13-årige børneudviklingsmål

Dit barns vækst og udvikling i alderen 13

Børns udvikling

børn i førskolealderen

Børn i skolealderen

I denne artikel

Når dit barn skifter fra at være en 12-årig dreng til en 13-årig ungdom, vil du sandsynligvis se nogle interessante ændringer. Det mentale skift, som børnene foretager, når de begynder at se sig selv som teenagere, kombineret med de fysiske ændringer, deres krop oplever, kan gøre den tidlige ungdom til en interessant tid.

Din 13-årige vil være følsom over for deres skiftende kroppe og bemærke ændringerne i deres jævnaldrende. Din teenager kan bekymre sig om, at de er forskellige, eller måske spekulerer på, om de er unormale, fordi de ikke vokser kropshår, eller fordi de endnu ikke har ramt en vækstspurt.

Dette kan være svært for forældre, fordi din unge teenagers bekymringer ikke altid er fornuftige, men de er ægte bekymringer for din teenager. Forsikre din teenager om, at alle udvikler sig i forskellige hastigheder, og at det er normalt for nogle teenagere at modnes hurtigere end andre.

Fysisk udvikling

De fleste 13-årige teenagere beskæftiger sig med de følelsesmæssige og fysiske ændringer, der ledsager puberteten. Det er normalt, at din teenager til tider føler sig usikker, lunefuld, følsom og selvbevidst. Og i løbet af denne tid bliver det vigtigere end nogensinde at passe ind med jævnaldrende.

Drenge, der fysisk modnes tidligt, er muligvis mere selvsikre. Men piger, der modnes tidligere, er ofte mere selvbevidste om deres kroppe.

De bliver højere, får vægt og bliver fysisk modne. Piger bliver fuldt fysisk udviklet i middelalderen og drenge når fysisk modenhed i slutningen af ​​ungdomsårene.

Deres hurtigt skiftende fysiske udseende kan føre til selvbevidste følelser. Undertiden kæmper teenagere med udseende-relaterede problemer, såsom acne eller er overvægtige. Problemer med kropsbillede, såsom spiseforstyrrelser, kan også udvikle sig i teenagerårene.

Vigtige milepæle

• Oplever hurtige ændringer i fysisk udseende
• Ændringer i udseende sker i forskellige hastigheder, som kan skabe angst for mange unge
• Udstille en lang række vækstmønstre mellem køn

Tip om forældre

Det er vigtigt at tale med din teenager om kropsbillede og hvordan de har det med de ændringer, de oplever.

Følelsesmæssig udvikling

Trettenårige har hormonelle skift at gøre, som kan bidrage til humørsvingninger. Tilføj skolepresser eller peer-problemer, og deres humør kan se ud til at skifte fra minut til minut.

Din unge teenager begynder på vejen mod at blive en selvstændig ung voksen, der «siger» om deres plads, deres krop og deres behov for private samtaler med deres venner.

I denne alder har de fleste teenagere det som om verden drejer sig om dem. De tror måske, at alle stirrer på dem, eller de antager måske, at alle andres opførsel på en eller anden måde er på grund af dem (for eksempel at tro, at deres ven ikke har sendt tekst tilbage, fordi de er gale i stedet for at antage, at venen er optaget).

De fleste 13-årige oplever store udsving i deres selvtillid. De kan måske have det godt med sig selv en dag og føle sig ekstremt utilstrækkelige på en anden.

De har også en tendens til at søge bekræftelse fra voksne om, at de er på rette vej, selvom de hævder at have lyst til at gøre ting på egen hånd.

Vigtige milepæle

• Bekymret for fysisk udvikling og udseende
• Ser sig selv som altid at være midterste scene
• Stræb efter uafhængighed, men ønsker og har brug for godkendelse fra voksne

Tip om forældre

Mens humørsvingninger normalt er normale, er det vigtigt at holde øje med psykiske problemer. Depression, angst og andre psykiske problemer kan opstå i løbet af denne periode.

