11 tegn, som du muligvis har brug for en større livsændring

Livet kan være underligt kompliceret. Du tror, du ved nøjagtigt, hvad du vil, du har kortlagt det hele - og så rammer det ikke fanen. Dit liv er sandsynligvis ikke dårligt, men du har slået dig ned, og din lykke faldt ved vejen. Dette er nøgletegn på, at du har brug for en større livsændring. Uanset om du har følt dig sådan i et par måneder eller et par år, skal ingen leve deres liv bare for at komme igennem dagen. Og lad os være ægte: At være voksen suger. Du har mere ansvar, og du er faktisk nødt til at tage vigtige beslutninger. Men selvom det er hårdt, løber væk og undgår dit liv ikke løser noget. Alt bestemmes normalt af, hvordan du beslutter dig for at se verden, og hvordan du afhenter dig selv fra fiasko.

«Jeg er en fast tro på den radikale opfattelse af, at der ikke er noget galt med os, at vi ikke er fyldt med patologi, men snarere et potentiale. I dette reagerer vi på livsforholdene, det være sig traumer, stress, dysfunktionelle forhold. De, der har lidt under disse livsforhold længere, bliver ikke kun mere vant til dem og udvikler lavere og lavere forventninger og drømme, men har også mindre modstandskraft til at håndtere overgange og stress, ”siger zen psykoterapeut og neuromarketing strateg Michele Paiva i et interview med Bustle via e-mail.

Du har mere styrke og kraft, end du giver dig selv kredit for. Men hvis du ikke er helt sikker på, om din apati er afledt af din nuværende livssituation eller noget andet, her er ni tegn på, at du har brug for en større livsændring ASAP.

1. Din energi er lav

Mens din energi kan være lav på grund af sundhedsmæssige årsager (i hvilket tilfælde det altid er en god ide at gå til lægen), kan det være fordi du lever et meningsløst liv, og du lige er stoppet med at pleje. Måske har du slå dig til grund og tanken om at ændre noget lyder udmattende. «Du holdt op med at bekymre dig om dig selv, som du plejede at gøre. Du skal starte langsomt; snak ture, spis mindst et sundt måltid om dagen, byt en uønsket snack til en sund snack, drik mere vand, ”siger Paiva.

2. Du føler dig følelsesløs

Intet begejstrer dig længere, og du kan ikke huske sidste gang, du alvorligt lo højt? Disse små indikatorer fortæller dig, at du ikke træner dine sanser, så du kan få et spændende og spændende liv. Ifølge MindBodyGreen kan du måske føle dig følelsesløs, fordi du har mistet lidenskab og motivation. Prøv at gøre ting, som du elsker mere ofte; det kan hjælpe dig med at genoplive din ånd.

3. Du har stoppet med at arbejde på dig selv

Du er den vigtigste ting i dit liv, og det er bydende nødvendigt at huske at tage sig af dig først, fordi du sandsynligvis ikke er i stand til at have et opfyldende liv, hvis du ikke er tilfreds med dig selv. «Gå til et bibliotek, skurr internet, start med at omfavne 'du tid' og udvide din verden, hvad enten det er gennem hobbyer eller aktiviteter med andre. Begynd at lære og lær, hvor stort dit uudnyttede potentiale er; det vil imponere dig, siger Paiva.

4. Dit miljø er blevet giftigt

Hvis du finder ud af, at du omgiver dig med giftige mennesker, der konstant kritiserer dig eller dit arbejde eller er i et miljø, der er fyldt med negativt, kan det være tid til at foretage nogle ændringer. Det er umuligt at være positiv, når dine omgivelser ikke gør dig lykkelig.

«Dine venner rejser dig ikke, men snarere nyd at høre dine dun-øjeblikke, forventer, at du hører deres ustabilt og synes ikke åbenlyst og autentisk at fejre dine trængsler. Det ser ud til, at de lægger dig ned på små måder, som bare ikke føles rigtige, men du kan måske ikke være i stand til at præcist finde ud af, hvad [det er] - måske er det det tilbagehåndede kompliment, måske er det afskærmningen, når du du taler, måske viser det sig aldrig for tid sammen, men ikke at have anger over at behandle dig som en sideskål. Uanset hvad de dræner din energi, ressourcer og tålmodighed, »siger Paiva.

