blokere ham, men jeg ender med at fjerne blokering af ham, fordi han ikke har fortalt mig grunden til, at han dumpede mig. Jeg vil virkelig vide, hvorfor han gjorde det. Hvordan kan jeg få et svar fra ham?

Har du spurgt? Hvis du vil have svar, så spørger du. men du er nødt til at forberede dig på det, han vil fortælle dig. Årsagen til, at han ikke fortæller dig endnu, er sandsynligvis fordi han ved, at sandheden vil skade dig.

Min kæreste er forelsket i en anden pige. Hvad skal jeg gøre?

Så kalder det afslutter. Det er nytteløst at insistere på at være i et forhold med en mand, der elsker en anden. Elsk dig selv mere og ikke nøjes med noget mindre. Hvis han elsker en anden, kan han ikke elske dig; så simpelt er det.

I de sidste 11 måneder brød jeg op med min eks, og han gik videre med en anden pige, men nu er jeg jaloux, og det fik mig til at indse, at jeg stadig er forelsket i ham. Han giver mig stadig den opmærksomhed, jeg har brug for nogle gange. Er det muligt, at han stadig føler det på samme måde, som jeg gør med ham?

Han er sandsynligvis bare at være flink med dig, så få ikke dine forhåbninger op. Han er gået videre, og derfor er det tid for dig også at komme videre. Det vil ikke være let, men med beslutsomhed vil du være i stand til det.

Er det at være venner med din eks en smart ting at gøre?

Nå, lad mig først spørge dig, hvordan har du det med din eks lige nu? Hvis du tror, ​​du er klar til at acceptere andet end venskab uden at narre dig selv, ja, jeg kan ikke se, hvorfor ikke. Jeg kender nogle mennesker, der var eks-elskere og nu er fremragende venner. Men hvis du ved i dit hjerte, at du stadig har følelser for din eks, er det dumt at tro, at du kan være venner og værre, vil du kun skade dig selv. Hvis du er vred på din eks, er venskab helt ude af billedet. Mit forslag er at komme videre først, og når du gør det, så er du klar til at blive i venskabsområdet.

Jeg er lige opbrudt med ham for to måneder siden, men jeg vil have ham tilbage. Jeg sendte ham besked to dage før, og han blokerede for mig. Jeg vil bare vide, om han nogensinde elskede mig. Uanset hvad han havde sagt, var det sandt? Jeg er hjælpeløs. Jeg vil komme videre. Jeg taler ikke engang med nogen i hele dagen. Jeg dør indeni, da han også snydt på mig før. Men jeg stolede på ham efter et stykke tid. Hvad skal jeg gøre?

Følelsen af ​​at ville have ham tilbage er normal. Trangen til at sende ham en besked og bede ham og forfølge ham er alle normale. Men du er ikke en håbløs sag. Vær ikke klodset. Trods hvor desperat du er, prøv at kontrollere trangen til at sende ham besked. Tror ikke, at du er alene. Jeg er sikker på, at du har din familie og venner med dig. Jeg tror, ​​fyren ikke er det værd, fordi han er en snyder. Du fortjener nogen, der vil behandle dig med respekt.

Min eks og jeg flyttede fra hinanden, men vi mødtes for nylig efter ikke at have talt med hinanden i et år og snakket om ting generelt. Derefter fortalte han mig, at han stadig elsker mig, og at han er villig til at dumpe sin nuværende kæreste. Jeg tror også, at jeg elsker ham. Hvad skal jeg gøre?

Inden du tænker på at tage ham tilbage, skal du prøve at huske, hvad du havde gennemgået, da du var sammen med ham. Var det et lykkeligt forhold? Snyder han dig før? For hvis han gjorde det, gør han sandsynligvis det samme nu med sin nuværende kæreste, så pas på. Anden chancer i forholdet er strålende, hvis to personer, der blev adskilt, stadig er forelsket. Vær dog ikke grunden til, at han vil dumpe sin kæreste. Jeg tror, ​​det ikke er et tegn på modenhed, når du straks springer fra en pige til en anden. Hvis du er en moden person, vil du bryde væk fra forholdet ordentligt og give dig selv tid til at være klar, før du igen forpligter dig til et nyt forhold.

Jeg gennemgår et sammenbrud efter to år i et forhold. Jeg prøver at rense luften og holde mig væk, men så meget som jeg prøver, kan jeg ikke gøre det. Jeg går sammen med det, men ender med at fejle og forsøger at få min eks tilbage. Jeg har prøvet så hårdt de sidste par dage, men det ser ud til at være umuligt. Jeg savner min eks, og det er så svært at glemme ham. Hvad skal jeg gøre?

At bryde op med nogen er aldrig let. Erindringerne om jer to vil altid hjemsøge jer, og når de gør det, vil I have din eks tilbage, og det er normalt. Det er aldrig nemt at give op på noget smukt, der skete, men jeg tror, ​​at hvis du begynder at acceptere, at forholdet er forbi og minde dig selv om, hvorfor det er forbi, ville det være et skridt nærmere at komme videre. Prøv at arbejde på din accept. Når du gør det, følger alt andet.

Min eks prøver hele tiden at kontakte mig og forfølger mig på alle mine sociale medier. Hvad skal jeg gøre?

Fjern ham / hende fra alle dine sociale mediakontiers venneliste, så han / hun ikke kan se din profil og blokere ham / hende. Gør derefter din konto privat ved at ændre forskellige indstillinger, så han / hun ikke let kan finde dig online, selvom han / hun bruger en anden konto.

Jeg brød op med min eks, fordi han snydt på mig. Han sagde, at han elsker mig. Skal jeg tro på ham? Desuden kan jeg stadig ikke få ham ud af mit sind. Hvad kan jeg gøre?

Jeg kender ikke personen, så jeg kan ikke fortælle det faktum, at han snydt på dig før. Men for mig betyder det, at jeg ikke længere kan stole fuldt ud på ham igen. Hvordan kan du elske en person og snyde ham / hende på sidelinjen?

Hvad gør jeg, hvis jeg stadig elsker min eks?

Der er ikke noget galt i at elske personen. De fleste sammenbrud sker, når du stadig elsker personen, men det skete bare, at den anden part har gjort noget uopretteligt som snyd osv. Nogle gange er du bare nødt til at gå væk, selvom du stadig har følelser for ham / hende, fordi det er det rigtige at gøre.

Hvordan kan jeg glemme en eks, hvis han var din første kærlighed?

Nå, du vil være i stand til at elske igen. De fleste mennesker overgår deres første kærlighed, så du vil også i tide. Han vil dog være meget svært at glemme, men smerten forsvinder i tide. Første kærlighed vil altid have et specielt sted i vores hjerter.

Min eks og jeg sov sammen efter sammenbruddet, og nu vil han prøve vores forhold igen. Men jeg tror, ​​han sov også sammen med en anden. Er det en dealbreaker?

Selvfølgelig er det en deal-breaker, hvis nogen er promiskuøs i forholdet. Jeg foreslår også, at du ikke kommer tilbage med denne person, fordi han kun vil snyde på dig med sikkerhed, bedømme, hvordan I to sov, selv når du ikke længere var i et forhold.

Jeg kan stadig ikke glemme min eks. Vil det at få mig til at se mere sexet få mig til at føle mig bedre?

Ja! Forbedre dig selv og vær den bedste version af dig selv, så vil han spise sit hjerte ud.

Jeg vil vende tilbage med min eks, men jeg vil vide, om han kunne give mig en anden chance, selvom det betyder venskab? Hvad skal jeg gøre?

Den bedste måde er at gå og spørge ham.