Social udvikling

Når de ønsker øget uafhængighed fra deres forældre, stoler 13-årige mere på venskaber. De fortroliger deres kammerater mere og ønsker at tilbringe mere tid med venner end familie.

Gruppetrykket kan være et problem, da teenagere ofte ønsker at opleve en følelse af tilhørighed. Teenagere skifter ofte peer-grupper gennem teenageren, efterhånden som deres interesser skifter.

Oprørsk opførsel er undertiden almindelig i teenagerårene. En teenager kan udvikle forskellige personer eller gennemgå forskellige faser. Undertiden prøver teenagere at chokere deres forældre eller vil klæde eller bære deres hår på nye måder at udtrykke sig på.

Dating og romantiske forhold bliver ofte vigtige i de tidlige teenageår. Det er normalt for teenagere at udvikle seksuelle interesser.

Vigtige milepæle

• Søger tillid og accept fra jævnaldrende
• Spørger myndighedens tal
• Tendens til at afvise løsninger, som forældre tilbyder

Tip om forældre

Vær direkte med dit barn, når du taler om følsomme problemer, som drikke, rygning, stoffer og sex. For at din teenager skal se dig som troværdig, skal du anerkende den lille opside, der frister teenagere til at prøve disse ting. Sig noget som "Børn synes normalt, at de er sjovere, når de drikker alkohol, " og forklar derefter konsekvenserne.

Kognitiv udvikling

Mens 13-årige har ret gode problemløsningsevner, har de også svært ved at tænke på fremtiden.

De kan også kæmpe for at tænke over konsekvenserne af deres opførsel, før de handler. Dette har at gøre med, at forskellige dele af deres hjerner udvikler sig i lidt forskellige hastigheder.

Det er almindeligt for 13-årige at tro, at de er immun over for noget dårligt, der sker med dem. Som et resultat kan de være mere tilbøjelige til at engagere sig i risikabel opførsel.

Trettenårige udvikler evnen til at tænke abstrakt. I stedet for kun at tænke på konkrete genstande, begynder de at forstå begreber som tro og tillid.

De tror måske også, at de er unikke og tror, ​​at ingen forstår dem. Når de modnes, begynder de at udvikle en bedre forståelse af verden og hvordan andre mennesker opfatter dem.

Tale og sprog

De fleste 13-årige kommunikerer på lignende måde med voksne. De forstår abstrakt sprog, såsom figurativt sprog og metaforer. De kan blive mindre bogstavelige og mere figurative.

De kan blive optaget af moralske spørgsmål, da de er i stand til at forstå abstrakte begreber. De vil sandsynligvis erkende, at det ikke altid er forkert at bryde regler under visse betingelser.

Spille

Mens de fleste 13-årige har opgivet deres legetøj til børnene, spiller de stadig med deres venner på forskellige måder. Fra søvnfester og camping ude i baghaven til brætspil og sportsaktiviteter, de fleste 13-årige ønsker at være aktive med deres venner.

At have det sjovt med kammerater kan være en vigtig social afsætningsmulighed. Det kan også hjælpe din teenager med at håndtere stress.

Vigtige milepæle

• Udvikling af færdigheder i brugen af ​​logik
• Kan løse problemer, der har mere end en variabel
• Find retfærdighed og lighed for at være vigtige emner

Tip om forældre

Tal med din teenager om de mange måder, du kan løse et enkelt problem. Opmuntr dit barn til at brainstorme flere løsninger på et problem, inden du griber ind. Dette kan forbedre dit barns dømmekraft og give dem muligheder for at øve deres kritiske tankegang.

Andre milepæle

I denne alder har mange teenagere deres egne sociale mediekonti, og de er i stand til at kommunikere med deres venner privat. For nogle teenagere giver dette en følelse af lettelse, da de ofte taler med deres venner på en lidt anden måde, end de taler til deres forældre.

For andre 13-årige betyder elektronisk kommunikation øget pres. De kan føle sig tvunget til at deltage i samtaler for at blive accepteret af deres kammerater, eller de kan føles som om deres venner har det sjovere, end de er, når de ser billeder på sociale medier.