5. Du er ikke glad i dit romantiske forhold

Nogle gange er det svært at indrømme, at din romantiske partner ikke er den, du skal være sammen med. Uanset om de er giftige og bringer dig ned, eller dine liv går ad adskilte stier, kan det være en god ide at stoppe med at kæmpe med, hvad din tarm fortæller dig og bare trække i stikket. «Din partner får dig til at føle dig mindre end, som om du ikke er nok på en eller anden måde. De beskylder dig og bruger dig som deres følelsesmæssige boksesæk (og hvis den er fysisk, har du brug for en ændring NU), ”siger Paiva.

6. Du overlever bare

At miste dig selv i at gøre de samme verdslige ting kan dræbe din kreative og drive. At gå på arbejde og komme hjem for bare at betale regningerne kan være skadeligt for din ånd. Ifølge Huffington Post skal dit liv være fyldt med oplevelser og udfordringer. Dagdrømmer om det liv, du ønsker, at du havde, kommer dig ikke langt i livet. Hvis du har følt dig rastløs og entusiastisk, kan det være din tarm, der fortæller dig, at du har brug for en ændring ASAP.

7. Du har erhvervet en tvungen adfærd

Ifølge MSN Lifestyle, forfatter og livstrener, Eleanor O'Rourke, «Du kan ikke stoppe med at spise, ryge eller drikke. Tvangsadfærd er et tegn på, at vi kæmper for at afbalancere fornuftens stemme med vores hjertes ønsker. En afhængighed bliver en ven; en du både fejrer og sætter pris på. Løsningen er at finde en bedre ven. Prøv at bytte kagen til en aromaterapimassage; cigaretter til en hurtig tur eller en jog rundt om blokken. »Hvis du ikke er tilfreds med dit liv, skal du ikke prøve at dække det med noget andet. Hold dine laster adskilt, og fund ud roden til dit problem, så du kan løse det og leve det liv, du altid har ønsket at leve.

8. Du drømmer konstant om fortiden

Fortiden er i fortiden af grunden. Selvom det altid er rart at huske på ting, ønsker du ikke kun at fokusere på fortiden, fordi du er træt af dit liv i nuet. Ifølge Huffington Post sagde Annabel Irion Worsham, hundredeårs-professor i psykologi og marketing ved University of Texas ved Austin Art Markman, Ph.D., «Når du ser tilbage på tidligere begivenheder, ved du, hvordan de viste sig. Usikkerhed er stressende. Nuet føles ofte mindre behageligt end fortiden, fordi vi stadig venter på at finde ud af, hvordan de forskellige uddannelses- og forretningsforetagender, der er en del af vores liv nu, kommer til at fungere. »

9. Du tænker fortsat «Der skal være mere end dette»

Det kan være tid til at ændre tingene rundt, når du ikke har lyst til at leve dit livs formål. Du søger muligvis efter det eller tålmodig venter på tegn på, hvad det kan være, men til sidst lever du måske aldrig dit fulde liv, hvis du konstant venter på, at svarene kommer til dig. Ifølge det åndelige sted Tiny Buddha, er nogle mennesker tilbøjelige til at vente på tilladelse til at leve det liv, de altid har drømt, men ingen andre vil give dem den adgang udover dem.

10. Du føler dig deprimeret

Mens dit liv ikke vil blive fyldt med solskin og sommerfugle hvert vågent øjeblik, burde det ikke få dig til at føle dig deprimeret. «Depression er din krop og hjerne? S måde at sige: 'Der er noget, der skal ændres.' Det er der for at få dig til at stoppe og revurdere og forhåbentlig gøre noget anderledes. Det kan omfatte at tage bedre pleje af dig selv, sige 'nej' til ting eller mennesker, der ikke er sunde for dig, lade andre hjælpe dig eller ændre dine livsforhold, men uanset hvad det er, er det en måde at kende det på ™ tid for ændring, siger klinisk psykolog, taler og grundlægger af AZ Postpartum Wellness Coalition Christina G. Hibbert, Psy.D. i et interview med Bustle via e-mail.