Min eks er gået videre, så det gjorde jeg også, men efter fire måneder med et nyt forhold kan jeg stadig ikke komme over ham. Jeg hørte ham fortælle sine venner, at han beklagede, at de kom med mig, men så fortæller han også folk, at han savner mig på forskellige måder. Jeg hørte også, at han stadig kan lide mig. Jeg elsker min kæreste, men jeg har stadig følelser for min eks. Hvad skal jeg gøre?

Jeg tror, ​​du er meget forvirret. Det ville sandsynligvis have været bedre, hvis du ikke indgik et nyt forhold, når du ved, at du ikke er helt over din eks. Det er uretfærdigt over for din nuværende kæreste, hvis du er sammen med ham, mens du savner og tænker på din eks. Med hensyn til din eks, hvis han beklager at have dateret dig, og han fortæller det til alle, er det ikke et tegn på modenhed. Så efter min mening er du bedre stillet uden ham. Hvis du virkelig elsker din kæreste nu, vil du fokusere på ham og dit forhold.

Min eks brød op med mig for fem måneder siden og fortalte sin ven, at han ikke ville have noget at gøre med mig mere. Jeg tænker stadig på ham og elsker ham, selvom han ikke har kontaktet mig siden. Da jeg ringede til ham, fortalte han mig, at han kom videre. Hvad skal jeg gøre?

Jeg synes, du skal holde op med at ringe til ham. Hvis han er gået videre, skal du også gå videre.

Jeg prøver at glemme min eks, men hun fortsætter med at sende mig en SMS. Hvad kan jeg gøre?

Skift dit nummer og skift dine konti på sociale medier, eller bloker din eks.

Jeg prøver at glemme min eks, men hun bliver ved med at dukke op i mit sind. Since she is active on social media and internet sites, I try to view what her activities are on a regular basis. What should I do to forget about her?

First, you need to stop yourself from checking out your Ex all the time. It doesn't help if you are still connected on social media. If you really need to forget her, then you need to disconnect from her. Delete her from your friend's list. Secondly, try not to think about him/her too much by getting yourself distracted by other important things like work, studies, or travels. Lastly, if you have common friends, try to limit your contact while you are still in the process of getting over your past relationship. If you are really determined, then you will do all of these.

What about if you and your ex have a son/daughter and he has a new girlfriend, but you still love him?

Well, you need to be civil with each other for the sake of your kid/s. You cannot let emotional issues get in the way of his relationship to your child. And although it is difficult, you just have to deal with your emotions and keep it at bay.

My ex is my classmate, and it's hard for me to forget about him. Hvad skal jeg gøre?

I suggest that you focus on your studies first.

My girlfriend started talking to her ex again, and has now decided that we need “time apart.” I know she has been seeing him since then. Do you think we are completely over and I should try to move on, or is there still a chance?

This sounds a little suspicious to me. I think your girlfriend may still have feelings for her ex and now that they are seeing each other again, the chances of you being out of the picture are high. I suggest that you talk to her about it and ask her what she feels. Ask her to tell you where you stand in her life and if she still has feelings for her ex. Her answer should give you an idea of whether it is time to move on or to hold on.

I have a child with my ex that is a couple of months old. Sometimes I have to be around when he see's our child. I really don't like being around him because of how our relationship ended. Hvad skal jeg gøre?

Your situation is very difficult but I am afraid that you will have to be strong and do nothing about it. He has the right to see his child, and since your kid is still very young, it is not easy to leave his side.

We have been in a relationship for three years and we thought of getting married. Everything was going good and we also have support from our family. Suddenly he started to ignore me and he keeps on saying that he wanted to stay his whole life as a bachelor. After a few days, I found out that he is falling for a receptionist in his gym. Hvad skal jeg gøre?

Confront him about it. Ask him about what he feels and if he is still thinking of you and your relationship. If he is still in the stage of crushing on someone, the relationship can still be saved. Maybe you can plan a trip together somewhere just to rekindle the fire. Just the two of you, it might help to bring him back if you two can go out and be romantic again.

I can't forget her, and I am contacting with her. Hvad skal jeg gøre?

Motivation should come from within. That way, it is easier. Forgetting someone is not easy, but if you have the support of your family and friends, things will be easier. Go out and make new memories and make yourself busy with other things. Delete all her numbers and emails and addresses from your phone, and block her in all social media accounts. That will make it a bit easier as well.

How should I act when I see my ex?

You should try to act casual but we all know it is freaking difficult. Just be yourself and if you bump into him/her, just say hi/hello and then flash your most beautiful smile and walk away. That will give them something to think about the rest of the day.

While my ex and I were in a relationship, everything felt superficial. Is it normal to feel numb after breaking up with him, considering our love felt fake?

Yeah, I think the fact that you felt your relationship to be superficial means that you had no feelings for your ex in the first place. I think you were emotionally unattached. So it follows that when you broke up, you felt indifferent. Hence, you felt nothing/numb.

My girlfriend and I were in a good relationship, but one day, I scolded her. She then left me and chose another man, but I'm willing to take her back. Hvad skal jeg gøre?

Maybe she left you because you have a habit of scolding her in front of someone else and that is not good. She is not a child to be scolded. You need to treat her like an adult, maybe that is why she left you.

My ex just broke up with me over me being “clingy.” (Is checking in with her asking how her day is clingy?) My ex also said I’m sad half the time; she just has a lot of energy, and I certainly don’t. Do I need to change anything?

At some point we need to change for the better, we all do. People tell us to be ourselves, and that is indeed good but being ourselves also mean that we need to change some negative aspects of ourselves and improve them for our sake, not for other people. The point is, when you are in a relationship, you shouldn't feel pressured to change. If you feel pressured, and if you feel like you are being nagged too much in the way you are, then quit it. Asking someone about their day is good and nice actually, but if you do it every day and if it becomes a monotonous part of your routine then it gets annoying eventually especially if the other person's day didn't go too well. But I think it is not clingy. You need to find someone who would accept you for what you are and not pressure you into changing anything about yourself. If you change anything, let it be at your own discretion and not because your partner nagged you about it.

My ex and I have had a misunderstanding. I asked him to meet up with me, but he says he is not ready. Hvad skal jeg gøre nu?

It is good that you try to meet up and probably talk and solve the issue but the problem will not be solved if the other party doesn't want to cooperate. Maybe give him some time to process things and give him his space for now. If he still cares for you, he will come around.

My ex was my first, but because of the distance, we separated. I moved on and no contact, but I still miss him.the memories I try so hard to forget but I can't. Instead, I compare my new bf with him. How can I stop my thinking and emotions?

Actually, you cant. When you are hurting it is almost impossible to control your emotions and thoughts but it will help if you distract yourself with other things.

My ex broke up with me because she said she's tired of my behavior. She thinks that I act too childishly, and that I am short minded. Can I be with her again?

Ask yourself first if you are no longer the same person she broke up with. Are you still childish? Are you no longer short-minded (whatever this means)? But no matter how changed you are, remember that the other person also changed. So getting back with her does not only depend on you, but you also need to ask if she is still willing to take you back. Ultimately, she is still the one who will decide whether to take you back or not.

Whenever I want to study, I can’t focus because my Ex comes to mind. Hvad skal jeg gøre?

I suggest that you write down whatever you have studied even how little it is. Writing things down is better and more effective because you focus on what you are writing down than anything else. It will help for you to stop thinking about your ex for some time.

When someone leaves you without saying anything and block you from all social media, does that count as breakup? What is the fastest way to ease the pain and try not to expect and hope? How can one prevent depression?

For some people that might already qualify as a break-up but decent people break-up with a definite closure. Those who just leave without saying goodbye are cowards in my book, and it is not fair to the other person. We all need closure. But then again if you have no choice but to move on, then you have to accept that it is over and start from there. Depression can be avoided when you learn to talk about your feelings and thoughts. Try to surround yourself with good and positive people who will listen and understand what you are going through.