Hvornår skal man være bekymret

Mens alle børn udvikler sig i lidt forskellige hastigheder, er det vigtigt at holde øje med, hvordan dit barn skrider frem.

Nogle følelsesmæssige problemer eller mentale helbredsproblemer kan dukke op i de tidlige teenageår, og det er vigtigt at se professionel hjælp, hvis du ser røde flag.

Hvis din 13-årige nægter at brusebad eller har hygiejneproblemer, kan det være en grund til bekymring. I denne alder bør teenagere være i stand til at pleje deres kroppe uden meget at spørge.

Hvis dit barn kæmper akademisk, kan det også være en grund til bekymring. Nogle gange bliver indlæringsvanskeligheder eller ADHD ikke tydelige før i teenagerårene. Tal med dit barns lærere, eller diskuter problemet med dit barns børnelæge, hvis du er bekymret.

Et ord fra Verywell

Teenagerårene kan være lidt af en rutsjebane, både for dig og din teenager. Men hvis du lægger grundlaget nu - ved at give din teenager de færdigheder, som han har brug for for at tage gode beslutninger, behøver teenagerårene ikke at være tumult.

Når din teenager begår fejl, kan du se på det som en mulighed for at hjælpe dem med at skærpe deres færdigheder. Hvis de gentagne gange begår de samme fejl, eller kæmper med specifikke problemer, skal du søge professionel hjælp.

13 måder Jennifer Lopez får 49 til at se 29 på

Undgår solen, sover meget. Jeg kalder det, hun er en vampyr.

Efter Jennifer Lopez 'seneste Instagram-indlæg, vil jeg satse en fiver på, at du har googlet' Hvor gammel er Jennifer Lopez 'mindst en gang, fordi kvinden bogstaveligt talt ikke eldes. Den seks pakke, det uredeløse ansigt, det booty. den 49-årige skuespillerinde og mor til to ser utroligt ud, og vi vil vide nøjagtigt, hvordan hun gør det. Fra hendes diæt, til hendes træningsrutine og naturligvis hendes hudplejehemmeligheder, det er sådan, Jlo har formået at gøre en Cher og vende tilbage til tiden.

For de fleste af os betyder vores fødselsdag en dag / uge med totalt overskud. ikke for Jenny fra blokken. Som hun afslørede i et af sine Instagram-indlæg, «Føles som superwoman efter showet i aften !! Da jeg startede dette løb, tænkte jeg, at omg 15 shows på 27 dage var meget. men jeg lovede mig selv, at i stedet for at lade det nedslitte mig, ville jeg være endnu stærkere i slutningen af ​​det. Jeg vil træne og være i den bedste form i mit liv. Der var øjeblikke, jeg var træt, og der var rejser, og jeg var nødt til at passe ind i min træning, hvor jeg kunne. Men her er vi med kun 3 shows tilbage !! Og jeg har så mange følelser, men for det meste føler jeg mig bare stærk, glad og taknemmelig !! »

Glykolsyre hudpleje fungerer som en kemisk eksfoliator på huden ved at opløse døde hudceller og forsigtigt genopstå. Udover at fjerne døde overfladeceller tilskynder det også til celleomsætning, som er ideel til solskadet, moden hud. Så det er ikke underligt, at Jennifer afslørede for People, at hun elsker at bruge glycolic til en «sund glød».

Køb nu Nip + Fab Glycolic Fix Extreme Night Pads, Amazon, £ 9, 95.

Det kræver ikke et geni at regne ud, at Jlo har en meget ren kost. Jeg mener bare se på six-pack, men det betyder ikke, at hun ikke får trang. Den eneste forskel (bogstaveligt talt den eneste.) Mellem mig og Jlo er den kendsgerning, at hun ikke giver på disse trang og i stedet fylder op med protein, som hun fortalte Hello :

«Protein er min gå til hver gang jeg begynder at have lyst. Det fylder mig og holder mig fuld længere. Det er et fantastisk muskelbrændstof. »

På Instagram delte Jlo et billede af hendes nye leggings før hun begyndte sin morgenarbejdsrutine. Med overskriften «Op og ved 'stiger og skinner. ved at komme ind i denne træning i mine nye leggings »kan du fortælle, at hun ikke fik den krop ved at slå snooze hver morgen.