11. Du oplever enorm stress

«Hvis dit helbred eller din mentale sundhed lider hårdt, er det tid til en større livsændring. Hvis der er en ting, der er et sikkert tegn på et behov for ændring, er det dette: stress. Hvis du lever under enormt stress ”i arbejde, hjem eller socialt liv”, er det tid til at foretage en ændring. Skift dine vaner som søvn, ernæring og motion. Implementere stressaflastere som afslapning, meditation eller mindfulness teknikker. Dårligt helbred er en af de største indikatorer for, at det er tid for noget større at ændre sig, siger Hibbert. Vær opmærksom på, hvordan din krop kommunikerer med dig. At føle sig konstant udbrændt og udmattet er et nøgletegn på, at dit liv skal ændres på en eller anden måde.

Hvordan du lever dit liv bestemmes af dig, ingen andre. I stedet for at føle sig hjælpeløs og besejret, skal du samle dig op, finde ud af, hvad du vil, og gå efter det. Glem ikke at elske dig selv og afgjort ikke. Du fortjener bedre end det.

Уважаемый абонент!

Udgivet af det nye grundlæggende regnskabsafdeling på det officielle hjem i 27. juli 2006. N 149-ФЗ «BESKYTTELIGE FUNKTIONER, INFO-KOMMISSIONENS KONSTRUKTIONER OG UDFORMATION».

Доступ ограничен по решению суда или по иным седерации.

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать сайт в сети «Интернет», включен в Единый Реестр доменных имен, указателей страниц сайтов сети «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих идентифицировать сайты в сети «Интернет», содержащие информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено.

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать сайт в сети «Интернет», включен в Реестр доменных имен, указателей страниц сайтов в сети «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих идентифицировать сайты в сети «Интернет», содержащие информацию, распространяемую с нарушением исключительных прав.

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать сайт в сети «Интернет», включен в Реестр доменных имен, указателей страниц сайтов в сети «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих идентифицировать сайты в сети «Интернет», содержащие призывы к массовым беспорядкам, осуществлению экстремистской деятельности, участию i маов ((п п п п п п в п п п п п п п п п п п п п п п п п..

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать айт айт «« И И те те те в в в в в в Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф Ф..

Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать с айт «« И И те те те в в в в в в Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р

15 tegn Det er tid til en makeover

af Bella Pope
- den 7. august 2016
i Girl Talk

Vi kan ikke leve vores hele liv, der ser nøjagtigt ud som vi gjorde, da vi var yngre. Hvis vi gjorde det, ville vi alle have frygtelig ujævn smell og en evigvarende knude på undersiden af vores hår. Kendsgerningen er, at vi vokser, vi ændrer, vores smag ændrer sig, og vores udseende ændrer sig. Vi kan ikke fortsætte med at gynge den samme frisure i 20+ år uden at ville ændre noget andet om os selv. Med fremkomsten af Pinterest og sociale medier generelt er der flere og flere eksempler på unikke frisurer, klip og farver, som vi kan beundre og bygge vores egne ideer ud fra. Men det er ikke det eneste, der undertiden skal ændres. Vi kan heller ikke fortsætte med at have de samme tøj og tænke, at de stadig er acceptable. Mere end sandsynligt har vi alle været igennem en række forskellige garderobeskift afhængigt af de faser, vi har gennemgået. Nogle af os havde en punk-scene, en tomboy-scene eller en overdrevent girly-scene, som vi hurtigt voksede ud af, så snart vi indså, hvor latterlige de var. Sandheden er, at vi ændrer os efterhånden som vi bliver ældre, men nogle gange gør vores udseende aldrig. Vi kan leve i lang tid uden at indse, hvor dårligt vi virkelig har brug for en makeover for at matche vores ændrede personlighed. Du har muligvis et desperat behov for en makeover og ikke engang klar over det! Her er 15 tegn på, at det ærligt er tid til at ændre dit look og få et nyt.

Signerer din karriere har brug for en makeover

Hvordan man fortæller, om det er tid til at udforske nye muligheder

Har din karriere brug for en makeover? Føler du, at dit professionelle liv står stille? Er det på tide at opskrive dine legitimationsoplysninger, så du kan bevæge din karriere fremad? Hvordan ved du, hvornår det er tid til alvorligt at overveje, om du sidder fast i en karriere eller et job, og det er tid til en genstart?