What should I do if my ex embarrassed me on social media in front of his friends?

You are better off without your ex. Social media is good for a lot of things but shaming people and scandalizing someone is not one of them. People should refrain from using social media as an outlet for negative vibes.

What if you tried all of these tips to forget an ex and they didn't work?

They will work. But it takes time. You just need to give yourself enough time to move forward. You need to be completely honest with yourself of course. The first step is acceptance, have you truly accepted that it is over? Maybe you are still stuck on the first rule all this time.

My ex-girlfriend is my colleague. Now she has broken up with me and has been engaged in a new relationship with a person who is also my colleague. It has now just become heartbreaking and unendurable to me when I see both of them in front of me sitting or talking together. I'm emotionally tortured every time, every moment seeing them together. I'm trying to avoid her but have failed to do it. How can I be able to forget her?

If it is possible, you can ask for a transfer to a different department or a different time shift. But if it is not possible and your job is all important, then I suggest you try to distract yourself by meeting and going out with other people like friends or other office mates.

My boyfriend is going to marry his relative and he left me. How can I forget him quickly?

There is no way that you can forget someone fast. It is just impossible. I guess the best way for you now is to accept what happened and slowly build new memories by keeping yourself busy all the time. By the way, I do hope your boyfriend is not committing incest by marrying a relative.

My boyfriend and I broke up a month ago, and I still can't get him out of my head. The reason he dumped me was very inappropriate as we had only been dating for a week. Then he blocked me on all social media. But I still have to meet him at this party, and if I don't go, it would be awkward because it is meant for me. Hvad skal jeg gøre?

It is your party so go to your party. If you are the host or the coordinator of your party, then it is up to you to deny him the invitation if you don't want to see him there.

What if he wants to remain friends but wants you to continue caring about him but you simply cannot remain friends?

Ditch him/her. You cannot be friends with your ex if he wants nothing but friendship and you are still in love with him. It is just not possible, and it is going to hurt you.

I had a girlfriend who I loved, but my mum didn't want me to marry her because of her background. I have tried to move on without her in vain, but she has moved on and now has a new boyfriend. I have tried to forget her, but it has been in vain. How do I forget her?

I know very well that parents only want what's best for us, but sometimes they become a burden when it comes to love. My stand on this is if you love someone so deeply, you should follow your heart even if that means going against your mother or father. Fighting for someone you love is a miracle, and when you failed to do that, your girl left and rightly so. Time heals all wounds. You will forget about her in time, just focus on yourself and make new memories.

My ex was an alcoholic and used to smoke a lot. He used to hit and insult me, but loved and cared at the same time. Was it love? How do I get over him?

No, it isn't love if a man hurts you physically and insults you. If you want to get over him, start by not dwelling in the past. Focus on yourself to improve and be a better person. Keep yourself busy with positive things and you will get over him.

My Ex tries to impress my best friend in front of me. I think he likes my best friend and my best friend seems to like him too. Hvad skal jeg gøre?

You need to tell your Ex and best friend how you feel and if your best friend cares for you, then he/she should consider your feelings about them possibly dating.

Is it bad to ask your bf if he still likes you or not anymore?

You can ask your boyfriend anything you want to know. Sometimes it doesn't hurt to talk about your relationship and feelings for each other. It helps to keep the flame burning or rekindle it if it flickers. But it can also be a sign of insecurity on your part if you keep asking those questions. Insecurities can be the root cause of other relationship problems so i suggest to check on yourself from time to time and assess what might be the reasons why you feel insecure and you can talk it out with your boyfriend.

I'm falling for someone else, but I still love my ex, what should I do?

How can you fall for someone and know it and still be in love with your ex? Maybe you are confused about your feelings. It is normal to like two people at the same time, yes, but it is impossible to love them both equally. One of them will always be more important to you, and the other one is more likely just a broken dream you are still trying to hold on to. In order to choose which one, ask yourself, who do you think loves you more? Go with the person who loves you more.

Can a relationship last with a paranoid schizophrenic person?

No. In order for a relationship to work, both parties need to have a sense of maturity and emotional stability to handle the pressures and responsibilities of being in a relationship. If your partner is constantly paranoid, it will have a huge impact on the other person. Schizophrenia requires professional help. Now, I am not saying not to be in a relationship with a person in such a situation, but if you truly love the person, you will stick through no matter what. However, it is going to be one heck of a ride so if you are willing to stand by your love through it all, bless you. You are a hero.

I have two daughters with my ex. He recently left me all because I wanted to see his phone. Every time he would come home from work all we did was fight. He told me that I will always be a big part of his life. He cares about our daughters and me, and he is going to help us out no matter what. But, I still love him. What should I do.?

First and foremost it was an invasion of his privacy for you to demand to see his phone. My boyfriend and I never share passwords, and we never look at each other's phone. The good thing is, when we are together, I never see him pick up his phone unless he is going to take a picture of me. I never feel insecure or suspicious. I think what you should have done is respect his privacy. He probably felt violated and nagged, that's why he left.

I lied to my ex about paying my fees, whereas I did not. I have pleaded with him, but his mind is made up. I really want to forget him. Hvordan gør jeg det?

Trust is critical in the relationship, and it is earned through honesty. When you lie you break his trust. You also need to keep in mind that money issues are very sensitive, so be careful when dealing with that. Always strive to be honest, especially when it comes to money matters. Now, to finally answer your question. Since you were a bit on the wrong side, I suggest that you give him some time. It was probably difficult for him, although I have no idea how big the issue was or whether it also happened before or not. But give him some time to process things in his head. It is good that you apologized and tried to make amends, but yeah it is not for you to decide. Forgetting him is not easy, but you can start by not contacting him at all. Try to focus on yourself and go out with your friends or family.

My girlfriend and I have not had any problems but everything is clear that she is avoiding me and I want to forget about her. But recently she has added me on Facebook and has given me her WhatsApp number. I'm really confused at this stage. Hvad skal jeg gøre?

I think it is best if you can talk to your girlfriend and ask her what the real score between you is. It is not good if she is just trying to mislead you so better talk to her so you know where you stand.

It's been 5 years since I ended my relationship with my ex. She used to lie. Now anytime some girl tries to come close to me, I compare her with my ex, and in doing that, I keep remembering her. I don't want to compare other girls to her! Jeg ved ikke. have I moved on or not?

Clearly, you haven't fully moved on yet. And what is there to compare? Your ex lied to you. She was a liar so why would you compare other girls with her as if other girls can't be good enough to replace her? We all have fears, and that's normal. But it is not fair to compare other girls with your ex so stop doing that. If you want to move on, you should try to see girls in a different light, and you cannot do that if you keep comparing them to your ex.

I like someone but I think he has feelings for another girl. What am I supposed to do?

There is nothing wrong with liking someone who likes someone else, but it can be painful because it is one-sided. Maybe if you try to tell that person how you feel, it will ease your burden a little bit. But do not expect anything because as you know, he likes someone else. Telling him how you feel will help you.

It's been a year since she dumped me, but still, it is not possible for me to forget her. She is rapidly succeeding in her life, and I am going down day by day. Why is God so unfair. I have anxiety disorder from my childhood which also makes it very difficult for me to forget her. What will I do please help me?

If you have anxiety I think it is best to talk to a professional for help. You need to constantly surround yourself with people who genuinely care about you.