Og ikke fordi hun er en efterkommer af Edward Cullen. Det er ingen hemmelighed, at UV-eksponering ødelægger kollagen og elastiske fibre i huden, hvilket forårsager for tidlig aldring. Derfor undgår Jenny fra blokken den store, varme, skinnende stjerne så meget som muligt. Som hun forklarede til InStyle :

«Jeg er en fast tro på SPF. Jeg prøver ikke at holde sig ude i solen for længe. »

Vi ved alle, at alkohol, kaffe og rygning ikke er godt for vores hud, men vi forkæler os stadig med mindst to af dem på den almindelige, men ikke Jlo, som hun fortalte US Weekly:

«Jeg drikker ikke, ryger eller har koffein. Det ødelægger virkelig din hud, når du bliver ældre. »Det er os, der er skruet.

Der er en ting, som du ikke finder Jennifer gør, og som forkæler sig med vores yndlingsvaner om natten. Netflix, som hun forklarede til InStyle .

«Tip nr. 1 er altid at få nok søvn. Jeg kan ikke understrege dette nok. Ideelt set ville jeg elske at få ni eller 10 timers søvn, men i begge tilfælde sørger jeg altid for, at jeg får mindst otte. »

Ingen sol, masser af søvn. lyder som en vampyr for mig.

På trods af rapporter om, at Jen smeder sig selv i £ 300-potter med La Mer-fugtighedscreme, tilsto hun på en episode af Watch What Happens Live, at hun faktisk sværger ved Dr. Hauschka's Rose Day Cream, som hun køber i Whole Foods.

Køb nu Dr Hauschka Rose Day Cream, Amazon, £ 28, 40.

Jennifer begyndte at meditere i 2015, da han jonglerede med sin skuespiller-, præsentations- og sangkarriere. Nu mediterer hun i 20 minutter hver eneste morgen og aften.

Hvis tanken om at ansætte en personlig træner skræmmer dig, skåne en tanke til Jlo, der afslørede overfor US Weekly, at hun har to.

«Når jeg er i New York, træner jeg sammen med David Kirsch - han er en fantastisk træner. Når jeg er i LA, arbejder jeg sammen med Tracy Anderson. Jeg kan godt lide den balance, som de begge giver mig. De har to helt forskellige tilgange. Jeg kan godt lide at skifte det op med min krop. »

Hmmm måske skulle vi alligevel fornye gymnastikselskabet.

Én ting, du bestemt ikke finder, at Jen laver, er at sove i hendes makeup, som hun fortalte Hello :

«Jeg vasker altid mit ansigt efter en træning. Det hjælper med at holde mine porer rene og min hud føles sund. »

Og hendes foretrukne rensemiddel efter eget valg?

Køb nu Lancer Metoden: Rens, ser fantastisk ud, £ 48.

Det er klart, at alt det, der træner, tørster, og derfor handler Jen om H20-livet, som hun fortalte Hello :

«Først og fremmest, hydrat. At drikke masser af vand, især inden en træning, kan hjælpe dig med at skubbe hårdere og komme mere ud af din træningsrutine. »

Jeg ved, du vil have, at vi skal fortælle dig, at Jlo ser sådan ud på en diæt med Nandos og diætkoks, men sandheden spiser en meget ren, ubearbejdet diæt, som hun fortalte US Weekly :

«Vi spiser meget grønne grøntsager, asparges, rosenkål, broccoli og grønnkål. Jeg elsker at lave mad, jeg laver en masse ting, jeg elsker at lave Puerto Ricansk mad, fordi det er det, jeg er vokset op på. »

11 grunde til, at Zendaya er den perfekte rollemodel

Emma DiMaggio

Du har set hende prise røde tæpper, din tv-skærm og utallige inspirationsblogger med stil. Måske kender du hende for hendes upåklagelige vokalakkorder, der dræber den på "Dancing with the Stars" eller hendes bemærkelsesværdige udsagn om kropspositivitet. Hvis du har søgt efter en ny heltinde, skal du ikke lede længere. Zendaya Coleman er virkelig en moderne renæssance kvinde.