Der er muligvis ikke et eneste blændende advarselsskilt, skønt der er nogle indikatorer, du kan kigge efter, hvis du ikke er sikker på, hvor din karriere går. Det kan være noget så simpelt som en følelse i din tarm, at det er tid til en ændring. Det kan være mere kompliceret at foretage en ændring, hvis du arbejder i en branche, der er i tilbagegang eller har et højt niveau af lønstagnation.

Advarselsskilte at se efter

Ud over at have en fornemmelse af, at alt ikke stemmer, er der nogle advarselsskilte, der kan indikere, at du har nået et punkt i din karriere, hvor du er nødt til at foretage en overgang. Det kan betyde at starte en jobsøgning, overveje en langsigtet karriereændring eller opgradere dine legitimationsoplysninger for at give din karriere en hurtig så mulig makeover for at flytte dig selv som en konkurrencedygtig medarbejder eller kandidat til et nyt job.

Hvis noget af følgende sker med dig, kan det være en indikator på, at du har brug for at revidere:

Du bliver ikke forfremmet . Blir andre medarbejdere forfremmet, mens du ikke bliver overvejet? Hvis du ikke er på linje med en forfremmelse, eller hvis du ansøger om nye job inden for din virksomhed og ikke får dem, kan en af grundene være, at dine færdigheder ikke er aktuelle.
Du får ikke rejser . Føles det som om du har fået den samme lønningsrate næsten for evigt? Generelt er lønforhøjelserne ikke høje, med den gennemsnitlige stigning i 2019 på 2, 9 procent. Men der kan være andre grunde til, at du ikke overvejes at hæve eller kun få en lille.

Du føler dig fast i dit job. Når du har lyst til at sidde fast i dit job, og der ikke er nogen måde at bevæge sig op på karrierestigen eller overføre sideværts til en position, der er bedre pasform, skal du tænke over, hvad du kunne gøre for at ændre dynamikken. Jo længere du bliver, jo sværere vil det være at komme videre.
Du hader at gå på arbejde. Det faktum, at du snyder sig ved tanken om at gå på arbejde, kan være et advarselstegn for, at du har brug for en karriereovergang. Husk dog, at det bare kan være det job, du hader, og at du ikke behøver at forfølge andre karrieremuligheder.

Dine timer er ved at blive reduceret . Hvis din arbejdsplan ser ud til at inkludere færre og færre timer, kan det være en indikator på, at du mangler nogle af de færdigheder, som arbejdsgiveren har brug for for at få jobbet gjort.
Hvis du er freelancer, finder du ikke optrædener . Det samme gælder for freelancere. Hvis din klientbase falder sammen, og du ikke er i stand til at stille nok nye optrædener til at betale regningerne, har du muligvis ikke de efterspurgte færdigheder, der er nødvendige for at få succes i en koncertøkonomi.
Jobåbninger er knappe. I et stærkt jobmarked skal der være masser af muligheder for kandidater, der søger et nyt job. Hvis du bruger en masse tid på jobwebsteder, men ikke ser mange lister, når du søger efter åbninger, skal du tage dig tid til at undersøge, hvorfor ikke. Måske er du nødt til at skifte de nøgleord, du bruger til at søge, eller der er måske simpelthen ikke et stort antal job til en person med dine kvalifikationer.

Ingen vil ansætte dig. Du ansøger aktivt om job, men har svært ved at blive ansat. Der er mange grunde til, at du måske ikke har fået jobbet, men en af dem kan være, at der er andre kandidater, der er mere kvalificerede end du er.
Dine færdigheder er forældede. Hvis din CV eller LinkedIn-profil stadig siger, at du er en ekspert i Windows Vista eller ved at bruge et telefontavle eller andre vintage-teknologier, kan det skade dine chancer for at blive ansat. Der er nogle færdigheder, der skal overlades til dit CV, fordi de mærker dig som dateret.

Du bliver erstattet af automatisering . Risikerer dit job at blive overtaget af automatisering? Arbejdsgivere fortsætter med at stole mere på computere og robotter til at udføre de job, som folk plejede at udføre. Det sker sandsynligvis ikke med det samme, men hvis du er i en af disse erhverv, skal du overveje, hvad du vil gøre, når dit job er væk.
Du arbejder i et krympende karrierefelt eller branche . Når du arbejder i en af de bedste brancher til job, kan det være relativt let at opgradere dine færdigheder og foretage en ændring. Når du arbejder i en branche, der mister job, skal du evaluere, hvilke overførbare færdigheder du har, der kan bruges i en anden sektor.