De 12 bestemte tegn på, at din eks ønsker at komme tilbage sammen

af Noah Alessi 38

Hvorfor er jeg jaloux på min kæreste ex? 5 ting at gøre, når din kærestes eks-kæreste får dig til at føle dig usikker

af Jorge Vamos 2

Why Am I Still in Love With My Ex?

af Layne Holmes 2

5 Important Things to Do When Your Boyfriend Contacts His Ex

by Jorge Vamos 31

Getting Over Your Ex for Good

af Andrea Lawrence 4

7 Kraftige fordele ved ikke-kontakt-reglen efter et sammenbrud

af CL Grant 113

Hvad er reglerne og fordelene ved reglerne om ikke-kontakt efter et sammenbrud

af Benny Njuguna 29

10 Reasons Not to Call or Text Your Ex

by Road to harmony 85

Comments everywhere.

Akash Reddy

I loved my ex so much, but she eloped with another guy, i am unable to forget her betrayal.Iwant to focus on my future and study well and have a good career.But the hangover is such that I am not able to forget the memories with her which deviates me. Please give me advice mam, please help me out

Zzinox

Me i was at my work, and my ex texted me a message she said hey after replying her she said that i have a request i said go on the she told me that lets breakup without a reason. Right now i feel bad but i think the good option is to let her go, i wish i never met her

Norint

I feel like I need her 30% but 70% no . When I'm whithout . It seemed like my heart have no space and it's hard to breathe like a room whithout any windows. All I know she often not respecting to her promises to me and it really hurt me . She becomes a hot blooded girl now . So she only accept my apologies but when she done sth wrong, she just only say sorry and it kinda a forcing apologize not from her heart . After this breakup she told my friend that i cheated on her . I love my ex . And I have a new one . I was like WTF. -_-

Srabz

I really need advice.

My ex went in a relation already after one dsy of our breakup so i tried moving on and was almost there but he started reaching out to me in different ways syill i avoided him as much as possible then he suddenly starts calling me up and is like i love you i miss you and all and one day i went to meet him and he even cried for me but he wont even leave his gf either and sometimes he like only talks me to avoiding his gf and sometimes he acts different. I'm really messed up and my heart is just really out of my control. he was my first love and i really loved him alot. I really dont know what to do.

PLEASE TELL ME WHAT AM I SUPPOSED TO DO.

DAZZWELL Malemo

Well me an my ex we have been dating for a while now, we have been having some shitty miss understanding since December last year all of January it gotten we been fighting daily daily and he is the one who was the genesis of all those arguments, well he told me that this is 2019 and he isn't getting back with the other girl, that was his 2019 decision but again he wanted us to Ben friends but me I didn't want that bcz I loved him to death! I tried to fix things but on the 14th of February things worsen and we had a fight since then we haven't even talked until now.now he is back with the other girl I don't know.i have been thinking of him all along a day hasn't passed he is on my mind daily I don't even go to town bcz I don't want to see him

If a friend mention his name my heart beats so hard I still love him yes but I don't want to get back to him I just want to forget about him please I need help.

Zambito

My ex was my first relationship ever (my first love). We dated for about a year until it became too toxic. I broke up with him because he kept trying to have sex with me, and being too touchy. He also started arguments with me every day because he was obsessive and manipulative. so I ended it. I used my brain instead of my heart. But now my heart is still weeping over it.

Since we dated for about a year, he got a new girlfriend on the 20th of January (we dated on the 21st of January) so it was very close dates. I felt replaced and as though he didn't care about what we had. The worst part of it all is that we're neighbors, he's about a ten-second walk away from me. I've been trying to forget him but it's hard. My heart still longs for him but my brain doesn't. He's a horrible guy who doesn't deserve me but my adolescent mind keeps wanting him.

Then his new girlfriend's friend, who is my friend as well, told me something he told his girlfriend. «You're the only girl I wished was my wife, » he told the exact same thing to me. I met his entire family (even travelled to New York and Pennsylvania to the family reunion), and yet, this new girlfriend he has only dated for 1/5 of the time we were together, he says the same thing to. It has been bothering me lately and I have no one to express myself to. I'm not depressed, but I have a feeling in my chest that keeps building up whenever I think about it.

I wish we could have one last conversation together to settle things on a better note, but it's hard. I do not want to talk to him but at the same time I do; just to end my feelings for him. We do not stay in contact at all, but knowing he's dismissing the fact we ever dated to his new girlfriend makes me upset.

Can anyone console me?

Patrick dale

Ok so me and my ex have been broken up for about three months now but we been talking to each other all the time since but I stopped contact with her because I found out the first week we broke up she went on a date with some guy and then asked my best freind to have sex but I just now found this all out after 3 months I told her I knew she said she regretted the guy she went on a date with bc she could only think of me and she hated how she asked my friend to have sexual also she said it was an impaulsive move she said, she said in the first week or two I was in a I can do whatever I want state of mind and that's the reasoning. What do I do, do I keep her cut off?

kkbf

I had been with one guy till 7 and half year. I did love him truely, but he was going to so many girls and did have phy. relations with girls and boys both. He was sexually obsessed. He started cheating me from the begining of relation, however i forgive him all the time. He did have affair with some girl in between and after he had affair i caught him red handed than he deny the affair and he said wrong name of that girl, even how they met was also wrong story. After i get to knw this i have done seceret marrige with him and than i left him alone that i dont want to be with u. Now he was not in contact with taht girl for few months and when i told him i moved on he went back to that girl and did officialy engament. which makes me crazy now that he really think that i would forgive him now and allow him to go with that same girl because of whom we was married and separated. Now i dont undrstand because from 7 and half year he pushed me that i want to do arrange marriage as per my parents wish. than how come he done love amrriage by his parent. his parents was not happy with this girl but they allow him. Nd i told him to break this engment because i did not want him to go to this girl he can only do arrange marrige. I am confused and angry because he did cheat me like hell and broke my trust for tons of times.

Amari2011

Me and my boyfriend actually broke up today idk what to do with myself were trying to work things out again

OLUSEGUN

6 months ago from NIGERIA

Det er godt. Some find it hard to break from the past and through that they continue to injure their love life

Selby

We haven't break up yet but our conservation its too dry, she seems to be in love with someone, she doesnt care about us anymore, she has already told m that our relationship iys boring her due to lack of quality time she used to understand that we are in a long distance relationship but now its tought everytime when we utter, she replies what i utter with cold words i already feel the gap, she always post inlove emojis, songs, she does give m time anymore. When i ask her does she still loves m she replies yes but i dnt c it . Should i continue wit her or i should 4gt bcoz i still love her alot but the relationship its too toxic

Jeorge

That's too helpful, thank you so much

Sheree

This articlw is great. My husband just left me on the day of christmas witout any hesitation. We have a heated argument before christmas day and i left home just to cool down. Whe I cAme back home he is no longer there together with his personal and important things. The saddest and painful part he is the cheating spouse and eventually he is the one who has the guts to leave the house. I literarlly sAw their sex video in his phone when ge cake back home from other country. Im so devastated and ruined. I cant accept the fact that my husband which all I thought a good man. I forgave him and gve him another chNce, beforw christmas I check his messenger and I saw their exhabge message like he wants her to look an aparment for him and he made plans with her. The saddest part he is telling the other woman what he thought of me negatively. I couldnt imagine my husband can talk somwthing like that against me.

I came to a point i have had enough. I hve Asked him a million times what did I do wrong? Am I getting ugly? Why he is no longer intimate with me? Why he hardly hugs and kiss me? I sometimes blame myself why he flight. I was eveb thinking I am the villain in our relationship. For now I am davastated, in pain, torn, broken into pieces, and miserable. I couldnt eAt and I dont have enough sleep. I Our house is so dirty and i forgot to take care my business.