Uanset om du er en teenager, der kæmper med selvtillid, en mor, der leder efter en stærk rollemodel til din datter eller en modebesat 20-årig, der bare prøver at forblive flyvende, er Zendaya en til at se på. Her er 11 grunde til, at du skal se op til den elegante, inspirerende kvinde.

1 Hun fremmer kroppens positivitet.

I 2015 forsøgte magasinet Modeliste at fotografere fotos af Zendaya uden hendes tilladelse. Berømtheden var forfærdet over, hvor dramatisk de havde ændret hendes krop, så hun kommenterede sin Instagram-konto (via CNN), ”Dette er de ting, der gør kvinder selvbevidste, der skaber de urealistiske skønhedsidealer, som vi har. Enhver, der ved, hvem jeg er, ved, at jeg står for ærlig og ren selv kærlighed. Så jeg påtog mig at frigive det rigtige billede. ”Hun er en inspiration og en kilde til trøst for unge piger, der kæmper med kropsbilledsspørgsmål, og vi elsker hende for det.

Et foto udgivet af Zendaya (@zendaya) den 20. oktober 2015 klokken 19.49 PDT

2 Hun er kulturelt opmærksom og villig til at uddanne dem, der ikke er.

Efter at have båret en dreadlocked frisyre til Oscars 2015, E! Værten Giuliana Rancic kom med nogle usmagelige kommentarer om frisyren. Giulianas overtagelse af frisyren var, at hun følte, "som om hun lugter som patchouli-olie ... eller ukrudt." Zendaya reagerede på bemærkningen og sagde: "Der er en fin linje mellem hvad der er sjovt og respektløst ... Jeg blev ramt af uvidende slur og rent respektløshed. At sige, end en 18-årig ung kvinde med lokalbefolkning skal lugte af patchouliolie eller 'ukrudt' er ikke kun en stor stereotype, men uhyrligt stødende. «Giuliana trak sin kommentar tilbage, og efter at kontroversen er forsvundet, accepterede Zendaya yndefuldt sin undskyldning .

3 Hun har stærke familiebånd.

I sit interview med TIME roste Zendaya hendes familie og sagde: ”Efterhånden som jeg er blevet ældre, har jeg indset, at mine ægte modeller er mine forældre. Min mor er som en sheroe. Min far er så stærk. Jeg ser op til min storesøster og indser den indflydelse, hun har haft på mig, og gør mig til et bedre menneske. Efter at have en så stor, jordet familie, indså jeg, når du bliver ældre, hvor vigtigt det er. ”Vi tilskriver hendes ydmyge opførsel og oprigtig karakter til hendes forældre; det er forfriskende at se en berømthed med en så tæt og ægte bånd til hendes familie.

4 Hun har vist sig at være en motiveret og beslutsom person.

Oven på sit arbejde i underholdningsindustrien og hendes filantropi har Zendaya også dyppet tæerne ned i modeverdenen. Hun arbejder på at skabe sin egen sko linje. Hun fortalte Complex, at hun “ville have, at skoene skulle være meget personlige ... Jeg vil lave noget, som jeg elsker, at jeg vil slidte, at jeg skal arbejde på den røde løber, at jeg vil være stolt af, at jeg vil dedikere 120 procent til. ”Er der noget, som denne kvinde ikke kan gøre?

5 Hun lukker fejlfri lukker ned.

Zendaya er ikke fremmed for kritik. Hendes dristige røde løber - med parykker og stoffer af alle sorter - har skabt en masse had mod stjernen. #IDGAF er blevet hashtaggen i sit liv siden hendes opståelse til berømmelse.