Tips til at gøre over din karriere

En af de bedste måder at makeover din karriere er at opgradere dit dygtighed sæt. Opskolering, det udtryk, der bruges til at beskrive indlæring af nye færdigheder og forbedre dem, du allerede har, er en af de bedste måder at få din karriere tilbage på banen. Alle de færdigheder, du lærer, kan inkluderes i dit CV og i dit LinkedIn-resume.

Afhængigt af din karrierebane, skal du muligvis gå tilbage til skolen for at fortsætte din uddannelse, eller du kan supplere dine legitimationsoplysninger ved at tage onlinekurser, optjene et certifikat, deltage i en boot camp eller deltage i faglige udvikling klasser.

Start med at lære, hvilke færdigheder der er efterspurgt, og udforsk derefter karrieremuligheder, der matcher de færdigheder, der interesserer dig mest. Tag en karrierevurdering eller to - mange er gratis - for at hjælpe dig med at stille mulige kampe op.

Tænke ud af boksen. Hvad ville du elske at gøre næste gang i din karriere vs. hvad kan du gøre med dine nuværende legitimationsoplysninger? Nu er det et godt tidspunkt at overveje alle mulige muligheder. Så tag lidt tid på at tale med folk i dit netværk, der arbejder inden for interessante områder. Hvad synes de bedst om, hvad de laver? Hvad kan de ikke lide?

Hvis du ser på karrieremuligheder, der kræver en grad, skal du tage et kig på det potentielle afkast på investeringen (hvor meget du øger din løn) for den grad, du overvejer.

Når du tjener en ny grad ikke i dit budget, skal du tage klasser for at tilegne dig de nye og mere relevante færdigheder, du har brug for til job af interesse.

Certifikatprogrammer og boot-lejre er billigere måder at få de færdigheder, du har brug for til en karriereoverførsel. Deltag i så mange konferencer og faglige udviklingsprogrammer som muligt for at lære og til at komme i kontakt med mennesker, der kan hjælpe din karriere.

Der er mange onlinekurser, der er gratis eller til lave omkostninger. Selv at tage et par kurser kan styrke dit CV og hjælpe dig med at skifte til en ny position eller branche. Glem ikke at tilføje alt nyt til dit CV og LinkedIn-profil.

Husk også, at en karriere ikke er en enkelt- eller totrinsproces. Din karriere vil sandsynligvis skifte over hele din arbejdstid. At gøre det til et punkt at fortsætte oplæringen, selv når du ikke aktivt søger job, vil sikre dig, at du er godt positioneret til at gøre din karriere overalt, når timingen er rigtig til en ændring.

Tegn Det er tid til at afslutte dit job

Alle har en dårlig dag på arbejde nu og da. Du kan rasende forlade dit kontor og beder for, at du snart sætter din to ugers varsel ind. Men hvordan ved du, hvornår du skal give dit job en ny chance, eller når det virkelig er tid til at stoppe?

For det første skal du altid følge din tarm. Hvis du dybt hader dit job, skal du absolut begynde at lede efter andre muligheder. Hvis du er på hegnet, skal du åbne dine øjne for følelser, tanker og begivenheder i dit liv, der muligvis peger på udgangstegnet.

13 advarselssignaler, du skal forlade dit job

Du frygter at gå på arbejde: Går du i søvn hver nat og frygter den næste arbejdsdag? Selvom det er normalt at have betænkeligheder omkring arbejdsdagen, hvis du virkelig dybt frygter de otte timer på kontoret, er det tid til at indsætte din to ugers varsel.
Du udsætter mere end du faktisk arbejder: Alle udsætter sig til lejlighedsvis, men hvis der ikke er noget, du finder engagerende med dit daglige arbejde, skal du overveje, om din nuværende position virkelig passer godt til dig. Der skal mindst være en del af dit job, der er mere interessant end at rulle Facebook eller gennemse BuzzFeed.