I wanted to fix myself. As of now I am feeling the pain, It's getting inside my heart, my mind abd eveb my vains. I always woke up from time to time and i always dreamed about him. Hearing him calling me. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. It's so difficult to get over him. It's killing me inside despite kf his infidelity. i'm dying

JustAnotherSnek

Okay, but I still have to do a thing with him in acting. We'll be spending at least 40 minutes together every Tuesday(and we see each other all day of every week day). Hjælp venligst.

amelia

hi, i need your help

John Benson Snr

Guys: Eat and drink all the best/healthiest foods/wines etc, do lots of sports/physical exercise often, look after your body/health, take holidays where you'll likely meet someone else, consign all photos/messages to a file that you don't look at until you have some one new and you're truly happy with them, block all posts/unfriend on social media, spend time looking after yourself, family and friends. Forget your ex -she's not coming back! If your ex messages be polite but brief, then simply tell her you don't want to be friends because it's over, you're breaking contact.

ioio

my ex dumped me but we have friends in common. they don't want to choose one side. personally I find a awkward situation but I don't want to be the one losing them. I am already the victim since he dumped me and now to loose also friends because of him?

Imane

Your advices help me so much

To move on and forget my ex forever and turn new page.

Invisible love

Sometyms you love the person whom u cannot be with and it becomes really hard to be physically present for love. in case of obsession from opposite its better to leave for self integrity n respect

nimisha

I just want to get over this as soon as possible

this heart break really hurts

Susmita

Mange tak. it will help me a lot

Dahdah

What should I do when my ex text me and say I love you I been miss you even those he was not or don't love me I mean he doesn't love me but he keeps say that he loves me what should I do

Brook

Engel

Tak for dette. Im trying to help out a friend of mine.

Viola

Hello, so seeing my ex move on with a girl that use to be my closest friend hurts. All he does it say how she's so hot but he says he cares about me ?

(Because we are still friends) and I don't know what to do with this because every time I see him it brings back memories that I wish I never gave up on

Viola

I broke up with my ex because he was doing drugs and bad stuff that I didn't like. I still liked him SO MUCH but could bare seeing him do that type of stuff.

He's moved on with a girl that was my best friend (not anymore), Him an I are friends but it kills me to see him move on and be happy when that couldve been with me ;( I'm not sure if I still like him but the more I see him the more feelings I get . Please help me . Anything will do .

romersk

But if you have kids together and you keep on thinking about the great memories we all had in the past.Especially when seeing pictures.

meh

just go for 2D girl waifu and everything is fixed. works for me

Tasha

I want to get back with my ex and we both have partners still we can't forget each other and it's hurting us a lot and we love each other strongly what should we do?

Ukendt

She is my best friend, yes I'm friend zoned and now I want to get out of it. Even I know I can't just forget the moments and these daily calls but for me. I have to get out of friends one. Help someone

mishcadee

I cant get him out of my head I think about him all the time. when someone asks how am i ? i just start to cry I want him so much it hurts.

A woman told me last week she has been in love with him for a year and she saw him with someone else last week he is sleeping with.

He was supposed to come home with me after the party but that woman told him she was worried her car was overheating so she needed him to go with her.

alison

I left it with my ex a year ago, and we ended it well, because we prefer to be well as friends who constantly talk as a couple. The fact is that three days later, he rolled up with another girl, and after a week they began a relationship. I have had other boyfriends during this year and I've really detached my ex from my life and social networks. But I do not get it out of my head, I associate things that have no relationship with him to him because they have some detail detail that reminds me. In addition to when we send messages to see how everything goes, and it's still a super important person for me, but still with her girlfriend (the same as when we finished the relationship). and I can not understand why it keeps talking to me if he in theory is happy with another person. I think I am in love with him, what should I do?

Juveria

I'm the girl who had never aver forget him or no one can make me to forget him becoz that my love is with me we broke up but we still stay in one place at one home he's my cuzen I woke up and and look at him I eat with I go with him I don't talk him lot but I stay in one home I have to becoz My family is big that's why we stay togther now pls tell me to what to do I did all this things to forget him but again next morning I look at him and again all that come Infront off me

minister solo

it has really taught me something as a counselor that i can also use to

advice others who are also in the same problem

Lameen

My boyfriend broke up with me, about 3weeks ago, he still comes to visit me at night he told me he doesn't want to lose me and that he still loves me, but also he doesn't want to be in a relationship, what should I do I don't want to get hurt again and I don't want to be rude cause I also still love him.

Elsa

Jeg kan ikke få min første bf ud af mit liv, jeg elsker ham stadig.Jeg bryder sammen, fordi han snydt på mig med en pige i over to år, da jeg fandt ud af, at jeg stod overfor ham og fortalte ham, at det var over.men jeg føler stadig for ham Jeg så ham på en venns fest i går, alt hvad han havde at sige var at han vil have os sammen igen, at han stadig elsker mig. Alt, hvad jeg vil, er at glemme ham, fordi jeg har en stærk følelse af, at alt, hvad han siger, er løgne. Jeg vil bare have at komme videre med mit liv, men kan ikke, jeg ved ikke hvorfor behage hjælpe mig.

dj

min veninde husker altid hendes eks i vores samtale

Rauf abiola

Jeg får altid panik, hvis jeg ikke ringer til hendes nummer. Hun råber altid på mig på hendes telefon, men mit hjerte kan ikke hvile. Hvad kan jeg gøre ved panikken ved ikke at ringe til hende?

Shreya

Hvordan kan jeg glemme min eks, da jeg var i samme klasse. det er virkelig hårdt

Engel

Hvad hvis det var min skyld, men virkelig har jeg et sådant behov engang, men hun fik nogen anden kan jeg bruge, prøv det 5 år med virkelig min første gang at tackle et forhold alvorligt idk jeg n3d hjælpe idk hvad jeg skal gøre

Esther

Jeg kan ikke glemme min første bf i næsten et år nu, da vi brød sammen, kan jeg stadig ikke give slip på de følelser, jeg har for ham. venligst har jeg brug for råd, og når som helst jeg spiller kærlighedssange husker jeg ham bare, og jeg elsker at spille kærlighedssange

Josh Bailey 23

så jeg er stadig forelsket i min eks, men det er svært at glemme hende, fordi hver sang, jeg lytter til, minder mig om hende, når jeg nogensinde ser hende, jeg bare vil gå op til hende og fortælle hende, hvordan jeg har det, men jeg ved, at hun ikke ønsker at se mig så hvad gør jeg ????

merhawi

Jeg var helt forelsket i hende. Jeg gav hele mit hjerte. hun var også forelsket i mig. hun lavede noget, der er virkelig irriterende. og nu vil jeg glemme hende? det blev så svært at gøre det. Jeg græder nogle gange. hvad skal jeg gøre?

Jennifer Gonzales

12 måneder siden fra Haag, Holland

Den bedste måde at håndtere din kamp er at slet ikke have nogen forventninger. Prøv at huske, at mennesker er forskellige, men vi har alle en tendens til at have nogle generelle egenskaber i hinanden. Ty for at være mere åben og ikke forudse noget om, hvordan det vil vise sig, når du møder mennesker. Sammenlign dem ikke med din eks. Hvis du får venner, skal du gøre det for venskabs skyld og ikke fordi du leder efter nogen, du kan være i et forhold til. På den måde, hvis du virkelig ønsker at have en ven, kan du nemt være dig selv og du behøver ikke at tænke på andre ting. Bare nyd venskabet, og hvis det fører til romantik, så skal du hen. Det er klart, at du ikke er klar til et forhold, så ikke tving det, ellers vil intet gå rigtigt for dig. Håber det hjælper. Held og lykke.