6 Hun er en feminist, der står op for andre kvinder.

Da en populær misogynistisk Instagram-konto (@Manstagram_) offentliggjorde et foto, der fornærmede YouTuber og makeupartist Shannon (Twitter: @xoShaaan) ved at afgive nedsættende udsagn om et foto af hende med og uden makeup, kom Zendaya til undsætning. Ifølge Huffington Post sagde hun i et svar på Twitter: ”Det akavede øjeblik, hvor denne tweet ikke er relevant, fordi hun dræber begge måder #wannaborrowmyglasses.” Du dræber det absolut, Zendaya.

7 Hun blev erklæret en af ​​TIMEs Top 30 mest indflydelsesrige teenagere i 2015.

I sin udvidede samtale med TID siger den kvindelige skuespillerinde: ”Jeg er virkelig stolt over det faktum, at jeg er i stand til at bruge folk, der kender mit navn og ved, hvem jeg er til gode ting ... Der kommer en pige eller en dreng der vil rulle forbi det, og det vil påvirke dem på en eller anden måde. Hvis det hjælper dem på en positiv måde gennem alt, hvad de har at gøre med, så gjorde jeg mit job. ”At dømme efter, hvor åbenlyst hun har været i kritiske kulturelle spørgsmål i år, er vi helt enige om, at hun fortjener æren.

8 Hun holder det rigtigt.

Zendaya understreger, at hendes succes med at blive en rollemodel for unge kvinder er hendes ægthed. I modsætning til andre Disney-stjerner har hun sørget for ikke at holde sig fri for falske personer. I sit interview med Complex siger hun: ”Jeg er en rigtig model. Hvilket betyder, at jeg ikke foregiver at være noget, som jeg ikke er ... Så bare hold det rigtigt. Jeg er et godt barn, og det er alt. ”Vi er glade for, at der ikke er nogen handling bag hendes kærlige persona.

9 Hun er ydmyg og ned til Jorden.

Efter at have lagt makeup-mindre fotos af hendes lounging i hendes naturlige omgivelser, forsikrer Zendaya fans, at hun er en faktisk person uden for hendes røde løber. Vi tror, ​​hendes jordnære personlighed delvis skyldes hendes Oakland-opdragelse som et af seks børn.

10 Hun er klog ud over sine år.

I sit interview med Complex er intervieweren imponeret over, hvor moden Zendaya er for hendes alder. Hun svarer: ”Alle siger, hvem der taler til mig. Og ærligt talt ved jeg ikke, hvorfor jeg er så dyb. Jeg ved ikke! Alle siger, at jeg er 19 år, 80 år, ærlig overfor gud. ”I sin alder er hun smart nok til at forblive ydmyg og bruge hendes berømmelse til en god sag. Hun fremmer opmærksomhed omkring centrale spørgsmål i samfundet, såsom racisme og urealistiske kropsforventninger, alt sammen med et eksempel for en yngre generation.

11 Hun er filantrop.

Ifølge PR Newswire brugte Zendaya sin 18. fødselsdag på at rejse penge til velgørenhedsfoderetONE med det mål at fodre mindst 150 børn i Haiti, Tanzania og Filippinerne. Convoy of Hope, som er den større velgørenhedsorganisation, som paraplyer fodrerONE, har modtaget støtte fra Zendaya i mange år nu. Om emnet siger Zendaya: ”For mange børn vil vende tilbage til skolen sultne i år, men vi kan gøre noget ved det. Min generation har mulighed for at ændre verden. Med Convoy of Hope har jeg løftet min stemme og bruger den til at give folk håb. ”Dette er ikke hende kun kørt ind med velgørenhedsarbejde. Hun har også støttet Legetøj til tots, venner til forandring, bogposedrev, Operation Smile og doner min kjole i fortiden. Kunne du elske hende mere?

Lærede du noget, du ikke vidste om Zendaya? Hun er meget mere end et smukt ansigt. Hun er et kvindeligt kraftcenter, der fortjener beundring og anerkendelse. Du er velkommen til at tilføje et foto af hende til din væg af #goals. Vi udskriver vores kopi lige nu.