Det tager en vejafgift på dit helbred: Er dine sygedage tilføjet, ud af det blå? Tager du så meget fri, som du muligvis kan få? Tyr du til et par (eller mange) glas vin hver nat for at komme over en dårlig dag på arbejdet? Arbejder du så mange timer, at du ikke har tid til at træne, spise sundt eller få nok søvn? Intet job er værd at ofre din wellness.
Du lufter for dit job for meget: Tænk på dine mest almindelige samtaler. Klager du konstant over kolleger, om din arbejdsplads, om dit job selv? Et job skal bringe mere positivt end negativt ind i dit liv.

Du er overkvalificeret: Der er tidspunkter, hvor vi er nødt til at tage subpar-job bare for at komme forbi, men hvis du er i et job, som du er overkvalificeret til, skal du ikke føle dig fast. Vær opmærksom på positioner, der passer til dine færdigheder, som sandsynligvis vil føles mere opfyldende end et job, der ikke måler op til dit ekspertiseniveau.
Der er ikke plads til fremme: Spild ikke tid i en position, der ikke giver muligheder for vækst. Hvis du bruger din tid og energi til et firma, der ikke understøtter fremskridt i din karriere eller vokser med dig, vil det ende med at hindre udviklingen af din karriere i det lange løb. Hvis du undrer dig over, om du har været for længe på dit job, kan det være tid til at tage et kig på at komme videre.

Arbejdsmiljøet er negativt: Et negativt miljø er giftigt; hvis dine kolleger konstant klager, og din chef er vedvarende utilfreds, er sandsynligheden for din egen tilfredshed ekstremt lav. Desuden kan en pessimistisk atmosfære endda dræbe den lidenskab, du har for dit karrierevalg. Hvis du befinder dig i en, er det tid til at komme ud.
Du rekrutteres af andre firmaer: Er headhuntere hen til dig? I så fald er det dit grønne flag at gå videre, hvis du ikke er tilfreds med dit nuværende arbejdsmiljø.

Virksomhedskultur passer ikke godt til dig: Hvis du har lyst til et fleksibelt, hjemmefra miljø, men du sidder fast ved et traditionelt ni-til-fem job, vil du sandsynligvis aldrig være tilfreds, uanset hvor meget du kan godt lide andre aspekter af din position. Hvis du har prøvet - og ikke lykkedes det - at forhandle om en tidsplan, der fungerer for dig, skal du overveje job hos andre virksomheder, der passer til din foretrukne livsstil.
Du kan ikke tale på dit job: Du skal føle dig selvsikker og komfortabel nok på arbejdet til at give udtryk for din mening, dele dine tanker og tale op for dig selv. Et undertrykkende miljø er det bare ikke værd at stille op med.

Dit job taler ikke til dig: Karriereudskiftere bliver mere og mere almindelige i denne dag og alder, og du skal ikke føle dig fast på en karrierevej, som du ikke forbinder med. Hvis du har mistet din lidenskab for dit job, skal du åbne dit sind for andre muligheder, der taler til dig, og begynde at bevæge dig i en retning, som du virkelig føler dig lidenskabelig over. Disse advarselsskilte hjælper dig med at afgøre, om din karriere har brug for en makeover.
Du finder dig selv i at retfærdiggøre dit job: «Nå, lønnen stinker, og min chef er en nar, men mine fordele er okay.» «Mine medarbejdere er grimme og nedlatende, men i det mindste er min løn anstændig.» «Jeg don ' t tjener nogen penge, men i det mindste er der gratis kaffe og snacks på kontoret. »Finder du dig selv, der retfærdiggør dit job overfor dig selv eller andre, mens du inderst inde ved, at ulemperne opvejer fordelene? Hvis der er mere at klage over end at rose, skal du vide, at du kan finde et job, der tilbyder mere positivt end negativt, og du skal være klar til at begynde at lede efter det.

Du læser denne artikel: Hvorfor klikkede du på eller søgte efter denne artikel? Noget må have resoneret med dig. Hvis du allerede overvejer at afslutte dit job, er det alene et tegn på, at det faktisk er tid til at gå videre.

Før du afslutter

Husk, at nogle gange er det bedre end andre, når det drejer sig om din meddelelse. Hvis du planlægger omhyggeligt, kan du undgå de værste tidspunkter for at afslutte et job.