Mindisachaous

Jeg vil gerne dele min side. Jeg er kommet til et stadium, hvor jeg prøvede at komme videre fra min eks. Jeg prøvede ved at få nye venner, især mandlige venner. Dog varer det ikke længe for mig, da jeg er klar over, at de også har de særlige træk, som mine ekser har. Hver gang jeg giver chancen for mig selv, ender jeg med at blive såret igen, igen og igen. Det er så svært at være glad ikke stærk hele tiden. Jeg ved bare ikke, hvad der går galt helt på min side. Hver gang jeg har denne mentale plage, beslutter jeg mig for at skade mig selv, men til sidst vil jeg prøve at aflede tankerne ud af dette. Det er så svært at møde nye mennesker og heller ikke skabe nye forhold.

Vanessa

vi kunne ikke gå nogen minutter uden at tale ting var godt, da fordi han boede langt, var det ikke let for ham, han arbejder indtil weekender, så lovede han mig at komme på besøg en weekend, han sagde ikke, at han gik med sine venner, jeg følte mig så slem, og jeg begyndte at sms'e ham dårlige beskeder, men jeg sagde undskyld for ham, vi begyndte ikke at forstå hinanden, stoppede med at besøge mig og sagde, at jeg bor langt, jeg plejede at høre så mange fortæller mig, at han ikke er seriøs, jeg begyndte at have usikkerheder der er en anden person, der også fortalte mig om ham, at han er sammen med en anden dame (hans kæreste). Jeg følte mig så slem, at jeg sendte ham en meget dårlig besked, hvor han fortæller, at det var ovre, at vi aldrig vil tale igen. hans billeder igen bringer dem tilbage, jeg elskede ham virkelig så meget, men efter at han fortalte mig, at han holdt op med at lide mig, men når jeg spørger ham, om han løj for mig, så fortalte han mig, at han kunne lide mig så meget, og han fortalte, at han ændrede sig nu er glade og familien ved det hans kæreste han postede hende nu er tinget efter at have brudt op med ham en anden fyr kom med han begyndte at elske mig Jeg sagde endda ham, at jeg kunne lide en anden fyr, han gik efter mig, så sagde, lad mig gå videre med denne fyr, vi startede forholdet, men stadig Jeg kunne ikke glemme min Ex BoyfriEnd, som vi for nylig plejede at snakke, og han Sven ved, at jeg stadig elsker ham så meget, men han han sagde, at han er i et andet forhold, han kan ikke hjælpe det og mig også jeg ved ikke hvad jeg skal gør det har været et år, denne fyr elsker mig, og han planlægger at gifte sig med mig i fremtiden. Jeg ved ikke hvad, og jeg kan ikke bryde med dette, fordi han kan være meget og meget såret, og jeg ved, at jeg aldrig får en anden fyr som hiM spekulerer jeg på, at denne fyr nogensinde vil se, at jeg var umoden til at lytte til mennesker, og jeg har ændringer, kan han nogensinde komme efter engang. Kan jeg gå helt videre, eller jeg giver ham tid til at se, at han mistede mig, eller hvad kan jeg gøre for at glemme denne fyr for evigt og begynde at elske min kæreste af hele mit hjerte, der ser ud til at aldrig elsker en anden pige end mig, og jeg er hans første kærlighed, jeg er virkelig forvirret, og det gør ondt hjælp tak, og jeg vil spørge, om det er muligt ikke at dele denne tak, jeg vil sætte pris på det, da ingen hjalp mig .. Kan du hjælpe mig?

Tony

Jeg har elsket og været sammen med denne fyr i over et år. Vi bliver begge på universitetscampus, og jeg vidste alle hans venner, inklusive hans kvindelige venner. Jeg endte med at afslutte tingene med ham, fordi han havde et problem med at gå ud, men på mindre end tre uger fandt jeg ud af, at han faktisk var i et forhold sammen med en af ​​de piger, som jeg havde troet var hans “kvindelige venner”, og de havde været sammen i ca. 3 år føler jeg mig så stum og følelsesløs! Det værste er, at han fortsat beder mig om ikke at tro, hvad andre mennesker siger, og jeg er så genert, at jeg ikke engang er typen til at gå og bede pigen! Hjælp mig venligst, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre

shuklasunny

Mig og min kæreste var i forhold siden sidste 1, 5 år, da vi arbejdede for samme firma. Vi brugte næsten hele tiden på at samles og havde en meget god forståelse og kompatibilitet /. vi begge ønsker for gift, da vi var modne nok og også tjener godt.

Men jeg lagde ægteskabsforslag til mine forældre, de nægtede, da min kæreste tilhører forskellige religioner. Jeg prøvede at overbevise dem, men intet fungerede.

Jeg fortalte det samme til min kæreste og bad hende i det mindste være min ven, men hun sagde, at hun elskede mig, det er derfor, at hun ikke kan være min ven.

vi græd meget, og næste dag blokerede hun mig for fb, whatsapp, linkedin, instagram overalt. Hver eneste dag savner jeg hende og plejede at græde. Da vi har fælles venner, fik jeg at vide, at hun også plejede at græde for mig.

situationen er den samme for os begge. vi mødte ikke siden sidste 2 måneder, men savnede hinanden dårligt.

Hendes familie er klar, men jeg hører til en meget konservativ familie, hvor kærlighed ægteskab det selv ikke er tilladt, og min sag er kærlighed + intercast.

Vi begge er modne og arbejder i MNC og tjener også godt,

Foreslå venligst, hvad skal jeg gøre, da hun ikke kan være min ven, og mine forældre er heller ikke enige om dette.

Harshita

For en måned siden havde jeg brudt op med ham senere 3-4 dage tilbage henvendte han sig til mig .. Ringede op til mig. Han prøvede på mig igen .. Han sagde, at jeg elsker dig .. Selvom jeg ikke svarede på det tidspunkt, men næste dag mødte jeg ham, og vi havde øjeblikket denne ting skete med mig igen her, jeg accepterer, at det var min fejl .. Og vinder, at han er i mine tanker, hver eneste bevægelse forstyrrer mig. Og nu, hvor han igen opfyldte sit behov, er han tilbage til sit uvidenhedsniveau. Han siger undskyld, det skulle jeg ikke have gjort. Umn, det var en fejl, vi mødte så nu farvel. Nu er jeg igen under den slags fase, som jeg stod overfor, da vi først havde en, jeg er ved at drukne, dette spiser mig inde, bare lyst til at dræbe ham dengang og der. Jeg har lyst til at torturere ham og sånt .. Jut guider mig hvad jeg skal gøre .. Jeg har virkelig lyst til at dræbe mig selv nu efter at have forsøgt en så stor fejltagelse

Thabitha

Jeg er så flot Jennifer for alle disse tip. de er hjælpsomme

Elizabeth

Tnx Jennifer jeg vil gøre det samme

Shahid

Kære muslimske ven, prøv at læse Koranen og bruge tid på at udføre salah, alt vil være i orden

Rooshan

hafsa musa

Jeg vil bryde sammen !! men kærlighed er en gift, det bryder vores hjerte. Jeg føler, at en del af mig ikke er med mig, specielt er mit hjerte jeg neeeeeeeeed mit hjerte tilbage.

Jennifer Gonzales

For 14 måneder siden fra Haag, Holland

Mikae Yagi

Jeg tror, ​​det gør en enorm forskel, hvordan du bryder op med nogen. Jeg brød bare op med min ex-BF (faktisk dumpet), men vi sluttede fredeligt. Vi sagde endda, at vi vil holde kontakten. Dog gik jeg videre og blokerede hans numre lige efter. Jeg sletter alle vores tekstbeskeder og sletter ham også fra min kontaktliste. Jeg hader ham ikke, selvom han ikke havde været meget retfærdig over for mig. Jeg tilgav ham, fordi det er det, der får mig til at føle mig bedre. Nu planlægger jeg at have nye ting at gøre, nye steder at rejse osv. I sidste ende kan jeg ikke kontrollere, hvordan han føler om mig, men jeg kan kontrollere, hvordan jeg har det med mig selv.

Jennifer Gonzales

For 14 måneder siden fra Haag, Holland

Nogle gange, Ethan, når vi bliver fanget af vores egen lykke, plejer vi at overse andres folks elendighed, selvom de er vigtige for os. Undskyld dig selv for meget for din eks ulykke. Det er hendes ansvar at fortælle dig og være åben med dig om, hvordan hun har det, fordi det er, hvad en moden person skal gøre. Jeg har undertiden depressive faser, men meget milde, og det er fordi jeg bor i et andet land med min kæreste, hvor folk taler et andet sprog, og så er der tidspunkter, hvor jeg føler mig alene og ensom. Men jeg fortæller altid min kæreste det. Jeg er altid åben for, hvad jeg føler, og ved at gøre det, kan vi begge tale om det og finde en løsning på mine problemer. Og det fungerer altid. Der er bare intet at vinde, hvis du foregiver at være glad hele tiden.

Ethan

Jeg brød op med min ex gf cuz, jeg vidste, hvad vi havde, var usundt, men erindringerne stopper ikke, og de får mig til at falde fra hinanden, jeg havde megen gf i min tid, men noget ved hende var anderledes, jeg var faktisk forelsket, jeg gav hende mit liv, jeg flyttede ind hos hende i en anden by og genstartede mit liv, jeg var så glad, men jeg fandt ud af den hårde måde, hun ikke var glad for, hun fortalte mig, at hun elskede mig den dag og gik af sted, og jeg sov alt dag vågner op til min mor, der ringede til mig og sagde, at min GF smsede hende og sagde, at hun ville have mig, og hun var ulykkelig, hun var bange for at vise mig noget tegn på, at hun var ulykkelig, fordi hun var bekymret for, hvordan jeg ville reagere, hun vidste jeg bogstaveligt talt mistede alt tæt på mig og hun var alt, hvad jeg havde, jeg ville bare ønske, at jeg ville bemærke, at hun gradvis var ulykkelig i stedet for at det hele ramte mig på en dag, jeg sagde altid, at hun kun skulle fortælle mig, at hun elskede mig, hvis hun mente det, og hun sagde hun gjorde, men så fandt jeg ud af, at det var en løgn, jeg elskede hende så meget, og næsten alt minder mig om hende, jeg kan t undslippe mine minder, og de hjemsøger mig 24/7, jeg er bange for, hvad jeg vil ende med at gøre, fordi jeg ved, at jeg er ved at bryde, og jeg er klar til at snap, idk, hvis det vil være på mig eller nogen ellers er der sket så meget lort, jeg er begyndt på ny, hver hukommelse fra hver person, jeg har mistet fra bs, er foran mig og idk, hvordan man ændrer det, jeg har prøvet enhver metode, man kender. Nothings fungerer, sommetider er det bare ikke beregnet til at være for nogle mennesker, og intet, som nogen kan sige, kan ændre, hvordan jeg føler, ingen ord, ingen handlinger, min fortid vil hjemsøge mig, indtil den dag jeg dør, og forhåbentlig vil det snart være. cuz prøver er for hårdt

Ashi

Jeg brokede med min eks for 2 måneder siden, men jeg vil have ham tilbage, jeg sendte ham bare besked for 3 dage siden, og han blokerede for mig, selvom han sagde til min ven at fortælle mig, at jeg skulle holde mig væk fra ham og at sende besked mere..Jeg er bare hjælpeløs .. nu plejer jeg ikke at glemme ham .. jeg ved, at jeg fortjener mere bedre end dette ..esom han snydt mig før også og det tog 3 år at glemme ham og ikke efter nogen tid (4år) sagde han, at han virkelig elsker mig et sted jeg stadig elskede ham så jeg har tillid til ham igen. Og nu er jeg igen alene med mine følelser ..jeg vil bare komme over ham og få ham til at indse, hvad han har mistet..og et eller andet sted vil jeg stadig have svar «hvis han nogensinde elskede mig? Hvad sagde han, var det sandt? Eller alt det var en løgn? »Jeg vil skrige, jeg vil græde hårdt, men kan ikke .. hjælp venligst

uknown

Jeg bryder bare op med min GF på grund af religiøs forskel. Jeg føler mig virkelig lort lige nu.

Marwan

tak for at dele jeg vil bakke de ting, jeg tænker på hende hele tiden, jeg kan ikke stoppe det, hun er gong for at blive gift

salma

han er min klassekammerat, så det er virkelig svært for mig

claimel piastro

det hjælper mig meget. tak.

Erika

Jeg er ødelagt, hjælp venligst.

Genert

Min kæreste er vild med mig, efter at jeg snydt ham 3 gange han kalder mig en retard og han lige flyttede ud med sin ven, vi var sammen 3 år og vores jubilæum er maj 12, hvad skal jeg gøre

Megan

Jeg og min eks er stadig temmelig venlig, og jeg falder muligvis for ham igen, jeg vil ikke, da jeg virkelig virkelig kan lide en anden fyr - der er omsorgsfuld, ærlig og venlig! Btw jeg brød op med fyren, så jeg har det dårligt, hvis jeg går tilbage, jeg har lyst til, at mine venner og familie vil dømme mig! Men han er den eneste person, jeg har stole på for nylig, og pludselig gider han ikke med mig! Og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, fordi jeg igen muligvis er faldet for ham. HJÆLP.

Luis Leonardo

Wow. dette var hidtil den mest pålidelige kilde. Jeg er glad for, at jeg fandt dette, fordi det er svært at leve med denne smerte dag i dag ud. ting vil ikke være det samme, men vores opdeling var et valg, der blev truffet af ifølge hende, GUD .. og jeg er lige nødt til at acceptere, at hun ikke kommer tilbage. Jeg vil komme videre, men jeg tror stadig dybt inde i mig, en chance for at gøre tingene rigtige. tak for tipene. Jeg vil bestemt bruge disse tip til at være en bedre mig, min fortid er en mørk og jeg vil ikke vende tilbage. tak for hjælpen

ENM

Hej jeg elsker stadig min eks din okay. Jeg går videre nu, hvor jeg ved hvordan.

Richard S

Kort efter min eks brød mit hjerte efter endnu et forsøg på at få hende tilbage, er nogen endnu bedre kommet ind i mit liv. For at gøre den lange historie kort, er vi nu forlovet, og hun har hjulpet mig med at komme over min eks. Min eks har fundet ud af og ser ud til at fortryde hendes beslutning om at dumpe mig. Vil bestemt ikke have hende tilbage.

Michelle Anderson

Tak for dette råd til at gå videre med min Ex.

Chomu

min eks var altid løjet for mig. han sagde til mig, at jeg ikke respekterer ham. han var meget smal. han viste mig aldrig, at hans originalitet var i et forhold. han er også klog. På grund af sine løgne fik jeg altid vrede. Jeg og min eks er i samme batch. Jeg plejede at se ham hver dag. derudover snakker vi ikke længere med hinanden siden 8 måneder. Han lægger aldrig sit ego til side i forhold. Jeg prøver altid at forblive glad, men indefra er jeg for meget ødelagt. hvordan kunne jeg glemme ham?

Manogi

Luke

det har været 3 år siden vi brød sammen, og vi har vores søn, så vi fortsætter med at kommunikere bare for at sikre vores lille dreng ikke føler sig tom eller mangel på familie .. men indtil nu lider jeg stadig. ved ikke hvorfor. ja jeg er vred, fordi hun forlod mig i tider med forsøg på vores forhold. men jeg savner evrything. Jeg ved ikke, om det er håb om, at vi kan løse det. jeg ved ikke . jeg ved det bare ikke. Jeg viser evry en omkring mig, at jeg er ok. men srsly jeg er ikke..for 3 år er jeg ikke ok.

Thabi

Wow jeg havde virkelig brug for dette, jeg har været i et forhold i 8 år, og fyren besluttede at snyde på mig og forlade mig. det så smertefuldt, fordi han løj for mig,, nu m ikke ved at gå videre, jeg dnk ikke hvad jeg skal gøre. Jeg har lyst til alle de fyre, der er ens

Madeleine

Endnu mere motiveret til at komme over min eks! Den kærlighed, jeg har til ham, fortjener han ikke. Tak skal du have!

abdihakim breezy mc'grath

tak for dette ..

lindacams

Tanks til dr akubay akhabue rm for at hjælpe mig med at få min elskelige eks tilbage ..

Savner du ham / hende?

Vil du have en varig løsning på det urolige forhold?

Føler du dig truet af deres venner af det modsatte køn?

Vil du have magt til at lykkes i politik?

Har du problemer med at forstå dit skolearbejde

Så se ikke længere!

Løsningen på alle dine problemer er her.

Fra mine forfædre ned til min afstamning, til mig og nu ned til min søn giver vi løsning på alle forholdsproblemer, politiske problemer, uddannelsesproblemer og terminale sygdomme.

Prøv Dr akubay akhabua rm I dag og modtag den længe ventede løsning på dine problemer

WhatsApp ham med

Dr.akubay akhabua rm

Sanika

Tak skal du have. Mange tak. Det er fuld hjælp for mig at glemme min eks for evigt.

MELISSA

TAKK, jeg håber, jeg vil være i stand til at gøre det

Alexa Veronica

Tak, du har ingen idé om, hvordan du har hjulpet mig. Mange tak.

lingani

Gladis

godt tak. Jeg tror, ​​jeg kan over min eks, og jeg vil prøve at komme videre og takke dig meget

emma

Tusind tak. Jeg var virkelig foruroliget, før følelsen bare flød. Da jeg begyndte at kopiere ur-ord på et papir, er dine ord helende, og mit hjerte modtog alt. Jeg vil vente, indtil mine tårer løber ud og håber godt på min fremtid.

uvurderlig

ikke så let, men man skal komme videre.

Sunil Gaur

Jeg vil prøve at følge din instruktion, men jeg er ikke sikker på, hvordan jeg gør det. det er meget smertefuldt at glemme vores specielle.

Emmy

Tak for en dejlig artikel, jeg vil prøve mit bedste for at komme videre i min eks

Jennifer Gonzales

For 17 måneder siden fra Haag, Holland

Jeg tror, ​​at grunden til, at det ikke hjalp, er, at når du læser det, er dit sind bare lukket. denne artikel vil kun vække for dig, hvis du føler, at du er klar til at acceptere, at forholdet er afsluttet..hvis du ikke er der endnu, så fungerer naturligvis intet for dig.

chris

denne artikel hjalp overhovedet ikke tak for intet

Mk

Hej! tak for denne artikel, jeg håber, det ville hjælpe mig.

DARSHAINY

Jeg har det bedre nu. Tak så meget

Maria af phillipines

Tak, fordi du delte med at læse din artikel, som om du taler til mig uden for mig ..

mens jeg læser dette, er jeg fordi du virkelig ramte mig,

tak fordi du åbner mine øjne, at jeg var nødt til at befri mit hjerte fra smerter

Jeg ved, at han ikke fortjener mig, fordi han snyder altid, og jeg er klar over, at jeg er nødt til at vågne op, at det ikke behøver at hænge fast på vores minder og muligheden for at have ham tilbage i mit liv

tak for denne artikel er det en enorm hjælp for mig, Gud velsigne dig

Jeg ved, at der er meget flere mennesker, der er i min situation

Jeg begik en fejl

Jeg begik en fejl, og det fik mig til at miste kærligheden i mit liv, nej, jeg snyd ikke, jeg besluttede at lytte til mine venner i stedet for mit hjerte. Jeg hørte rygter, og jeg troede på dem uden at tale med ham om det og for at være ærlig, dette var måske den største fejl i mit liv, for nu har jeg ikke ham med mig, og det stinker, og jeg elsker ham stadig, men han fortjener bedre ikke en som mig, der kunne tvivle på ham når som helst når han fortæller sandheden. Jeg elsker ham, og det er derfor, jeg må give ham fri. Jeg har mine usikkerheder, ja, og jeg havde mange mennesker forrådt mig i fortiden, hvilket ikke er en undskyldning for min opførsel, og hvorfor jeg skulle tvivle på ham. Jeg lærte den hårde måde, og hvis jeg har et forhold i min fremtid, vil jeg sørge for, at jeg ikke begår den samme fejl to gange. Lær af mig og stole på din partner, snak med ham / hun om, og lad dig ikke begå min fejl, fordi det vil skade.

vishalkrdilla

hun kom ind som en vind og forlod mig som en storm. Jeg ville bare holde øje med hende hele mit liv, men jeg var usikker på vores fremtid, og hun forventede, at jeg skulle være selvsikker. vi var begge usikre, og vi levede i drømmen, som hun plejede at sige. Jeg var ganske opmærksom og fortalte hende, at vi ikke vil ende sammen og sige, at dette gjorde det. Jeg brækkede hende, men hun var stærk i modsætning til mig. hun holdt fast, da jeg anmodede om at leve den samme løgn i et stykke tid og ventede på det rigtige tidspunkt. men som I alle ved, er det aldrig det rigtige tidspunkt at bryde sammen uden slagsmål og alt. men denne gang, som hun sagde, lader bryde sammen, da hun ikke kan leve i løgnen mere, havde jeg igen ikke styrken til at fortælle hende, at denne løgn, denne drøm skal gå i opfyldelse en dag, og vores familier vil blive enige. men denne gang var jeg stærk nok til at lade hende gå ud af min svaghed. hun fortalte altid, at jeg gjorde hende stærkere. Jeg vil altid elske hende, og jeg ved, at hun også elskede mig. tak for det råd frue, jeg håber, jeg snart kommer over hende. Jeg håber hun ikke ville græde for mig nu ..

du skal bare gå videre

som piger her lytter op

du skal aldrig lade fyren behandle dig som snavs altid være bitter i dig selv som hvis han forlader dig, det er der tabt, fordi de efterlod den mest perfekte ting i verden. cheer op og gå videre

sradha reddy

pasta er pasta.Det er vild med at tænke på, hvad der ikke er vores nu

kanjay

Chuchay_ hvis du ser dette, kan du venligst svare, hvorfor selv efter 5 år er du ikke over det bange mig, har jeg lyst til måske vil jeg ikke nogensinde. Hvad djd gør du i fem år?

smartness

Denne verden har 3.821.915.263 dreng og 3.755.118.677 pige.

Saga

Livet er alt sammen for at lære nye oplevelser. Jeg anvendte dette på mit liv & jeg takker Gud for, at den ødelæggende fortid har forladt mig. var i dag opnår jeg det, jeg aldrig tænkte på i min karriere.

sunnyone

Kaisekarehindi.in

Meget flot artikel. Det føles virkelig godt, når vi begynder at elske os mere end den, der ikke fortjener. Dejlige tip fortsætter med at dele.

Copyright © 2019 HubPages Inc. og respektive ejere. Andre viste produkt- og firmanavne kan være varemærker tilhørende deres respektive ejere. HubPages ® er et registreret servicemærke for HubPages, Inc. HubPages og Hubbers (forfattere) kan tjene indtægter på denne side baseret på tilknyttede relationer og reklamer med partnere, herunder Amazon, Google og andre.

HubPages Inc, en del af Maven Inc.

Opret forbindelse med os

Copyright © 2019 HubPages Inc. og respektive ejere.
HubPages Inc, en del af Maven Inc.